Фитнес браслет это хороший подарок

Оригинальный подарок девушке: фитнес браслет

Следить за своим здоровьем и заниматься спортом для улучшения самочувствия как показывает практика уже давно стали всемирным трендом для людей молодого возраста. Действительно, снижение двигательной активности, высококалорийное питание и доступность разных видов фастфуда привели к тому, что для многих поддержание привычного веса и нормального самочувствия стали действительно большой проблемой. Вместе с тем, позволить себе нормально питаться и не отказываться от столь любимых блюд, могут себе немногие, ведь привычка – это вторая натура, а бороться против себя могут немногие. Хотя, те, кто решается начать борьбу за здоровый образ жизни делают поистине гигантские усилия над собой, заставляя себя не только заниматься физическими упражнениями, но и постоянно контролировать дозировку нагрузок и калорийность питания, сводя, таким образом, баланс к нужному показателю, а ведь сегодня вполне реально не только переложить эту рутину на плечи электроники, но и получить небольшого персонального тренера.

Содержание

Фитнес браслет или смарт часы?

Идея подарка для девушки ведущей активный образ жизни в таком случае напрашивается сам собой, и здесь лучше фитнес браслета, пожалуй, ничего лучше быть не может, правда, если при этом правильно подобрать аксессуар по параметрам и функциям.

Одним из вопросов, которые возникают в процессе подбора умного гаджета для занятия спортом, чем отличаются фитнес браслеты от смарт часов. С первого взгляда для тех, кто ведет активный образ жизни, занимается в спортивном зале или посещает спортивные секции, отличие смарт часов от такого аксессуара будет незначительным. Скорее всего, многие выделят компактные размеры и стильный дизайн, ну а в остальном необходимо еще разбираться.

С точки зрения особенностей эксплуатации, оба эти гаджета сильно напоминают друг друга, оба являются наручным аксессуаром, оба показывают время, оба показывают на экране о поступивших сообщениях и к тому же оба аксессуара ведут точный журнал физических нагрузок.

Правда, смарт часы предназначены для повседневной жизни, и обеспечивают большую свободу пользования информационным пространством, а вот фитнес браслет это устройство для занятий спортом, и многие дополнительные функции, включенные в стартовый пакет программы смарт часов здесь просто отсутствуют.

Основные и дополнительные функции

Почему же так важно для людей занимающихся спортом такое устройство? Все дело в тех функциях, которые заложены в гаджет. Вернее будет сказать те функции, которые будут активированы в зависимости от модели устройства. Для большинства устройств такого типа характерно наличие двух уровней функций фитнес браслета:

• Общий уровень с набором основных функций необходимый для большинства видов занятий спортом или физкультурой;
• Настраиваемый уровень, активирует функции, необходимые для тренировок определенного направления – беговых, силовых, тренировок выносливости и быстроты.

Подбирая фитнес браслет для девушки, ведущей активный образ жизни и занимающейся физкультурой мало знать, что она посвящает 6-8 часов в неделю занятиям спортом, важно знать какими именно видами нагрузок занимается девушка. Ведь и пловчиха, и шахматистка тоже могут быть мастерами спорта, правда тренировки, вид спорта и степень физической нагрузки у них имеют большие различия.

Выбирая подарок, большинство браслетов в качестве основных функций определяют:

• Счетчик пройденного расстояния;
• Счетчик количества шагов и темпа передвижения;
• Датчик контроля пульса;
• Будильник, использующий функцию контроля фазы сна;
• Счетчик израсходованных калорий;
• Функция контроля длительности, и отдельных фаз сна.

В качестве дополнительных функций, настраиваемых непосредственно пользователем включается:

• Контроль массы тела;
• Степень интенсивности тренировки;
• Учет показателей тренировки, подсчет статистики тренировок по этапам и периодам;
• Показатели отдельных физиологических процессов и возможность планирования физических нагрузок в зависимости от физиологических циклов.

