Дарить подарки это счастье

Безвозмездно, то есть даром: ученые объясняют, зачем нужно дарить подарки

Впервые об этом размышлял французский социолог Марсель Мосс в «Очерке о даре». Еще в начале XX века он описал обмен дарами в архаичных племенах Полинезии. Ему не удалось найти никаких доказательств, что до появления денег общество опиралось на бартер: скорее всего, экономическая система строилась на принципах дарения и чувстве долга. По его теории, у каждого племени существовало три одинаково важных негласных обязанности: давать, принимать и возмещать.

Идеи Мосса повлияли на многих мыслителей и предопределили появление «экономики дарения» — идеи об общественном устройстве, при котором блага и ценности распространяются без каких-либо конкретных условий. Ее элементы можно найти и в нашем обществе: открытый код программ, лицензии свободного контента, благотворительные проекты и даже «подвешенный кофе».

С уходом от родоплеменного строя и переходом к товарно-денежным отношениям изменилась и культура дарения. Негласные обязанности обмениваться дарами перешли в сферу частных отношений. До сих пор мы считаем важным дарить подарки, не можем отказаться от подаренного (это часто воспринимается как знак неуважения) и чувствуем себя в долгу перед дарителем. Видимо, у этой традиции есть какая-то важная функция, которая заставляет нас сохранить ее даже в условиях рыночной экономики.

В наше время обмен подарками — не столько экономический процесс, сколько инструмент развития социальных связей. В исследовании «Социальная солидарность и дар» авторы проводят параллели между преподнесением подарка к празднику и волонтерской работой, и приходят к выводу, что эти явления задействуют одни и те же механизмы. Дарение — это акт, который создает и поддерживает социальные связи, заставляя людей чувствовать свою обязанность отдать что-то взамен. Точно так же социальная ответственность — это средство, которое держит людей вместе.

Обмен дарами работает как связующий фактор не только в кругу родственников и ближайших друзей. Подарок — это по-прежнему отличный способ выразить благодарность в рабочих и приятельских отношениях. Ferrero Rocher транслирует эту идею в своих посланиях на телевидении и в интернете. Новогодний ролик о молодом музыканте, который пытается ужиться в слаженном оркестре, за неделю с момента выхода собрал более полутора миллионов просмотров на YouTube.

В ролике на помощь новичку приходит опытный музыкант, а тот выручает его в ответ в сложной ситуации. Подтвержденный факт: когда помощь вознаграждается, человек воспринимает это как положительную общественную оценку и в будущем старается помогать еще больше. Ученые из Стэнфордского университета провели ряд экспериментов и выяснили, что сотрудники, которым руководители явно выразили благодарность, работали на 50 процентов продуктивнее в сравнении со средними показателями в течение недели. У них повышалось чувство уверенности в себе и появлялась мотивация к альтруистичным действиям.

Психологи отмечают положительный эффект, который на нас производит выражение благодарности. Исследователи Медицинской школы Гарварда подтвердили это опытным путем. Участники эксперимента должны были написать благодарственное письмо тому, кому они никогда ранее не выражали признательность должным образом. В этот момент все испытуемые отмечали повышенное ощущение счастья. Чувство благодарности само по себе улучшает наше состояние, помогает испытывать положительные эмоции и выстраивать более устойчивые отношения.

Эти выводы подтверждаются и более точными данными нейрофизиологических исследований. Ученые из Национального института здоровья США совместно с коллегами по всему миру замеряли активность мозга у людей, которые дарили и получали подарки. В обоих случаях участки мозга, отвечающие за «систему поощрения», были больше задействованы. Эти области, связанные с активностью дофамина, способны влиять на наше поведение: когда центры поощрения включены, мы стараемся как можно дольше сохранить приподнятое настроение. Такие открытия позволяют утверждать, что мы биологически склонны к тому, чтобы отдавать и получать подарки.

Однако удовольствие от дарения длится гораздо дольше, чем от приобретения. Обычно радость от каждого события уменьшается по мере его повторения — это явление называется «гедонистической адаптацией». Чем больше удовольствия получает человек, тем выше становятся его ожидания, что в итоге не приводит к ощущению счастья. В недавних исследованиях психологи заметили, что чувство радости уменьшалось намного медленнее или не уменьшалось вовсе, когда участники исследования регулярно дарили подарки окружающим. Умение делиться и дарить — прямой путь к счастливой жизни, этому теперь есть научное подтверждение.

