Фитнес йога майские праздники

Фитнес тур на Бали на Майские праздники

Дорогой путешественник! Тур, который ты искал, уже состоялся.
Но у нас есть много предложений, среди которых ты сможешь найти те, куда еще успеешь поехать:

Коротко об этом туре

Итак, во время нашего фитнес тура на майские вас ждут интересные семинары, опытные русскоязычные фитнес-гиды, проживание в великолепном, спокойном и уютном отеле и интересный активный отдых с экскурсиями.

Раз Вы читаете программу нашего тура на Бали, то, совершенно точно, интересуетесь фитнесом или йогой, или и тем и другим. Во время этого путешествия вы не только получите интересные тренировки и множество новой полезной информации о здоровом и активном образе жизни, но и сможете обменяться полезными опытом с другими участниками кемпа. В наш фитнес тур на Бали мы собираем, действительно, тех, кто находится на одной волне!

Во время фитнес йога-тура на Бали вас ждет:
Лекция о здоровом питании
Выявление и устранение причин неправильной осанки
Подбор упражнений для ваших дальнейших индивидуальных тренировок
Постановка правильной техники выполнения упражнений
5 йога-сессий на рассвете на берегу океана
5 занятий в тренажером зале ( 3 силовых урока, один кардио и функциональный тренинг)
Экскурсия к водопаду и горному озеру
Восхождение на вулкан и купание в горячих источниках на берегу озера в кратере.
Поездка на дикий пляж на целый день

Во время лагеря мы составили расписание занятий таким образом, чтобы тренировки чередовались с днями экскурсий и ваш организм успевал восстанавливаться от физических нагрузок. И, кстати, у нас нет цели «убить» Вас в тренажером зале, чтобы на следующее утро было уже не встать! Веса будут небольшие, будем работать над техникой. Ну а занятия йогой на рассвете на берегу океана привнесут в Вашу жизнь гармонию и единение с природой!

Что входит в стоимость фитнес тура на Бали:
Участие во всей озвученой выше программе, в том числе и экскурсии.
Абонемент в тренажерный зал.
Сопровождение на всех экскурсиях русского организатора.

Итак об острове Бали . Не такой уж этот остров и райский, как любят все говорить, особенно, если поселиться в районе Куты! Природа здесь красивая, климат вообще очень комфортный, вот только народу много стало и пробки на дорогах, но. мы знаем, как это обойти! Организаторы тура на Бали живут на острове пять лет и за это время объездили его вдоль и поперек, на себе, проверили разные районы для проживания, на себе поняли, какие самые лучшие и не слишком утомительные экскурсии! Поэтому для проживания во время фитнес и йога-тура мы выбрали район Санур с его великолепными и спокойными купательными пляжами и развитой инфраструктурой. И даже в этом районе мы нашли отель, на пляже которого нет причаленных лодок, на наш взгляд это важно!

Вас ждет проживание в двухместных номерах в отдельно стоящих домиках-бунгало. На территории два бассейна, ресторан (завтраки входят в стоимость), очень недорогое СПА ( 1 час массажа — $10), лаундж зона. Рядом с отелем много кафе и магазинчиков. По набережной можно и даже нужно совершать пробежки.

При двухместном размещении в отеле 10 ночей — $300, при одноместном — $600.
Это скидочная цена специальная, которая действует только при бронировании через нас, так как отель делает скидку на группу. Да и если Вы едете один/одна, мы подберем соседа одного с Вами пола.

Дополнительно во время фитнес тура на Бали оплачиваются:
Обеды и ужины. Средний чек на человека — около $5
Такси из аэропорта в отель — $15
Такси из отеля в аэропорт — $15
Проживание в отеле — $300/$600
Авиабилеты около — $600-$800

Чем еще можно заняться на Бали в свободное время?
Обучение Серфингу- $50 один урок
Рафтинг — $70
Аквапарк — $30
Сафари-парк — от $70
Фотосессия 2 часа — $150
Шопинг

Что брать с собой:
Кроссовки для зала
Спортивную одежду
Кроссовки или сандалии для экскурсий
Маленький рюкзачок для спортивной формы и мелких вещей на экскурсии
Ветровку
Майки, шорты, платья, шлепки, купальники можно купить около отеля

Виза гражданам России не нужна, если у Вас другое гражданство, визу получить необходимо заранее в посольстве Индонезии в Москве (3-5 дней) или в тур агенствах.

Срок окончания заграничного паспорта должен быть не менее 6 месяцев на момент въезда в Индонезию. Даже, если 5 месяцев и 20 дней, уже не пустят в страну.

