Как простить испорченный праздник

Испорченный праздник

ИСПОРЧЕННЫЙ ПРАЗДНИК
(Старо-Рязанская зарисовка)
История эта произошла в археологической экспедиции, что в селе Старая Рязань. Тем, кто не смог или не захотел прочитать о тамошних обычаях и нравах где-нибудь в другом месте, например, в моей повести «Студенты», кратко расскажу, чтоб понятнее было.
Экспедиция там находится всё лето и в разное время там бывает разное число людей. Больше всего наезжает к середине августа — ведь 15 августа — это обще-археологический праздник — День Археолога. Вот и в этот раз народу было много и среди них те, кто принимает участие в этой истории:
Ира Чернова — молодая рязанка, в прошлом, кажется, студентка, а теперь из тех, кто по жизни имеет какую-то профессию, а по призванию — археолог. Ира, правда, была по призванию не столько археолог, сколько экспедиционный кулинар, способный из любого мусора приготовить великолепные блюда.
Маша Озерова — москвичка, студентка, отличница, наконец, просто красавица — да простят меня Гайдай и Этуш. В экспедицию ездит уже который год и всё время — абсолютно добровольно.
Йозеф Хамловский, более известный экспедиции как просто пан Хамловский — гость из дружественной Польши. Как попал в экспедицию — не знает никто, даже её начальник, ибо пан археологии не любит, работать не хочет — «паны бо не робют» — и в коллективе жить не умеет.
Володя Ребров — студент, бард, актёр, друг Маши и Иры. Любит помогать людям, хотя не всегда это получается.
Андрей Есенин — кроме фамилии, ничего в нём к поэту отношения не имеет. В сущности, своего рода alter ego пана Хамловского, только на несколько лет старше.
Паша Беляков. Юный археолог из Москвы, приятель Володи, Маши и Иры. В некоторых экспедициях выступает как начальник «мелкого пошиба», здесь же — как рядовой «пионер» (так называют всех «чернорабочих» археологов или «чёртиков-землекопов»).
Ваня Леннон. Вообще-то у него другая фамилия, но он не только похож на Джона, но и сам является музыкантом. Маша перед его игрой на гитаре просто преклоняется.
И наконец, Елена Владимировна или просто Елена — начальница, зам главного начальника по всему, кроме, собственно, археологии. В основном, по хозяйственной части.

А началось всё с того, что Иру Чернову назначили, как это часто бывает, дежурной по кухне на следующий день. А следующим днём было как раз 15-е августа — День Археолога.
-Надо сделать всё в лучшем виде,- говорила Ира.- Надо, чтобы у людей действительно был праздник.
-Монах обещал шампанское выставить,- сказал Володя. Монахом в экспедиции некоторые называли главного начальника — его фамилия была Монахов.
-Да погоди ты со своим шампанским,- прервала его Маша.- У тебя всё об одном речи. Смотри, сопьёшься.
-Не сопьюсь, не волнуйся. А если и сопьюсь — не тебе меня из этого омута вытаскивать — сам выберусь.
-Ну ладно, как быть-то?- спросила Ира.- Что делать?
-В первую очередь надо узнать, что у нас есть,- сказала Маша.
-То есть, у них,- вставил Володя и кивнул в сторону вагончика, который был столовой, кухней и жилищем начальства.
-Не умничай,- ответила Маша.- Мы тоже умные…

Наутро все члены экспедиции, ушедшие на раскопы, говорили о празднике, о том, что «главное намечается на вечер», что якобы «Монах водки всем поставит», другие утверждали, что «начальство водку само выпьет», но все сходились на том, что что-то особое вечером будет.
А Ира пошла в вагончик, где находились в это время только начальник лагеря Елена да никогда не работающий Андрей Есенин — огромный мужик с бородой, в очках, кепке-«козырьке» и чём-то, отдалённо напоминающем плащ-палатку военных лет.
-О, кто к нам пришёл!- закричал он.- Кулинарка наша! Ну, что у нас сегодня предполагается?
-Тебе бы, Есенин, всё есть,- вставила Елена.- Шёл бы лучше работать. А то всё в лагере сидишь.
-Уж такая моя работа — сидеть в лагере,- ответил Есенин.
Выслушав длинное препирательство Есенина и Елены, Ира всё-таки узнала: есть в лагере картошка, есть баклажаны, есть макароны… «Макароны уже у всех навязли в зубах,- думала Ира,- а если с баклажанами — это будет ново и непривычно». И на обед были макароны с баклажанами…