Почему фитнес браслет настолько важен для занятий спортом для молодых женщин и девушек

Традиционное оценивание качества и интенсивности тренировок по количеству подходов и повторений упражнения, контроля нормативов и результатов, постепенно уходит в прошлое. Секундомер и традиционный шагомер уже не в состоянии справиться с учетом всех показателей, в то же время, для получения объективной картины необходимо свести к минимуму влияние человеческого фактора и пользоваться при оценке объективными показателями.

Получить объективную информацию о состоянии здоровья как во время физических нагрузок так и в другое время и является основной задачей фитнес браслета.

В начале разработки этих гаджетов фитнес браслеты наделялись лишь функциями сбора информации по основным показателям состояния здоровья – частоте пульса и температуры тела. Такие пульсометры позволяли делать учет пульса и выводить результаты в соответствии с временем тренировки, позже когда функции были расширены результаты измерений стали показывать:

• Количество шагов;
• Количество затраченных на тренировку калорий;
• Общие показатели пройденного расстояния и темп, с которым это расстояние было преодолено.

Правда за то время пока проводилась разработка, и усовершенствование функций фитнес браслета в мире электроники появились новые гаджеты, обладающие просто огромными возможностями.

И естественный путь эволюции электроники тесно связал смартфоны и фитнес аксессуары, делая последние по-настоящему полнофункциональными электронными тренерами. Действуя как электронный аксессуар-дополнение к базовой станции фитнес браслет, фиксируя нужные показатели, выводит на экран смартфона нужную информацию уже в обработанном виде с многомерной графикой и практическими рекомендациями по процессу тренировки.

Расширенные функции фитнес браслета позволяют в процессе тренировок проводить коррекцию степени напряженности физических упражнений, уделять внимание отдельным группам мышц, подбирать рацион питания в зависимости от нагрузок и нужного результата.

На что нужно обратить внимание при выборе фитнес браслета

И хотя фитнес браслет и относится к гаджетам работающих на принципе «включил и забыл», подбирая модель и марку браслета, нужно все-таки ориентироваться и в цифровых технологиях.

Первое на что следует обратить внимание, это на совместимость программного оборудования и операционных систем, на котором работает смартфон и фитнес браслет. Конфликт программ, невозможность обновления программных продуктов сужают функциональность браслета и ставят под угрозу достоверность данных. Конечно, можно подключать браслет к персональному компьютеру, но по дороге с тренировки не всегда есть возможность поработать на ноутбуке, в то время как смартфон будет всегда под рукой.

Второй момент, который существенно сказывается на цене и качестве такого подарка это степень защиты от проникновения влаги. Действительно, при занятиях спортом браслет считывает информацию с руки, но при этом большинство моделей просто не предназначены для того, чтобы в них плавать. Поэтому подбирая подарок нужно обязательно интересоваться степенью влагозащищенности браслета.

Третьим моментом выступают размеры и дизайн браслета. Традиционно такие браслеты выпускаются в пластиковом корпусе, снабженным ремешком из силикона или эластичной пластмассы. Для силиконовых ремешков обычным решением выступает монолитная конструкция, надеваемая на руку без застежки. Для пластиковых ремешков чаще всего присутствует застежка по типу ремешка для наручных часов. Насколько удобен каждый из видов браслетов зависит от предпочтений самой девушки, но правда при этом цвет такого аксессуара будет постоянным. А вот в моделях последних лет выпуска реализована идея модульности, когда модуль с электроникой может легко вставляться в ремешок или браслет нужного цвета. Тем более что многие производители уже сегодня активно продвигают такие решения на рынок.

Новинки и тенденции рынка фитнес аксессуаров

Но все-таки, выбирая браслет для девушки, стоит не засматриваться на рекламируемые надежные и прочные модели, а внимательно изучить анонсы и информацию о новинках рынка. С той скоростью, с которой делаются новые модели и совершенствуются функции, модели, выпущенные 2-3 года назад скорее всего уже стали раритетом, которым удивить можно только истинных ценителей гаджетов.