Обязательно сделайте страховку! Без страхового полюса участие в туре не возможно. Это вынужденная мера, основанная на опыте организации не одного тура! Копию полюса необходимо выслать по электронной почте до приезда на о. Бали.

Деньги за не использованные занятия или экскурсии не возвращаются. Это будет хорошим стимулом пройти программу нашего фитнес-тура полностью, чтобы составить верное впечатление о поездке в целом!

Для того, чтобы получить бесплатную консультацию по телефону, скайпу, WhatsApp или Viber, оставьте пожалуйста заявку с текстом «бесплатная консультация» и удобное время для связи. Мы с удовольствием расскажем Вам не только об этом туре, но также о стране и нюансах путешествия)!

Источник статьи: http://gfhome.ru/tour/fitnes-ioga-tur-na-bali-na-maiskie

Фитнес туры на майские праздники

Праздничные фитнес туры в мае 2020 от «Отдых+Спорт»

Если майские праздники обозначают отдых – это не значит, что пришло время забыть о режиме питания, спорте. Именно долгие каникулы с изобилием вредной еды часто заставляют спортсменов сделать паузу, после которой так сложно втянуться в привычный график. Но фитнес тур на майские праздники позволит совместить незабываемые весенние каникулы с здоровым образом жизни. Что это и почему Вам непременно стоит отправиться в подобное путешествие?

Как это работает

Тем, кто решил отправиться в фитнес тур, май покажется наиболее подходящим месяцем для открытия сезона. Весной появляется отличная возможность заняться активным отдыхом на природе, заниматься на свежем воздухе. Получение дополнительных выходных на майские праздники – возможность добраться в интересные глубинки страны, которые помогут оздоровиться, оставаться в форме 24/7. В таких турах есть особенности, которые отличают отдых от других видов активного времяпровождения.

Питание

Чаще всего меню оговаривается заранее, туристы предупреждены об отсутствии вредной еды и алкоголя. Диета во время поездки состоит преимущественно из овощей, нежирного мяса, других полезных продуктов.

Спорт

Высокая физическая активность – еще одна полезная особенность. В зависимости от региона будут использованы природные ресурсы, туристы смогут сходить в горы, отправиться на велопрогулку.

Единомышленники

Важно, что вся группа придерживается тех же принципов. Физические нагрузки не так заметны, когда в поход отправляется дружная команда спортсменов.

Такая новинка как майский фитнес в курортных местах уже набирает популярность. Выбор такого тур с друзьями или коллегами – залог веселого отдыха, ярких впечатлений.

Куда поехать

При желании остаться в своей стране – для поездки отлично подойдет Крым с его непревзойденными пейзажами, местами для пеших прогулок, треккинга. Скалолазание и езда на лошадях – популярные активные занятия в это время года. Если весна теплая – температура воды достигает +20 °C, что позволяет открыть купальный сезон, добавить к списку физических нагрузок плавание в природных водоемах.

Из заграничных путешествий – активный отдых предлагают Таиланд, Турция и Италия. Первый вариант привлекает снижением цен в мае и сочной зеленью растительности джунглей, но возможны частые дожди. В некоторых местах поплавать не выйдет из-за большого количества медуз в сезон дождей. Пляжи Италии тоже предложат спортсменам пешие прогулки по берегу, купаться смогут только закаленные туристы. В Турции значительно теплее, температура воды позволит пловцам устроить профессиональный заплыв. В любом из этих мест фитнес тур на майские праздники даст запомнить выходные надолго, подтянуть тело, оздоровиться.

Источник статьи: http://sportnrelax.com/tury-na-prazdniki/fitnes-tury-na-majskie-prazdniki/

Йога туры на майские праздники

Праздничные йога туры в мае 2020 от «Отдых+Спорт»

За зимний период на организм отрицательно влияют серые и короткие дни, постоянные перемены погоды. Но весна – пора снять тяжелые куртки, ощутить легкость, уединиться с природой. Любители медитации согласятся, что именно с первым майским солнцем хочется отправиться поближе к зеленым лугам или теплому морю, сменить обстановку. Поэтому йога тур на майские праздники будет отличным решением для открытия сезона. Чем привлекательны такие поездки и как теплый май отразиться на состоянии туриста?

Что это

Те, кто активно занимается йогой, знают о пользе тематических встреч. Для йога тура май подходит отлично: несколько выходных подряд позволяют выбраться в долгую поездку, тело просит весеннего тепла. Группа единомышленников собирается вместе, программа включает в себя не только посещение интересных мест, но и выполнение комплекса асан на природе. Сделать Адхо Мукха Шванасану на рассвете или завершить день Уттанасаной – отличный способ провести время в приятной атмосфере, научиться слушать свое тело. Такая поездка имеет ряд преимуществ.