Послеобеденное время — самое скучное в дне экспедиции: работа уже кончилась, и каждый занимался тем, что первое приходило в голову. Монахов и его ученик Стрелкин давали интервью в честь праздника приехавшим журналистам из теле-компании «Ока», Есенин демонстративно прохаживался перед камерой, время от времени вставляя одно-два слова; Хамловский с наглым видом расхаживал около кухни, давая указания и спрашивая, когда будет ужин. Маша с Володей помогали Ире — сидели на скамье и чистили картошку.
-Помог бы хоть нам,- предложила Маша пану Хамловскому,- а то — что ходишь без дела? А мы на целый лагерь не начистим.
-Очень нужно,- проворчал пан.- Пусть вам Ванька Леннон помогает,- он имел в виду ещё одного рязанца, прозванного так за внешнее сходство со знаменитым Битлом.
С этими словами пан Хамловский вошёл в ту часть вагончика, где сидела Елена.
-Вот вы тут сидите,- сказал он ей,- а лучше бы пошли проверили, что ваши кулинары там делают.
-Слушай, я сама знаю, что мне делать, и не учи меня,- ответила Елена.
-Я говорю то, что думаю. У нас в России демократия — каждый может говорить то, что хочет. Вот я и считаю, что вам нужно проверить тех, кто на кухне.
-Я проверю, когда мне будет надо,- Елена начала раздражаться.
-Кстати, а почему Есенин не работает? Или Стрелкин?
-Есенин никогда не работает — это уже закон. А Стрелкин сам о себе подумает. И вообще, я не хочу тебя больше слушать, уходи отсюда.
-Нет, я не уйду,- пан Хамловский хотел вывести Елену из себя и, кажется, начал своего добиваться.- Я должен сказать всё, что я думаю.
-Меня не интересует, что ты думаешь,- Елена уже начала приходить в ярость. Пан Хамловский отошёл чуть в сторону и там дослушал полуматерную речь начальницы — все знали, что её гнев сулит недоброе для всей экспедиции… А может, Хамловский этого и добивался? Во всяком случае, Елена уже в ярости выбежала из вагончика и побежала туда, где чистили картошку — к Маше и Володе уже присоединились сама Ира Чернова, а также тот самый Ваня Леннон и некоторые другие.
Елена злобной фурией налетела на чистивших и запустила руку в ведро с уже очищенной картошкой.
-ЭТО ОЧИЩЕННАЯ?- закричала она, держа в руках картофелину с невыковыренными глазками.- Я такое не ем. Чтобы всё было идеально очищено!
-А они всё время халтурят,- вставила своё слово находившаяся рядом Еленина подруга, которую Володя про себя называл «прихвостней».
-Вот вам ещё одна кастрюля,- сказала Елена.- Складывайте ваше очищенное сюда. Приду — будет госконтроль.
С этими словами, вылив злобу на чистивших, она удалилась. «Прихвостня», как шакал Табаки за Шер-Ханом, пошла за ней, сказав только: «Поняли?».
Отойдя от чистильщиков, видимо, ещё не совсем успокоившаяся Елена обратила взор на нечто, варившееся в кастрюле. Позвав к себе Иру, она долго что-то ей говорила, после чего та вышла в слезах, повторяя: «Ну за что? Ну что опять не так? Я хотела как лучше…»
-…а получилось, как всегда,- сказал стоявший рядом Хамловский и опять гордо удалился.
В этот момент к чистившим картошку подошёл приятель Иры, Маши и Володи, юный археолог Паша Беляков. В руках у него был пакет.
-Вот, Ира,- сказал он.- Грибов насобирал. Одни, правда, шампиньоны, но… Что поделать, других нет.
-О, шампуньоны! — прозвучал откуда-то сверху голос Есенина. Великий Лодырь взглянул на грибы, потом на работающих и пошёл дальше.
-Положи на стол у плиты,- сказала Ира Паше.
-Присоединяйся к нам,- добавил Володя.
-Да, конечно,- Паша быстро отнёс грибы, достал свой нож и стал чистить картошку вместе с остальными.
Когда чистка была завершена, Ира ушла «священнодействовать» на кухню, а остальные разошлись кто куда. Володя бродил вокруг вагончика. Вдруг он увидел пана Хамловского, несущего двумя пальцами какой-то пакет. Пан, вероятно, выпил, поэтому к его природному хамству добавилась некая развязность. В пакете были грибы, собранные Пашей.
-Вот, держите рагу,- сказал он и бросил пакет с грибами в сливную канаву под рукомойником. Вообще-то в таких случаях надо бить морду, но тогда все были просто ошарашены таким хамством.
В этот момент подошла Ира.
-Газ кончился,- сказала она.
(Газ в экспедицию привозили в баллонах).
-Елена Владимировна,- сказала Ира,- газ кончился, что делать?
-А вы как думаете? Что у вас на плечах — голова или что? Костёр разводите.
Кого-то послали за хворостом (или за дровами), кто-то по мере сил пытался помочь Ире устроить этот «праздник для всех», который — теперь это видели все — не получался. Но кое-кто, и Ира в их числе, всё же верили, что что-то ещё можно исправить. «Надежда умирает последней»,- избитая фраза, но правильная.
…Пан Хамловский подошёл к кастрюле с варевом, зачерпнул, попробовал и брезгливо поморщился.
-Дрянь,- сказал он и отошёл. Точнее, сказал-то он по-другому…

