Что делать если праздник не удался

Что делать, если праздники заканчиваются, а отдохнуть вы так и не успели

Читайте также

Готовились к праздникам, бегали по магазинам, пекли, жарили, варили, а потом все это съели, выпили, прогуляли, а когда праздники заканчиваются, понимаешь, что настоящей радости-то и не было. Деньги потрачены, здоровье от неумеренного кушания и питья подорвано, а время потеряно. Осталось всего два дня отдыха. Как пережить разочарование? Только «Доктор Питер» знает на это ответ.

Лучше всего оценить свой печальный опыт и следующий раз планировать праздник заранее, но об этом – позже. Сейчас вам надо срочно выйти из послепраздничной депрессии и в оставшиеся дни наверстать упущенное, советует психотерапевт Дмитрий Ковпак.

Первое — следует заняться прогрессивной мышечной релаксацией. Она дает самый быстрый эффект, потому что позволяет выплеснуть в мирное русло любые проявления негативных эмоций. Эту методику разработал Э. Джекобсон. Ее можно найти в интернете.

Следующий совет – отправляйтесь на прогулку. Не только движения и свежий воздух вдохнут в вас новые мысли и настроения, но и смена обстановки. Лежание на диване и объедание приводят не только к плохому настроению, но и создают большую нагрузку на печень, поджелудочную железу и мозг. А если такое времяпровождение затягивается, то может привести даже к энцефалопатии. Поэтому прочь с дивана и — в парк, на дачу, в гости. Любая смена обстановки способна вытеснить «злые» мысли и переключиться на что-то позитивное. Например, на обдумывание плана, как вы проведете следующие праздники, чтобы не повторить горький опыт.

Каждый человек должен понять, что ему приносит больше всего удовольствия, как бы он сам хотел отдохнуть, чтобы этот отдых был ему приятен. Кто-то захочет выспаться, другой — повеселиться от души, третий — походить по музеям и театрам, четвертый — встретиться со старыми друзьями, сходить в гости. Если все эти планы смешать, то наступает разочарование, потому что основная цель не достигнута, ведь человек не получил самое приятное, что хотел, и кроме головной боли, от таких праздников ничего не останется.

Конечно, самое идеальное на время длительных выходных дней планировать поездки, потому что в доме каждый предмет и угол напоминает о рутине, уборке, коммунальных платежах, хозяйственных проблемах, недоделанной работе, домашних ссорах. Весь дом «заряжен» этими ассоциациями. Поэтому для разгрузки головы и тела нужно искать места, которые никак не связаны с домом и работой. И последние дни отдыха потратить на то, что вам действительно приятно. Тогда эти маленькие радости вытеснят впечатления первых неудачно проведенных дней нового года.

Источник статьи: http://doctorpiter.ru/articles/3124/

если праздник не удался.

Вы здесь

Как быть, если ваш праздник пошёл коту под хвост или насмарку. так было и у меня. Новый год (2010-й), точнее его встречу, я планировала тщательно, хотела удивить любимого и попросила его тоже придумать, как встретить его оригинальнее, а не просто за салатами.Утром 30-го числа я проснулась с ужасным герпесом на лице (кто не знает, это когда от простуды вылезает огромная болячка, заживающая неделю), чем я только не мазала,даже спиртом прижигала, но «масштабы бедствия» были слишком велики. Надо сказать, что за месяц до долгожданного Нового года я купила потрясающее вечернее платье (специально вытащила с собой по магазинам маму (мы живём не вместе)), купила лакированные лодочки чёрные, продумала причёску, стали вместе искать клубы и рестораны, где бы можно было бы повеселиться в новогоднюю ночь. Герпес- да наплевала я на него. ехала в маршрутке 31-го числа и увидела как по непролазным сугробам два слепых брата с тростями пробираются к остановке, чтобы доехать до дома ( по таким сугробам то и зрячий не пройдёт, а они смогли!) и мне просто стало стыдно переживать из-за этой болячки, платье я конечно отложила до следующего праздника, т.е. на две недели (у моего молодого человека 15-го января день рождения- очарую его, да и лицо будет впорядке к тому времени. Но это не всё. 31-го числа мы сделали салат и решили пойти к родителям, кстати в день когда у меня вылезла болячка мы должны были идти в театр (очень люблю театр, но любимый меня туда не водит), а тут дали у него с работы халявные билеты на НГ и мы решили пойти, а там все его секретарши такие обворожительные , а я с герпесом на всю морду лица- не фарт!Не пошли в итоге. Настал НГ, мы отмечали у его родителей,всю новогоднюю ночь он сидел ко мне спиной и ни разу на меня не посмотрел (в прямом смысле), на мать смотрел на сестру, на отца, но не на меня, пил коньяк (а меня от него рвёт, другой выпивки не было,а шампанское выпили за раз), в два часа мы ушли на улицу, итог: одинокая, больная я проплакала всю ночь, хотя хотела веселиться (сама виновата скажут многие, но у нас был сложный год, не хочу вдаваться в подробности, скажу лишь что меня выгнали из дома и я полгода жила с ним), а ещё есть примета как встретишь так проведёшь- т.е. он будет спиной ко мне весь год? Легли в три часа,без настроения и ещё и животы разболелись (у меня заболел ещё до боя курантов, у него второй день болит из-за коньяка (он его тоже не любит), но пил. Но окончу я свой рассказ тем, что я в тепле, сыта и относительно здорова, не верьте в приметы, я не хочу верить и планирую в этом году не проронить не одной слезинки!Будьте сильными как тигр и закрывайте глаза на мелкие неприятности, даже если весь праздник пошёл коту под хвост:))))