• Жажда путешествий.
  В поездке уделяется внимание культуре местности, ее достопримечательностям. Для медитации выбираются укромные уголки природы, вид на горы или речку.
• Укрепление мускулатуры.
  Программа асан включает в себя работу всей мускулатуры, при регулярных повторениях к концу поездки тело станет более гибким, сильным.
• Отдых душой.
  Вечера в компании единомышленников позволяют пообщаться на различные темы, семинары и уроки помогут лучше узнать себя.

Если выбирать йога тур – апрель, май и другие теплые месяцы подойдут как начало чего-то нового, с приходом тепла пора ставить цели на грядущий сезон, загадывать желания.

Куда поехать

Праздничные поездки с уклоном на духовный отдых уже не в диковинку. Выбор местности зависит от предпочитаемой активности.

• Прохладный пляж Италии подойдет для утренней медитации, присутствует волшебный запах моря.
• Территория Таиланда привлечет любителей хайкинга: зеленые джунгли, необыкновенная природа, экзотические животные. Сезон дождей может помешать плаванию, но насладиться красотой природы можно запросто.
• Турция – отличное место для йога тура на море, здесь тепло позволит полноценно отдохнуть, познакомиться с культурой страны.
• В Крыму туристов привлекают высокие горы и скалы, поход на выносливость или тренинг на подножье скалы – необычный опыт.

Кроме выполнения асан йоги будут тренировать свой дух, это проявится в активных занятиях спортом вроде треккинга, велопрогулки. В любом случае, йога тур на майские праздники подарит необычайные впечатления, обогатит тело и мысли чистой энергией. Это именно то, что нужно с приходом теплых дней.

Источник статьи: http://sportnrelax.com/tury-na-prazdniki/joga-tury-na-majskie-prazdniki/

Фитнес-туры в мае 2019 года

Вернись другим из тура с Protrip

Оставьте заявку и мы перезвоним в течение 15 минут

РАСПИСАНИЕ ФИТНЕС-ТУРОВ В МАЕ 2020 PROTRIP

Для того, чтобы Вам было удобно запланировать свой отпуск на определённые даты заранее, мы разработали расписание фитнес-туров на целый год. Подберите подходящий для Вас тур из Ваших предпочтений и почувствуйте Новый формат отдыха от команды PROTRIP!

ИСТОРИИ УСПЕХА НАШИХ КЛИЕНТОВ

Мы прекрасно осознаем факт того, что участники могут обладать разной физической формой. Поэтому разработали программу таким образом, чтобы никто не перегружался больше своих возможностей. Но при этом стараемся заставить раскрыть дремлющие возможности, о которых многие даже не подразумевают.

Фитнес-туры в мае 2020 года

Вся страна привыкла с нетерпением ждать майских праздников, чтобы как следует отдохнуть, весело провести время и набраться сил. Компания ПроТрип предлагает не ограничиваться стандартными развлечениями и отправиться в фитнес-тур в мае 2020 года. Такое путешествие – совершенно новая отрасль туризма, которая только начала развиваться. ПроТрип предлагает готовые уникальные программы, которые помогут отдохнуть и изменить жизнь в лучшую сторону.

Программа майских туров

В мае туристы отправляются в Турцию или Таиланд – в это время там наблюдется отличная теплая погода. Отели подобраны так, что в них всегда есть место для проведения тренировок разного формата. Отдых с пользой для здоровья позволяет участникам тура очистить сознание и окунуться в мир здорового образа жизни, совмещая его с релаксацией.

В программу туров входят:

– проживание в комфортном отеле с высоким уровнем сервиса;

– проведение ежедневных тренировок под руководством специалиста;

– проведение семинаров на тему здорового питания;

– контроль за принимаемой пищей;

– общение с единомышленниками.

Отправиться в фитнес-тур – отличный вариант для каждого, кто мечтает взять себя в руки и заняться своим здоровьем и телом.

Источник статьи: http://protrip.ru/fitnes-tury-v-mae-2019/

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии»

Прикоснёмся к возможности построить свою наилучшую реальность! ☀️

Конец весны, выходные дни. Как же хочется приблизить лето и «перезагрузиться»! Сменить обстановку, отдохнуть. Мы тоже так подумали и решили организовать солнечный йога-тур у моря🌴🧘‍♀️
Показать полностью.

Куда? Мы полетим в ТУРЦИЮ. И у нас будет полный ALL INCLUSIVE:
— море и горы,
— питание,
— йога-безлимит.