На ужине Монахов произнёс поздравительную речь и разлил на всех две бутылки шампанского вкупе со сливовым компотом. Все жадно набросились на еду — ещё бы, восемь часов не ели.
…После ужина несколько человек сидели в большой палатке, за пятиугольность прозванной «Пентагоном».Была там и Ира Чернова. Она находилась в очень подавленном состоянии. Маша и Володя разговаривали рядом с этим «Пентагоном».
-Понимаешь,- говорила Маша,- если один человек хочет сделать другим праздник, а другие не хотят, у него ничего не получится, как у Иры. Ничего.
-Нет,- отвечал Володя,- другие хотят. Просто если один человек, который не хочет — хам, то он сделает всё, чтобы и другим праздника не досталось.
-Может, ты и прав,- сказала Маша.- Только Хамловского, увы, уже не переделаешь. Его не обтешешь, скорее, топор сломаешь.
-Ну ты как — посидишь с нами в «Пентагоне»?- спросил Володя.
-А ты туда? Пить там будете? Ты знаешь, я не пью.
-Будем или нет — не знаю. Пойдёшь?
-Нет, я спать пойду. Понимаешь, после того, что тут сделали с Ирой и с её мечтой о празднике, мне уже и праздник не в радость.
-Как хочешь,- ответил Володя.- А я в «Пентагон» пойду. С Ирой поговорю. Надо сейчас с ней побыть.
Ночь с 4 на 5 сентября 1999г.

Источник статьи: http://proza.ru/2007/10/14/358

Как отпустить обиду и простить в разных ситуациях — поможет мощнейшая техника

Обида – эмоция, которая может отравить всю жизнь. Нет ничего хуже, чем затаившейся обиды. Это камень на шее, который тянет на дно. Не давая свободно дышать, жить и развиваться. Ведь этот негатив заполонил всю душу и съедает энергию, разрушая семьи и все вокруг.

В этой статье разберем по полочкам, как отпустить обиду и простить, поделюсь мощной, а главное работающей техникой для освобождения от многолетнего душевного груза.

Как научиться прощать людей

Для того, чтобы научиться прощать, пойдем от простого к сложному. Далее разберем жизненные ситуации и какие практические действия для этого надо сделать.

Можно пойти двумя путями: проговорить свои огорчения – либо проработать свой собственный внутренний мир. Простить самому то, что случилось давным-давно, было первоначальным поводом. Разговор может помочь на начальном этапе, чтобы не допустить разрастания этой заразы внутрь.