• Блог TanuschaBlondmozg
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
• 1383 просмотра

Комментарии

да ужжжжжжжжж, грустно стало. Ты молодчинка. тигрица ты наша.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

конечно твой парень повел себя не порядочно. ну подумаешь герпес вскочсил, с кем не бывает! он дожен тея любит, и лохматой, и с герпесом на губах, и с прыщиком на лице, все это полная фигня!
многие люди продолжают любить друг друга, когда случаются страшные вещи, например после аварии, сильных ожогов!
а «он сидел спиной»..а бы задумалась..

Источник статьи: http://blondie.ru/node/183057

Что делать, если по ошибке испортил себе настроение и праздник не удался?

У меня достаточно тоскливая и довольно скучная жизнь. Большую часть времени я сижу дома и я люблю сидеть дома. Всегда считал, что главным в жизни человека являются комфорт и удовольствие. Как истинной творческой личности, хочется чтобы пришла какая-нибудь радость в жизни. Первое у меня уже есть, а над вторым приходится слегка потрудиться. Чтобы быть счастливым, нужно иметь хорошее настроение. Оно возможно только тогда, когда ты получаешь удовольствие. Так как сейчас жизнь такая, что никто просто так развлекать тебя не будет, приходится развлекать себя самому. Как правило, я развлекаю себя поздно вечером. Я поздно ложусь, в 2 часа ночи и я искренне верю, что если перед снов хорошо себя развлечь, то на утро проснёшься с прекрасным настроением. Я пью пиво на ночь, иногда делаю себе подарки или придумываю какую-нибудь игру. Особенно я люблю киндер сюрпризы и что-то вроде них, потому что они создают хорошее ощущение куража и предвкушения, а именно эти чувства приносят мне наибольшее удовольствие. Именно поэтому я очень люблю День Рождения и именно поэтому мечтаю о собственной свадьбе. Но так как я не могу устроить себе настоящий праздник каждый день, а свадьбу вообще никогда устроить не смогу, мне приходится создавать себе маленький праздник.
Но иногда случается так, что мне не везёт и я по ошибке могу испортить себе настроение и праздник не удаётся. Как правило, это происходит тогда, когда я получаю в качестве подарка не то, чего я ждал. Вчера был именно такой случай — мне не удалось устроить себе праздник, даже плакать хотелось. Резкий перепад настроения случается от разочарования: когда ты так ждал, верил, заранее радовался, но этого не произошло.
Если случилось так, что настроение оказалось испорчено от того, что получил не то, что хотел, то его трудно вернуть по крайней мере в спокойное русло. Приходится отстраняться, сидеть, себя успокаивать, говорить с самим собой, ободрять.

Но вот, что не получается — это защитить себя от разочарования. Как я ни пытаюсь успокаивать себя в случае неудачи, но сколько бы я ни пытался жалеть себя, ободрять, сразу вернуть позитивный настрой не удаётся. Если он и возвращается, то только спустя время.

Но хочется уметь сразу возвращать себе хорошее настроение, чтобы не отравлять оставшийся вечер расстройством. Можно ли как-нибудь сразу вернуть себе позитивный настрой, когда плакать хочется? И если да, то как это можно сделать?

Источник статьи: http://otvet.mail.ru/question/179983634

Когда можно сказать, что праздник не удался: с позиции организатора

Праздничная тема для организаторов может стать очень даже невеселой. Усталость и ощущение «непонятости», постоянное взаимодействие с большим количеством людей – это самая маленькая плата за профессию. Требуется учитывать вкусы и мнения аудитории, выдавать художественный результат и не «выбиваться» из сметы. А после праздника эмоционально восстанавливаться и начинать новый проект.

К счастью, я работала у художественного руководителя, который нас оберегал, пестовал свою команду. Наш опыт применим не только к масштабным действиям, с множеством площадок, но и к маленьким, домашним торжествам. Каждый из нас в определенный период может стать и сценаристом, и режиссером, и евент-менеджером. Поэтому, ниже излагаю, когда можно сказать, что праздник не удался.

Я выскажу все, что думаю лично, ведь я великий!

Как только начинается «почивание на лаврах» от предыдущих успехов и «моя жизнь в искусстве» в работе — все, это начало конца. В праздничной режиссуре (или менеджменте) почти нет такого явления как «имя режиссера». Точнее есть, но нарабатывается годами, помогает получать интересные проекты, но совершенно никак не должно влиять на то, что увидит зритель, приходящий на праздник. Идут не на праздник режиссера такого-то, а на конкретное событие к дате, юбилею. Имени режиссера и сценариста часто даже не знают, если программку не прочитают, его и в афишах не указывают. Это первое.