Мы погрузимся в практику двух видов йоги: кундалини- и фитнес-йоги (хатха-йога, направленная на физическое тело). Комплексы подойдут для любого уровня подготовки: для новичков инструктор даст облегченные вариации, для опытных практиков — всегда найдет вариант посложнее.

Помимо йоги нас ждет общение, хорошая компания, обилие свободного времени, море, пляж и горы, экскурсии. А также: азы медитации и разнообразные практики.

Итак, САМОЕ интересное.

1-7 мая 2019 года.

1 день: прибытие, завтрак, свободное время , обед, общение (знакомство), введение в медитацию и лекция про чакры, ужин, вечерний йога-комплекс «Послеперелётный» (хатха-йога + стретчинг для хорошего самочувствия после перелёта и дороги).

2 день: кундалини-йога — комплекс для балансировки 1 и 2 чакры, завтрак, свободное время/пешая прогулка ,обед, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Здоровая спина», ужин, семинар «Параллельная реальность» -техники для улучшения сна, легкого пробуждения, информация про осознанные сновидения. Медитация для расслабления перед сном.

3 день: кундалини-йога — комплекс для 3 чакры, завтрак, экскурсия (дополнительно, по желанию), ужин, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Тонус&Гибкость».

4 день: кундалини-йога — комплекс для балансировки 4 чакры, завтрак, свободное время (пляж/отдых/прогулка), обед, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Сила& Статика», ужин, свободное время.

5 день: кундалини-йога для гармонизации 5 чакры, завтрак, экскурсия (дополнительно, по желанию), ужин, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Баланс», мастер-класс по техникам для реализации желаемого с медитацией «Запуск Желания».

6 день: кундалини-йога — комплекс для балансировки 6 чакры, завтрак, шоппинг-экскурсия (по желанию), обед, свободное время, ужин, вечерняя прогулка, вечерняя фитнес-йога «Релакс».

7 день: кундалини-йога — комплекс для гармонизации 7 чакры, завтрак, медитация для 7 чакры, свободное время. Фото на память. Отъезд.

Кроме отличного самочувствия и солнечного настроения у путешественников останутся:

☀Брошюра с информацией про чакры,
☀Записи с мастер-классов и лекций,
☀Видеозаписи отдельных практик,
☀Рекомендации по питанию,
☀Фото на память (если Вы фотограф, пожалуйста, сообщите нам. Можем предложить сотрудничество 🙂

СТОИМОСТЬ: от 37 000 руб.

• Все записи
• Новости организаторов
• Поиск

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Йога-тур в Турции, Фетхие
Набор группы из Челябинска!

Последние 4 места!!

Показать полностью.
2-8 мая, вылет из Екб
Golden Life Blue Green Residence 4*
Полный пансион
Без алкоголя

37500 при двухместном размещении
43300 при одноместном!
Запись в л/с

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Уважаемые участники! Так как на Кипр по выгодной цене вовремя группа не собралась, останавливаем выбор всё же на Турции!
Вылет из Екатеринбурга! 2 мая, 6 ночей/7 дней.

Летим в Даламан! В потрясающей красоты Фетхие
Показать полностью.

Это идеальное место, чтобы прислушаться к себе
Здесь много пышной зелени и цветов, удивительно вкусный воздух, пропитанный хвойным ароматом, лазурные пляжи и чистейшее море!

Эгейское море!
Отель — Golden Life Blue Green Residense 4*
Расстояние до моря — 250 м
Пляж- песчаный
Питание — завтраки/обед/ужины + напитки, кроме алкоголя!
Стоимость тура:
37 500 на человека при двухместном размещении
43 300 на человека при одноместном размещении!

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Дорогие участники!

Есть возможность перенести наш тур на Кипр!

Длительность увеличится на 1 день!
Показать полностью.
Вылет 1 мая из ЕКБ возврат 8 мая!

Стоимость тура при двухместном размещении на человека — 38500!
Стоимость тура при одноместном размещении на человека — 47500!

Отель AMORE HOTEL APTS 3*

Месторасположение:
расположен между курортом Паралимни и городом Протарас, на восточном побережье Кипра, в 10 минутах ходьбы от ближайшего пляжа. Дорога до города Айя-Напа занимает 20 минут езды, а до аэропорта Ларнаки — 50 минут.

ВЫБОР ЗА ВАМИ

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Программа тура

1-7 мая 2019 года.

день: прибытие, завтрак, свободное время , обед, общение (знакомство), введение в медитацию и лекция про чакры, ужин, вечерний йога-комплекс «Послеперелётный» (хатха-йога + стретчинг для хорошего самочувствия после перелёта и дороги).
Показать полностью.