Нулевой шаг

Попробуйте поговорить с тем человеком, на кого обижаетесь. Очень часто бывает, что другой человек даже не подозревает, что Вы на него обижаетесь. Он живет своей жизнью, можно сказать легко и без этого знания. А Вы корчитесь под толщей обиды.

Но только в том случае, если готовы рассказать о своих чувствах без эмоций, крика и оскорблений. Что бывает чрезвычайно редко.

Не сдержавшись, и наговорив лишнего, можно прийти к скандалу. Что может привести к началу конца. И, возможно, к разрыву отношений. Поэтому, если не умеете держать эмоции под контролем, то лучше не начинать выяснение отношений. Особенно, если горькая обида копилась много лет и заросла еще многими занозами.

Этот нулевой шаг возьмите на вооружение, при первых появлениях негатива. Надо просто озвучить свою досаду. Это дает не только повод для изменения окружения, но и сама обида не уходит внутрь. Она уже высказана. Любящие люди поймут эту тактику, и возможно, сами будут применять ее.

Еще попытка

Если разговор по душам неприемлем, то поменяйте эмоции на логику и размышления, чтобы простить другого человека.

В истории обиды, главное понять, что собственно, никто кроме Вас не страдает. Это Ваши мысли, которые выели мозг чайной ложечкой.

1. Попробуйте вернуться в ситуацию обиды и встаньте на место обидчика. Что хотел этот человек от Вас. Неужели серьезно обидеть, уколоть или намеренно рассердить вас. Или же, все же, за этим инцидентом, кроется какое то рациональное зерно?
2. Воспринимайте эту ситуацию, как урок. Возможно, обидчик пытался Вас перевоспитать, а значит сделать лучше. Представьте, что это учитель, который призван чему-то научить, возможно, терпению.
3. Если Вы понимаете, что человек злонамеренно обижает, то спросите, зачем с таким общаться. Может, лучше будет расстаться?

Если эта замена дается с трудом, и так просто не получилось избавиться, то приступайте к технике работы с подсознанием. Ведь собственные обиды провоцируют негативные размышления, которые впоследствии, могут уничтожать Вас изнутри. (Подробнее о ограничивающих убеждения можно почитать отдельно).

Мощная техника прощения обиды

У меня много техник в моем блоге практических собрано на основе работы с подсознанием. И эти не исключение.

1. Первое – осознайте причину обиды. Иногда это бывает тяжело, особенно, если это многолетняя, погребенная под другими наносными слоями. Попытайтесь все-же, раскопать истину. Это трудно, но позволит убрать первопричину, а не замаскировать.

Вода и огонь

1. Сядьте в спокойной обстановке, в тишине. Возьмите лист бумаги. Вспомните травмирующую ситуацию. Пишите все, что можете вспомнить. Пишите ярче, с эмоциями, с крепкими выражениями, все, что приходит в голову. Просто пишите, не правьте грамматику или стиль, Это неважно сейчас в этой задаче. Просто вылейте, выбросите все негативные эмоции, которые скопились на эту ситуацию. Вспоминайте детали разговора или пришествия. Пишите пока хватит сил. Заклейте письмо.

Иногда этот стиль называют неосознанное письмо. Позвольте словам литься на бумагу. Если не хотите писать откройте файл, и печатайте. Но в этом случае нужно его распечатать.

Ложитесь спать. Это упражнение рекомендуется делать вечером перед сном, так как идет серьезная очистка и потом опустошение, то лучше отдохнуть.

Так как это работа подсознания, Вы даете толчок к серьезной внутренней работе. Если это делать в течение дня. То может разболеться голова и мысли возвращаться бесконечно к написанному письму.

Предостережение. НЕ надо отсылать или показывать содержимое никому, особенно тому человеку, про которого написано. Ни в коем случае. Это принесет полное отторжение.

Примите душ после этого упражнения. Представляйте, как вода смывает горечь, обиды, провокации, болезни.

1. Возьмите это письмо и сожгите. Порвите на мелкие кусочки. Закопайте, развейте по ветру. Любым способом уничтожьте.