Ученые говорят нам, что не стоит чрезмерно индивидуализировать подарки

Современная наука далеко ушла от общих философских вопросов, и сейчас можно найти десятки исследований не только о том, зачем дарить подарки, но и как их лучше выбирать. Многочисленные эксперименты показали, что у дарителей и получателей зачастую совершенно разные предпочтения. Выбирая подарки для других, мы часто стараемся приобрести что-то более эксклюзивное и неожиданное, в то время как сами обрадуемся чему-то менее роскошному и более практичному. Некоторые исследования показывают, что даже стоимость подарка не столь важна для получателя. Люди обычно предполагают, что более дорогая вещь будет оценена более высоко. В реальности цена подарка почти не коррелирует с произведенным впечатлением.

Кроме того, ученые говорят нам о том, что не стоит чрезмерно индивидуализировать подарки. Они заметили, что люди стараются выбрать разные вещи двум разным получателям, даже если те не знают друг друга и не будут сравнивать полученное. Такой подход часто усложняет наш выбор и мешает купить то, что может действительно понравиться людям. Конечно, стоит задумываться о предпочтениях получателя, но не нужно придумывать что-то чересчур оригинальное и вычурное.

Принцип «главное — внимание» подтверждается научными данными, и его смело можно применять на практике, особенно в канун Нового года. Это идеальное время, чтобы подвести итоги и вспомнить тех, кто нам помогал или положительно повлиял на нашу жизнь. В этот момент очень важно поблагодарить этих людей подарком, и для этого отлично подойдет коробка Ferrero Rocher. Помните, что радость от небольшого знака внимания сохранится на долгое время и станет маленьким кирпичиком в фундаменте счастливого Нового года — и вашего, и того, кому вы выражаете признательность.

Кажется, в мире рыночной экономики и новых технологий, где все, что угодно, можно купить, не выходя из дома, подарки должны были утратить свой смысл. Но их символическое значение для нас гораздо важнее, чем сам предмет и его стоимость. Процесс дарения — это способ коммуникации, который помогает выстроить более плотные и теплые отношения между людьми.

С утилитарной точки зрения дарить подарки затратно и бессмысленно, но этот процесс чем-то напоминает чувство любви: отдавая, мы на самом деле приобретаем гораздо больше. Поэтому человечество, наверное, никогда не бросит эту странную привычку, и мы до сих пор живем не в мире «Черного зеркала», а в реальности, где есть место новогоднему чуду. И это чудо делаем мы сами.

Источник статьи: http://snob.ru/entry/170323/

Лучший подарок — радость

Дарить подарки я люблю даже больше, чем получать. Испытываю счастье, когда вижу, как появляется улыбка на лице моих любимых людей.

Дарить подарки я люблю даже больше, чем получать. Испытываю счастье, когда вижу, как появляется улыбка на лице моих любимых людей. Естественно, всегда хочется подарить человеку то, что желает он очень давно. Но согласитесь, это не всегда возможно. Не только в плане финансов. Не подойдешь же с прямым вопросом: «Что ты хочешь что бы я тебе подарил(а)?» По моему мнению, подарок должен быть приятным сюрпризом, а какой тут сюрприз, если ты знаешь, что тебе подарят?

Есть, конечно, люди, которые намекают, что им подарить, но есть и те, кто стесняется или же просто не знает, чего бы ему хотелось получить в подарок. В первом случае нужно, если есть такая возможность, — дарить то, что хочется человеку. Или же дарить то, что ему может пригодиться. Во втором случае я дарю что-нибудь оригинальное.

Сейчас много сайтов, да и магазинов с подарками. Можно подарить футболку с классным рисунком или веселой надписью. Можно красивую фоторамку с вашей фотографией или оригинальные наушники. А можно просто сшить игрушку, связать симпатичный шарф или сделать открытку собственными руками.

Приятно иметь то, чего нет у других. Можно уделить время человеку, пойти с ним погулять туда, где он не был никогда. В общем, надо сделать так, чтобы человек в этот день чувствовал, что вы ему дороги. И чтобы он запомнил этот момент если не на всю жизнь, то уж на ближайший год точно.

Будьте искренни. Главное — при выборе подарка руководствуйтесь своими желаниями и вкусами. Дарите то, что вы сами хотели бы получить в подарок. И радостная улыбка на лице человека, получившего от вас подарок, будет обеспечена.