Дело в том, что новые платформы смартфонов выпускаются уже как семейства аксессуаров для всей семьи. Фирмы производители разрабатывают свои телефоны таким образом, чтобы они были максимально совместимы с гаджетами этой серии или хотя бы этого семейства. Там, для большинства смартфонов выпускаются на рынок и смарт часы и фитнес браслеты и автомобильные навигаторы и, конечно, беспроводные наушники.

Не исключение здесь и фитнес браслеты, у которых в последнее время все чаще и чаще начинает появляться большой сенсорный экран с функцией защиты от воды, они оборудуются более емким аккумулятором с опцией быстрой зарядки. Для нового поколения фитнес браслетов уже как основная функция предлагается функция беспроводного подключения к интернет и голосовых сообщений.

Подбирая подарок, в виде фитнес браслета, стоит обратить внимание и на оснащенность гаджета камерой, ведь делать снимки в процессе тренировки со временем войдет в привычку, а без камеры здесь никак нельзя.

Источник статьи: http://kakie-chasy.ru/podarki/originalnyj-podarok-devushke

Почему я лучше куплю фитнес-браслет вместо смарт-часов

Сегодня стало как-то неприлично иметь в своём арсенале только один смартфон. Поэтому в дополнение к нему многие покупают разного рода аксессуары вроде фитнес-браслетов, беспроводных наушников и смарт-часов. Причём для большинства это именно что аксессуар, который призван подчеркнуть их продвинутость. Ведь если вы носите электронное устройство в ушах или на запястье, вам удалось, во-первых, купить его, а, во-вторых, подключить к смартфону, что для многих до сих пор является весьма нетривиальной задачей, судя по запросам в гугле. Но, если покупать, то что?

Лучшие смарт-часы — это фитнес-браслеты

У меня никогда не было смарт-часов независимо от смартфона, которым я пользовался, и я по-прежнему не собираюсь их покупать. На мой взгляд, это абсолютно бесполезная трата денег, которая совершенно не оправдана при наличии таких устройств, как фитнес-браслеты. Именно они для меня являются наиболее практичным аксессуаром из того обилия решений, которые доступны сегодня на рынке.

Сколько стоят смарт-часы

Функциональные смарт-часы слишком дороги

Фитнес-браслеты дёшевы, и это их основное преимущество. Если вы откроете Яндекс.Маркет, то увидите, что самая многочисленная категория смарт-часов приходится на сегмент 7-10 тысяч рублей. Но почти все из них либо принадлежат ноунейм-брендам, либо не продаются в России официально и требуют танцев с бубном для локализации и адаптации под наши реалии, либо обладают крайне урезанным набором функций. То есть такие решения явно ориентированы не на массового покупателя, а на гиков.

Основные же продажи приходятся на сегмент 10-20 тысяч рублей. К нему как раз относятся все те смарт-часы, о которых вы слышите в рекламе и встречаете в обзорах на YouTube. Huawei Watch GT, Honor Magic Watch, Galaxy Watch, Xiaomi Mi Watch, Apple Watch, Garmin и другие. Эти смарт-часы уже отличаются несравнимо большей известностью по сравнению с поделками Amazfit, Digma, Figma и остальных брендов из Поднебесной, более привлекательным дизайном и, собственно, всё. Ведь по большому счёту ничем выдающимся они похвастать не могут.

Смарт-часы или фитнес-браслет

Фитнес-браслеты, по сути, умеют всё то же самое, что и смарт-часы

Как бы странно это ни звучало, но с функциональной точки зрения смарт-часы сегодня почти не отличаются от фитнес-браслетов. Давайте подумаем, что они делают? Измеряют пульс, подсчитывают шаги, показывают время, присылают уведомления, позволяют оплачивать покупки бесконтактным способом, исполняют роль будильника. Да, иногда встречаются и другие функции вроде измерения давления и снятия показаний ЭКГ. Но, во-первых, такие возможности на рынке Android доступны только одним смарт-часам, а, во-вторых, в России они всё равно не действуют.