Возьмите чистый лист бумаги. Напишите все, что можете придумать положительного, Вы вынесли из этой истории. Заклейте письмо. Примите душ после этого упражнения. Представляйте, как вода опять смывает все обиды.

1. Теперь на чистом листе пропишите благодарность этому человеку. Обязательно пишите имя, и в конце, я прощаю тебя и отпускаю. Это обязательные итоговые слова. Без них техника не будет отработана. Заклейте письмо.

Примите душ после этого упражнения. Представляйте, как вода смывает липкую гадость, как очищает изнутри.

Возможно, Вам будут интересны статьи близкие по теме:

Как отпустить обиду и простить:

В разных жизненных ситуациях есть некоторые различия для избавления от обид.

В отношениях молодых

Распространенная причина размолвок — это несбывшиеся ожидания. Например, девушка ждет от друга – знак внимания, цветы, признание в любви, сказки, которая есть в ее голове. А парень то ничего не знает.

Знаете, что ответили 8 из 10 опрошенных парней о женских обидах. Удивились о причинах и у многих прозвучало: «Так она бы мне об этом прямо сказала». Конечно, чаще всего человек даже не знает, за что на него обижаются. И самое простое решение – это упредить собственную обиду и сказать «дорогой, или милая, мне будет приятно, если ты сделаешь этот или вот это».

Сколько пар разбежалось до свадьбы на почве несбывшихся ожиданий. А сколько развелось, потому что не могли вовремя друг до друга донести свои мысли. Мы же не может залезть другому в голову и почитать, ну что он там себе думает.

Так и хочется воскликнуть, ну не надо ожидать от людей многого. Ну, или говорите об этом вслух, просите друг друга о приятных мелочах.

Мужа (жену), друга или подругу

Как простить обиду любимому или мужу и отпустить прошлое, который бросил. Есть такая практика – вытаскивание плюсов. Ситуация уже случилась и ее не изменить. Важно поменять свое отношение к ситуации.

Возьмите лист бумаги, расчертите вертикальной полосой на 2 части. Слева наверху «плюс», направо «минус». И пишите все минусы и плюсы этой ситуации.

Сначала минусов будет много, больше чем плюсов. Не сдавайтесь, возвращайтесь к этому листу снова и снова. Поймите, все уже случилось, надо жить заново. Дописывайте колонку с плюсами.

Теперь Ваше подсознание заострено на положительных проявлениях этой жизненной коллизии. Постепенно тоска будет отступать и обида уходить в прошлое.

Далее примените технику «Вода и огонь».

Члена семьи

Эта неприятность бывает не только между мужчиной и женщиной. Бывает вполне в благополучных семьях, между братом и сестрой возникают какие-то недоговоренности. Которые потом выливаются в обиды.

На одну горечь нарастает, как лишайник, другая. Недовольство растет, как снежный ком. Через много лет уже и не вспомнить, что служило причиной первоначальной обидки. А отношение загублено, иногда до катастрофических размеров.

Так печально наблюдать или слышать, когда близкие по крови люди не общаются из-за обиды. Самое противное, что эта эмоция отнимает силы у того человека, у кого в голове она поселилась.

Недосказанность и досада становится молчанием. Молчание превращаются со временем в болезни. Груз давит на сердце не в фигуральном смысле, а в прямом.

Есть заблуждение – что можно промолчать, замолчать причину. К сожалению, это не выход и может привести к сохранению мира, но только на первый взгляд. Люди избегают общаться между собой, общие разговоры сходят на нет. Чтобы не прорвалась эта обида наружу, и не вылилась в конфликт.

Разумнее всего, все же, при первом недовольстве просто сказать: «Мне не нравиться, что ты сказал, как ты поступил со мной. Я очень огорчена, давай обсудим». Если горечь гасить в зародыше, то это поможет избежать конфликтов в будущем и совместная жизнь станет счастливее. А значит, и жизнь радостнее и взгляд позитивнее. (В отдельной статье есть 5 советов, как мыслить позитивно).