Источник статьи: http://www.7ya.ru/article/Luchshij-podarok-radost-12163/

Подарок как символ любви, понимания и признания

Возможно, вы из тех, кто откладывает покупку подарков на последний момент, и прямо сейчас мучительно размышляете, чем же порадовать родных или друзей. Давайте разбираться в этом — а заодно и в том, зачем вообще мы делаем подарки, что они значат для тех, кто их получает, как их правильно выбирать и дарить.

Звучит излишне прагматично и, возможно, даже цинично, но с точки зрения эволюции у дарения есть вполне практическая подоплека: даритель может стремиться создать о себе благоприятное впечатление, показать свои финансовые возможности или заслужить симпатию того, кто ему нравится. На то, что и как мы дарим, влияют пол, культура, отношение к деньгам и многое другое. Но независимо от внешних факторов крайне важен смысл, который мы вкладываем в подарок, и наше отношение к человеку, который его получит.

Как подарить счастье: психология дарения

Исследования показали, что мужчины чаще дарят подарки с практичным подтекстом: покорить, соблазнить, продемонстрировать богатство, добиться чего-то в ответ. Женщины в свою очередь прекрасно знают, что мужчины преподносят кольца и цветы не просто так. Мужчины же считают, что и женщины преследуют те же цели.

Желание получить что-то взамен — довольно распространенная причина подарить подарок. Большую роль тут играют национальные традиции: так, люди, воспитанные в восточной культуре, больше ценят связи и воспринимают себя как часть целого, поэтому серьезно относятся к ответному дарению и предпочитают получать недорогие подарки, если не уверены, что смогут позволить себе подарить дорогой подарок в ответ.

На Западе же распространен индивидуалистический подход, поэтому европеец или американец дарят подарки, ориентируясь на желания того, кому дарят, а не на цену, потому что не считают важным получить эквивалент по стоимости в ответ. Главное, чтобы подарок доставил получателю удовольствие.

В 1993 году профессор Уортонской школы бизнеса Джоэль Вальдфогель задал вопрос, на который может ответить только экономист: приносят ли выгоду Рождество и Новый год? Ответ мог бы быть «да», но только в случае, если цена подарка, который дарите вы, соответствует цене подарка, который дарят вам. И, конечно, когда подарок действительно полезен. Но многие знают, что порой подарки, такие дорогие и вроде бы нужные с точки зрения дарителя, оказываются нам совершенно не нужными.

Выбирайте подарки, которые адресат хочет, и заворачивайте их так, чтобы легко было открыть

Источник статьи: http://www.psychologies.ru/wellbeing/podarok-kak-simvol-lyubvi-ponimaniya-i-priznaniya/

50 мелочей, которые дарят нам радость

Однажды на встрече с приятелями, которые проходят у нас довольно регулярно, мы стали обсуждать то, какие приятные мелочи жизни способны подарить нам настоящее наслаждение. Версий было немало. С некоторыми вариантами мы все были полностью согласны. Причем все версии, которые мы называли, были поразительно незамысловатыми вещами. Немного подумав, мы сошлись на том, что радость складывается из мелочей. Также мы зашли в социальную сеть и спросили мнения наших друзей, в результате чего получился вот такой перечень мелочей, которые дарят человеку настоящее счастье.

1. Дарить презенты

Мой отец часто повторял, что дарить презенты гораздо лучше, чем их принимать. Когда ты даришь подарок, в него вкладываешь, как душу, так и это некое проявление возможностей, которые коротко сообщают «Я могу!». А какое наслаждение испытываешь, когда видишь, что человек радуется, как меняется лицо человека, когда он испытывает восхищение и удивление от твоего подарка — это истинное счастье.

2. Совершать утренние пробежки

Бежать, подобно Форресту Гампу, ни о чем не размышляя. Дороге не важно, какова твоя внешность, сколько ты весишь, какой у твоей кожи оттенок. Она радуется вашей встрече. Прохладный ветерок развевает волосы и придает лицу румяный оттенок. А потом ты до самого вечера чувствуешь себя бодро и свежо.

3. Посещать новые страны

Ничто не впечатывается в память так сильно, как яркие впечатления. Увлекательное путешествие запоминается навсегда. Не имеет значения, как много средств вы потратили, ведь сильные положительные эмоции будут пробуждаться каждый раз, когда вы будете вспоминать о своем приключении.