Redmi представила фитнес-браслет за 1000 рублей, который я куплю себе

Так за что же, в таком случае, переплачивать? Ведь тот же Xiaomi Mi Band 4 с NFC можно купить за 2-2,5 тысячи рублей, и он будет исполнять ровно те же задачи, что и Galaxy Watch Active 2. Да, в случае с фитнес-браслетом вы лишаетесь большого экрана, на котором удобно потреблять информацию. Но, будем честны, какую такую информацию вы потребляете на часах? Ведь, если я ничего не путаю, сегодня смартфоны с экраном на 5,5 дюймов считаются слишком маленькими, чтобы с ними было комфортно работать. Что и говорить про 1,5-дюймовый дисплей с закруглёнными краями, которые обрезают примерно треть всей информации?

Фитнес-браслеты лучше смарт-часов

Некоторые фитнес-браслеты оказываются даже функциональнее, чем смарт-часы

Возможно, вы не знали, но активировать NFC можно даже в китайском Xiaomi Mi Band 4. Это очень просто. Всего-то и нужно, что установить кастомное приложение Mi Fit, которое автоматически заменит китайскую прошивку на российскую и заставит модуль ближнего поля работать с отечественными банковскими картами. Подробную инструкцию читайте по этой ссылке.

А ведь производители современных фитнес-браслетов просекли фишку и постепенно превращают их в полноценные медицинские гаджеты. Вы только представьте себе, что сегодня на рынке уже куча решений за 1,5-3 тысячи рублей, которые измеряют уровень кислорода в крови, контролируют качество сна и определяют признаки некоторых хронических заболеваний сердца. Да многие смарт-часы за 20-30 тысяч рублей этого по-прежнему не умеют. Поэтому, если вы хотите купить максимально практичный гаджет, который бы не висел на вашем запястье мёртвым грузом и не тянул карман, берите фитнес-браслет. Не пожалеете.

Новости, статьи и анонсы публикаций

Свободное общение и обсуждение материалов

Умный дом. Как много технологичности в этой фразе. Однако так думаешь только до тех пор, пока не обзаводишься им самостоятельно. Далее начинаются проблемы с подключением, настройкой и поддержанием работы устройств, которые, собственно, и составляют умный дом. При этом количество проблем, с которыми вам придётся столкнуться, прямо пропорционально зависит от количества приобретённых умных гаджетов. Хорошо, что в подавляющем большинстве случаев речь идёт о повторяющихся проблемах, у которых существуют универсальные решения.

Вы знаете, что такое сообщения смерти? Для тех, у кого никогда не было iPhone, поясню. Это особое сочетание символов из редко употребляемых алфавитов, которые можно отправить через любой мессенджер пользователю iOS, и оно гарантированно подвесит операционку. Так происходит из-за того, что платформа оказывается не в силах обработать отправленное сообщение, сопоставив его содержимое с символами юникода. Это провоцирует конфликт, и смартфон либо намертво зависает, либо уходит в бесконечный ребут. Но на Android такое тоже встречается, пусть и в рамках WhatsApp.

Поддержка NFC позволяет смартфонам оплачивать покупки бесконтактным способом, не прикасаясь ни к карточкам, ни платёжным терминалам, ни тем более к наличности. Это очень актуально в наших реалиях, когда риск заражения COVID-19 день ото дня только растёт. Однако пользователи Google Pay недавно столкнулись с проблемой, которая лишила их возможности платить бесконтактно некоторыми картами. Поначалу сбой был зафиксирован на смартфонах Google Pixel, но довольно быстро распространился и на все остальные. Рассказываем, что с этим делать.

Часы должны работать. Как можно дольше. Именно как часы.

Всю остальную фигню — в смарт-браслет.

Хм. «У меня никогда не было смарт часов и не собираюсь их покупать и поэтому напишу статью, почему браслеты лучше часов, хотя ими не пользовался никогда».
О — объективность,
Н — непредвзятость.