Второе. Как и в любом творческом деле, личность художника имеет огромное значение. Но праздник (концерт, акция и т.п.) собирает команду. Одному не справиться, если только это не камерный семейный праздник. Использовать личное влияние на мотивацию и творческое вдохновение нужно и должно, а на восхваление себя и получение порции славы вредно для дела.

Третье. О чем и как говорить в празднике, как подбирать репертуар. Вполне вероятно, что автор может иметь личные художественные пристрастия и личный вкус, например, читать на ночь Гомера. Но на праздник приходят разные люди. Найти баланс между собственным пониманием прекрасного и зрительскими симпатиями трудно, но можно. Если не учитывать интересы зрителя, праздник не получится. К счастью, зритель всегда умнее автора (это я о празднике) и если будет скучно и заумно, «проголосует ногами», попросту уйдет.

Замах на рубль – удар на копейку

Это о рекламе и прочих затратах. Естественно, что у любого мероприятия есть бюджет. И рамки его всегда довольно строги. Четко прописываются статьи сметы в соответствии с концепцией, с идейно-художественным замыслом. Иногда слышишь о каком-либо мероприятии, что называется «из каждого утюга», а приходишь, и видишь бедное подобие обещанного. Это тот самый случай, когда на рекламу потратились, а на праздник – нет.

Так же и с другими расходами. Шьют дорогущие костюмы, одевают волонтеров, изготавливают массу ненужной сувенирной продукции и прочая, прочая. Всегда хочется просить таких «мастеров» встать на место зрителя и посмотреть на свою работу из зрительного зала. А с художественной частью что? Где любимые артисты, интересное оформление, содержательный сценарий? Что я, как зритель, «вынесу» с вашего мероприятия? Зачем вообще сюда пришел, повелся на рекламу. Праздник не праздник, только потеря времени.

Нервные все какие

Естественно, работа нервная. В постоянном стрессе, надо объединить очень много всего. И за кулисами может царить настоящий хаос, если не взять собственные нервы под контроль. Участники и артисты приезжают, уезжают, репетируют, задерживаются. Бывает, в горячую новогоднюю пору, артисты торопятся на другие мероприятия и просят перенести выход. Как только руководитель проекта пойдет на их поводу (лишь бы не нервировали), зритель немедленно это заметит. Программа ведь составлялась заранее и если вместо продуманного сценария начинается просто последовательность номеров, утрачивается главное – смысл происходящего.

За кулисами или в режиссерской палатке полезно создать доброжелательную рабочую атмосферу. Пусть там будет вода и чай с печеньками, иногда помогает утихомирить нерв. И праздник пройдет без обидных накладок, проверено неоднократно.

Другая сторона нервного состояния – отношения в режиссерско-постановочной группе. Сколько раз приходилось слышать в разных ситуациях и о разных людях: «Я с ним (с ней) больше работать не буду, орет, себя не видит и людей не слышит!» Но опытным путем доказано, что создать настоящее художественное произведение удается только в команде единомышленников, а не в толпе соперников. Так что праздник получится, если искренне улыбаться коллегам, как бы трудно это не было.

Зритель невоспитанный и странно все это

Ну и финале статьи о разумном контакте с бизнесом. Я о торговле и точках общепита на празднике. Безусловно, канули в лету те времена, когда на праздник приходили потому, что «колбасу выбрасывали». Но люди любят не только Пушкина или Чайковского, но еще и пирожки с мясом, шашлыки и напитки пенные. Понятно же, целый день на свежем воздухе, проголодаешься. И здесь очень часто встречается перекос. Вроде бы программа интересная, насыщенная, а большинство зрителей у ларей со снедью.

Выход из этой ситуации есть. Во-первых, предпринимателей желательно включить в творческий процесс. Что это будет, соревнование, конкурс на лучшее праздничное меню или еще что, решать надо в каждом конкретном случае. На этапе подготовки договориться, определить степень участия, возбудить в них интерес к празднику, показать значимость события. И поощрить бесплатной рекламой, например.

Во-вторых, на празднике иногда можно руководить потоком от площадки кафе к сценической площадке со сцены. С этим справится любой профессиональный ведущий. А еще если ему текст написать, то здорово! Этот метод «регулирования» прекрасно отработан всеми тамадами и ведущими кабаре, когда люди сидят за столиками и надо между художественными эпизодами провести смену блюд, дать гостям возможность поднять бокал и т.п. Так и люди будут сыты, и программа пройдет со зрителем.

Вообще-то, если честно, то праздничное мероприятие не удается очень редко, потому что изначально он требует значительных художественных и материальных усилий. У нас они были так почти все – отличные. И получали самые прекрасные отзывы. Наградой было то, что на праздники приходили зрители, никого централизованно автобусами «пригонять» не приходилось.

Надеюсь, была полезной. А мне полезны ваши лайки и подписки! Спасибо, что прочитали!

Первая статья об этом же, только с позиции зрителя — здесь .

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5cb6040ceb4c5d00b3cb3b99/kogda-mojno-skazat-chto-prazdnik-ne-udalsia-s-pozicii-organizatora-5ee0c9481ea22143ab325557