4. По утрам пить кофе

Эти чувства такие утонченные. Приятный запах дарит бодрость всему телу. Не имеет значения, что принесет только что начавшийся день, ведь утро уже восхитительно.

5. Купить много мороженого

Вероятно, большинство детей на земле хотели бы это осуществить. Ведь маленьким детям почти никогда не позволяют съесть столько мороженого, сколько они хотят. Держать прохладный вафельный стаканчик в окоченевших ладошках и осознавать, что за этой порцией будет следующая!

Попробуйте сегодня, в обеденный перерыв, купить холодное лакомство и насладится им, прогулявшись 5-10 минут рядом с офисом.

6. Смотреть на дремлющего ребенка

Данный пункт близок всем родителям, так как в мире нет ничем прекраснее, чем наблюдать, как дремлет самое любимое существо на земле, такое беззащитное и безмятежное.

8. Читать увлекательное произведение

Литературное произведение поможет очутиться в ином мире, быть захваченным новыми чувствами, познать вещи, о которых раньше не имел представления. В нашем электронном столетии мы редко вспоминаем о том, что настоящее наслаждение может даровать книга.

9. Рассказывать страшные истории у костра

Собраться с приятелями в лесу знойным летним вечером — это настоящее удовольствие. И чтобы испытать радость, совершенно незачем употреблять алкоголь. Можно радостно провести вечер, как в давние времена, рассказывая страшные истории. Осознаешь, что это выдумка, но так интересно немного испытать свои нервы на прочность.

10. Ходить необутым по росе

Многие наверняка вспомнили детство, когда в деревне у бабушки.

Соединиться с природой, ощутить ее силу, напитаться энергией земли можно, погуляв необутым по холодной росе. Получайте удовольствие от незамысловатых, но таких дорогих подарков природы.

11. Плясать до упада

Не имеет значения, это танцы с парнем/девушкой, на вечеринке, в домашней обстановке, с приятелями либо в одиночестве. Не стоит забывать, что танцы, как и физкультура, насыщают организм эндорфинами, предназначенными для того, чтобы дарить нам радость.

12. Заниматься спортивными играми с мячом

13. Прогуляться по местам детства

Здесь мы играли в войнушку, а здесь прогуливали школу, тут я учился, а это место, где в первый раз подрался. У каждого своя история.

14. Лежать в кровати по субботам и воскресеньям

Наверное, каждый хочет поспать хотя бы еще несколько минут, когда нужно собираться на учебу или отправляться на работу. Полежать в кровати дольше обычного — такое незамысловатое, но приятное занятие. Только плохо, что так проводить время получается достаточно редко.

15. Включить музыку погромче

В машине, в транспорте, дома. музыка — аудио-эликсир жизни

16. Бегать по лужам

17. Кататься с горки на ледянках

Если вы сохранили в себе детские черты, то вы, должно быть, часто испытываете радость. Все дети испытывают неподдельное счастье, благодаря приятным мелочам. Не стесняйтесь вести себя, как дети. Хватайте минуты радости, когда предоставляется такой шанс.

18. Рассказывать анекдоты

Когда вы встречались последний раз с приятелями и рассказывали анекдоты или забавные случаи из своей жизни? Простое общение с друзьями способно подарить нам потрясающие минуты.

19. Смотреть интересное кино

20. Получить радостное известие

Ожидание — это и радостное, и изматывающее состояние одновременно. А получить приятное известие, когда сам того не ожидаешь, так здорово.

21. В первый раз испытать любовь

Жаль, но первую влюбленность невозможно повторить. Такие сказочные эмоции бывают только однажды. Но все равно испытывать любовь — это настоящее счастье. Летать, как будто за спиной крылья, замечать в людях исключительно положительные качества, плясать, верить, просто радоваться.

22. Обнимать близких людей

Объятия дарят радость. Когда мы обнимаем человека, мы передаем ему свою энергию. Наиболее приятное воспоминание каждого человека — это то, как его в детстве обнимали мама и папа.

23. Нежиться в теплой ванне

24. Делать родителей счастливыми

25. Слушать детский смех

Если радуются дети, то их мама и папа тоже радуются. Нет ничего бесценнее и восхитительнее, чем слушать, как смеется и веселится твой ребенок. Гармоничная семья — наиболее ценное сокровище на земле.