день: кундалини-йога — комплекс для балансировки 1 и 2 чакры, завтрак, свободное время/пешая прогулка ,обед, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Здоровая спина», ужин, семинар «Параллельная реальность» -техники для улучшения сна, легкого пробуждения, информация про осознанные сновидения. Медитация для расслабления перед сном.

день: кундалини-йога — комплекс для 3 чакры, завтрак, экскурсия (дополнительно, по желанию), ужин, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Тонус&Гибкость».

день: кундалини-йога — комплекс для балансировки 4 чакры, завтрак, свободное время (пляж/отдых/прогулка), обед, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Сила& Статика», ужин, свободное время.

день: кундалини-йога для гармонизации 5 чакры, завтрак, экскурсия (дополнительно, по желанию), ужин, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Баланс», мастер-класс по техникам для реализации желаемого с медитацией «Запуск Желания».

день: кундалини-йога — комплекс для балансировки 6 чакры, завтрак, шоппинг-экскурсия (по желанию), обед, свободное время, ужин, вечерняя прогулка, вечерняя фитнес-йога «Релакс».

день: кундалини-йога — комплекс для гармонизации 7 чакры, завтрак, медитация для 7 чакры, свободное время. Фото на память. Отъезд.

Кроме отличного самочувствия и солнечного настроения у путешественников останутся:

Брошюра с информацией про чакры,
Записи с мастер-классов и лекций,
Видеозаписи отдельных практик,
Рекомендации по питанию,
Фото на память (если Вы фотограф, пожалуйста, сообщите нам. Можем предложить сотрудничество 🙂

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Итак. Собираем группу.

Наш ЙОГА-ТУР НА БЕРЕГУ МОРЯ пройдет в Турции в период с 1 по 7 мая 2019
Летим из Челябинска в Анталью.
1 мая в 4:30 —> 1 мая в 6:50
Показать полностью.
7 мая в 20:10 —> 8 мая в 2:30

Отель Grand Mir’amor 4* в живописном местечке Кириш
Питание «всё включено»!

37 000 руб. на человека при двухместном размещении*
41 000 руб. на человека при одноместном размещении*
ДОПЛАТ НЕТ .
*- ценообразование динамическое, стоимость может измениться на момент выкупа туров. После набора группы и непосредственно перед выкупом цена подтверждается повторно!

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Ирина Тур

Йога-тур на майские праздники «Сила гармонии» запись закреплена

Программа тура

день: прибытие, свободное время, обед (и/или) ужин, вечерний йога-комплекс «Послеперелётный» (хатха-йога + стретчинг для хорошего самочувствия после перелёта и дороги), общение (знакомство), введение в медитацию и лекция про чакры.
Показать полностью.

день: кундалини-йога — комплекс для балансировки 1 и 2 чакры, завтрак, свободное время/пешая прогулка ,обед, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Здоровая спина», ужин, семинар «Параллельная реальность» -техники для улучшения сна, легкого пробуждения, информация про осознанные сновидения. Медитация для расслабления перед сном.

день: кундалини-йога для бодрости и энергии, завтрак, экскурсия (дополнительно, по желанию), ужин, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Тонус&Гибкость», медитации для 1 и 2 чакры.

день: кундалини-йога — комплекс для балансировки 3 и 4 чакры, завтрак, свободное время (пляж/отдых/прогулка), обед, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Сила& Статика», ужин, медитации для 3 и 4 чакры.

день: кундалини-йога для здоровья и красоты, завтрак, экскурсия (дополнительно, по желанию), ужин, свободное время, вечерняя фитнес-йога «Баланс», мастер-класс по техникам для реализации желаемого с медитацией «Запуск Желания».

день: кундалини-йога — комплекс для балансировки 5 и 6 чакры, завтрак, шоппинг-экскурсия, обед, свободное время, ужин, вечерняя прогулка, вечерняя фитнес-йога «Релакс», медитации на 5 и 6 чакры.

день: кундалини-йога — комплекс для гармонизации 7 чакры, завтрак, медитация для 7 чакры, свободное время. Фото на память. Отъезд.

Кроме отличного самочувствия и солнечного настроения у путешественников останутся:

Брошюра с информацией про чакры,
Записи с мастер-классов и лекций,
Видеозаписи отдельных практик,
Рекомендации по питанию,
Фото на память (если Вы фотограф, пожалуйста, сообщите нам. Можем предложить сотрудничество 🙂

Источник статьи: http://vk.com/yogatourmay2019