Родителей и детей

Отдельной строкой стоят обиды на родителей. Мать и отца не выбирают. Самые тяжелые – это обиды на близких. Которые мы может, и не осознаем. Мы вырастаем и начинаем понимать, что недостатки в характере, возможно, из-за того, что не дополучили в детстве. Любви, одобрения, ласки, понимания, разговор по душам, а не нотаций. Особенно на родителей …

Как простить обиду родителям за детские переживания? Часто получается, что они живут с детьми. И совместная жизнь из-за совместных обид становиться невыносимой. Превращается в ежедневную пытку. В этом безумном коктейле смешано все: обиды, гнев, раскаяние по поводу собственной вспыльчивости.

Получается, что живя с самым близким человеком, можно нанести кровоточащую рану. И превратить свою жизнь в кошмар (и своей семьи, ведь окружающие тоже вовлекаются и страдают).

Чтобы простить свои детские обиды и отпустить надо пойти на крайние меры. Представить, что жизнь скоротечна и скоро этот человек может уйти. А Вы останетесь с грузом обид и раскаяния навсегда. Но попросить прощения за ежедневные придирки будет не у кого…

И этот груз будет преследовать, к сожалению, до конца дней.

Вспомните радостные события из детства, где рядом были родители. Даже в самых ужасных условиях есть небольшие искорки счастья. Раздуйте их в своем сердце до горячего огня. Поймите, для чего нужны были Вам именно эти родители. Расценивайте то, что пришлось преодолеть, как неоценимый опыт.

Напишите письмо, как в предложенной технике. Возможно, с первого раза и не получиться освободиться от груза многолетних обид, повторяйте месяц за месяцем. И просто запретите себе повышать голос или срываться на старого человека, который живет вместе. Просто табу.

Потом попробуйте попросить прощение, и скажите, что понимаете, что живущий рядом человек тоже может обижаться.

На детей

Бывают обратные ситуации, когда родители обижаются на детей – не звонит, не помогает, не приезжает. Если разобраться, то в этом случае вся горечь происходит из-за образовавшейся пустоты. Раньше ребенок был при родителях 100% — жил, ел, разговаривал, приходил домой, помогал. Потом вдруг нашел себе драгоценную половину и все внимание переключилось с родителей на новый объект.

В этом случае, простить обиду и отпустить жить детей своей жизнью поможет:

1. Понимание, что у детей должна быть своя жизнь, есть своя голова на плечах и прожить судьбу ребенка еще не смогла ни одна мама.
2. Договориться о днях, посвященных папе и маме. Скажем, раз в неделю – приходить и помогать. И три раза, по вечерам, созваниваться.
3. Главный совет родителям – найти себе увлечение, которое переключит энергию переживаний в другой русло. Ведь если разобраться, когда дети выросли, появилось время на себя. Хоть собаку завести, хоть путешествовать, хоть танцами заняться.

Возможно, Вам будет интересно почитать:

Молитва в православии: как простить обиду и отпустить прошлое

И для тех людей, кто живет в сердце с верой, можно прочитать молитву о прощении себя и других. Нажмите на картинку, она увеличивается.

Это очень сильная молитва. Не обязательно ходить в церковь. Можно и дома прочитать, уединившись и зажечь свечу. Хорошо бы выучить.

Но если не возможно, просто прочитайте, или перепишите на лист. Если есть желание, проставьте в молитве свое имя и имя обидчика.

В православии есть праздник – прощеное воскресенье. Недаром, в этот день все просят друг у друга прощения за все вольные и невольные обиды. Главное, это сделать не скороговоркой, чтобы отвязаться. А с внутренним смыслом.

И еще, лично меня научила прощать обиды и отпускать, простая мысль о том, что больно мне, а не моему обидчику. И я разозлилась на эту самую эмоцию и стала изгонять ее из своей жизни:

• Предложенными практиками
• Медитацией
• Дыхательными упражнениями
• Аффирмациями (о чудодействии восстанавливающих ресурсных утверждений — отдельно).

Возможно, Вам будут интересны статьи близкие по теме:

Хотелось бы верить, что в статье Вы нашли ответ на вопрос, как отпустить обиду и простить. Желаю, чтобы этот негатив поскорее уходил из жизни и освобождал место радости и умиротворению.

Источник статьи: http://genuspeha.ru/kak-otpustit-obidu-i-prostit/