26. Читать в глазах своей второй половинки, что тебя понимают

27. Съесть много варенья

Вкус и аромат свежеприготовленного варенья — очень приятное воспоминание из того далекого времени, когда мы были детьми. Когда мама запрещает есть много, а ты проникаешь на кухню и сильно объедаешься.

28. Вдыхать аромат дыма в осеннюю пору

Сразу в мыслях всплывает цитата из небезызвестного произведения: «И дым отечества нам сладок и приятен». У золотой осени неповторимый аромат. Воздух наполнен запахом спелых фруктов, туман окутывает пожелтевшие ветви, а осень и уходящее лето кружатся в своем последнем танце.

29. Готовить для близких

Приготовление еды — это не только рутинная необходимость. Данный процесс можно превратить в настоящее приключение, если задействовать в нем близкого или выполнить всё самостоятельно, тем самым проявив заботу и сделать ничем не примечательный семейный вечер приятным и запоминающимся.

30. Любоваться облаками

Удивительное воспоминание из детских времен, когда можно задействовать воображение и поражаться искусности великого живописца — природы.

31. Проводить время на природе

32. Сделать что-то своими руками

Это же, как творчество, так и некий процесс созидания. Вот, твоё творение!

33. Оставаться собой

Оставаться собой, не притворяться, не надевать маски, не лебезить перед кем-либо — истинное счастье. Если вы способны оставаться собой, несмотря ни на какие жизненные перипетии, то вам очень повезло!

34. Хорошо выглядеть

Совсем не обязательно часами трудиться над макияжем и маникюром, носить брендовые вещи. Хорошо выглядеть можно и тогда, когда сердце наполнено любовью и умиротворением.

35. Любоваться закатом и пить вино

Почувствовать себя, например, возлюбленной супергероя или истинной принцессой можно просто любуясь закатом, держа при этом в руке бокал хорошего вина и слушая любимую романтическую мелодию.

36. Устраивать семейные вечера

Настоящее сокровище каждого — его семья. Не имеет значения, состоятельный вы человек или довольствуетесь средним достатком. Так приятно сидеть за трапезой со своей большой и сплоченной семьей, делиться воспоминаниями, беседовать о будущем, чувствовать заботу и тепло близких людей.

37. Петь как рок-н-рольщик

Не имеет значения, поете вы при людях или в душе — упивайтесь мечтами о том, как вы своим пением покоряете всю планету. Кто сказал, что вы чем-то хуже, чем мировые знаменитости?

38. Украшать елку

39. Управлять автомобилем или мотоциклом

40. Нетерпеливо открывать презент

Торжество — это не только день отдыха или презент. Торжество — это переполняющая вас радость, часть которой хочется отдать любимым людям.

41. Делиться тайнами с близкими друзьям и

42. Собирать в лесу грибы

43. Пускать мыльные пузыри

Не только маленькие ребятишки любят ловить мыльные пузыри. Это так сказочно — летящие вверх шарики, в которых можно увидеть радугу.

44. Декламировать стихи

45. Гулять под дождем

Не только, когда чувствуешь печаль, можно гулять под дождем. Дождь раскрывает новые запахи природы, способствует «прояснению» в голове, а зачастую и прогоняет печаль.

46. Работать в огороде

Отдых — это не только лежание в постели, но и работа в огороде, как бы странно это на первый взгляд ни звучало. Физическая работа изматывает тело, но упорядочивает мысли и дает чувство исполненного долга. Ведь очень приятно увидеть плоды своих трудов, понять, что день прошел плодотворно, идти домой измученным физически, но радостным.

47. Проснуться вместе

48. Гладить животных

49. Дарить поцелуи любимым людям

Вопреки общеизвестному мнению, люди редко взрослеют, даже если в документах указан возраст пятидесяти лет. Все обожают целоваться — и дети, и их родители. Спешите ощутить яркие чувства, которые дарят обычные поцелуи.

50. Обожайте жизнь

Да, обожать! Не просто жить, оставляя дни в прошлом и со страхом представляя, что принесет новый день. Упиваться тем, что дарит судьба, говорить спасибо за это, с верой смотреть в будущее и запечатлевать в памяти все важные минуты своей жизни.

Думаю, что кто-то обнаружит свои излюбленные занятия в этом перечне, а возможно, захочет прибавить к нему еще несколько пунктов.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/menrules/50-melochei-kotorye-dariat-nam-radost—5acc70a279885ebb4ce18572