Цена.
Смарт часы Amazfit Bip /Lite/S с ценой 3.5 — 5 тысяч в России, имеют русский язык в часах, приложение с русским языком.
Amazfit Pace на озоне продавался за 4.9 тысячи с полностью русским языком и так же русским приложением.
То же самое Amazfit Gts за 6-7 тысяч рублей.
Никаких танцев с бубном не требуется, подключил и настроил под себя циферблаты и всё.

Amazfit Bip на Али с купоном можно приобрести за 2.9 тысячи.
Pace за 4.5 тысячи.
По-моему огромное количество людей берут сейчас в Китае всё, а у наших дилеров.

«требуют адаптации под наши реалии»
Это что за реалии такие? Кнопка запуска ракет?

Не написали, что в часах большой экран, это огромное преимущество, дизайн, Pace выглядят как часы от Самсунга за 20 тысяч, GTS как эпл воч с круглыми краями экрана и уменьшенными рамками.
Имеют на борту больше датчиков — GPS, ГЛОНАСС, датчик высоты, компас.
Для велопутешественников или просто путешественников это огромный плюс иметь в часах GPS и компас.

И может с помощью трекинга запоминать твой маршрут и ты по этому трекингу можешь вернуться назад и не заблудиться.
Мой друг на велосипеде так и делает, часы запоминают его маршрут и если он в не знакомой местности, то по этому же нарисованному часами маршруту возвращается обратно.
И не надо полагаться на смартфон, который разрядится быстрее, если там активирован GPS.

С браслетами нужно включать GPS на телефоне для тренировок и тратить зарядку и таскать с собой телефон и это не неудобно тренироваться с телефоном.

С часами смартфон можно вообще не брать с собой.

В общем, Вы как Эльдар Муртазин:
Айфон туфта, для дураков, скоро случится крах эпл, дизайн ужасен (хотя Самсунг копирует у эпл).

Если не можете быть объективны, тогда просто назовите статью «обзор фитнес браслетов».

Вот да. Соглашусь.
Единственные смарт часы на которые можно обратить внимание это Amazfit Bip.
Ничего лишнего, типа ответа на звонки, смс и прочей бурды, которая не читается на экране 1.3″
Достаточно долительное время работы. Если не включать GPS на постоянку.
И конечно же более чем адекватная цена

По факту — AmazFit Bip — это не смарт-часы. Это фитнес-браслет в форме часов. Смарт-часы — это устройство, на которое можно ставить свои программы и расширять их функциональность за счёт сторонних программ. Устройства от AmazFit — это просто фитнес-браслет. В нём есть только та функциональность, что заложена разработчиком. Нет возможности ставить сторонние программы и расширять тем самым возможности. Выглядят они как часы, а по функциям — тот же фитнес-браслет, просто более навороченный с более ёмким аккумулятором за счёт размера.

Сторонний софт там можно настроить через смартфон. Добавить управление музыкой, кастомные циферблаты, Яндекс погоду и т.д.
Это только в бипах.
Pace, GTS и другие версии по дороже уже всё умеют (работать с музыкой и т.п.) и сторонний софт не нужен, но опять же через смартфон можно существенно расширить функционал.
Я сомневаюсь, что вы сможете назвать Pace и GTS фитнес браслетом размером с часы

Это ваше личное определение смартчасов. Или видение. Не более.

В Amazfit Bip масса функционала, который отличает их и от просто часов, и от фитнесс-браслета.
С явным плюсом — длительность работы на одном заряде.

Мое мнение Amazfit Bip это смарт-часы, с минимально ДОСТАТОЧНЫМ функционалом. Не перегруженные излишними функциями (как, например, возможность поставить еще какой-то софт, вставить сим-карту и т.д.). Все остальное отлично делает смарттфон.

Если говорить о смарт-часах, то мне недавно подарили ZTE Y8, всё работает как положено, никаких танцев с бубном. У них стандартный набор: мониторинг калорий, физической активности, сна. На руке хорошо сидят, после титановых Ориент, которые я лет десять носил, смотрятся свежо и необычно.

Источник статьи: http://androidinsider.ru/aksessuary/pochemu-ya-luchshe-kuplyu-fitnes-braslet-vmesto-smart-chasov.html