Всемирный день доброты: 13 ноября. Любому хочется, чтобы на жизненном пути его окружали добрые и отзывчивые люди. Для этого надо и самому творить добро в отношении других.
Красота до вечера, а доброта на век.
История возникновения
«Всемирный день доброты» (или «День Добра») впервые был организован в Токио 13 ноября 1998 года. Тогда в Японии страны Тихоокеанского Региона под патронажем Британии провели ряд крупных общественно-спортивных мероприятий, с финальным (символическим в 1998 метров) благотворительным марафоном, в рамках «Всемирного Движения За Доброту». Идея имела грандиозный успех, и к ней быстро присоединились почти все мировые страны.
Кто отмечает этот день
Всемирный день доброты—это не только молодёжно-волонтёрский праздник. Любой человек, вне зависимости от его возраста, состояния здоровья, материального достатка или социального положения может творить добрые поступки. Даже малость, пустяк для делающего, может сыграть в жизни человека к кому обращено сочувствие и участие ближнего, важную, а иногда определяющую роль.
Так, к примеру, случилось в судьбе Кесседи Смит, которая опаздывала на самолёт и никак не могла найти у стойки регистрации свой кошелёк с вложенным туда билетом. Внезапно к ней подошёл совершенно незнакомый человек и протянул ей свёрток, в котором Кесседи с удивлением обнаружила свой билет. Смятый, он лежал среди с утра съеденной упаковки чипсов, салфеток от бутерброда и пакетика из под одноразового кофе.
Мужчина рассказал, что видел как девушка, перед посадкой в такси, бросила свёрток в мусорную корзину. Но ту, когда он проходил рядом, сбил ветер и ему под ноги упал верхний пакет со всем его содержимым. По билету, мужчина определил в какой именно аэропорт она уехала и решил вернуть хозяйке пропажу. На том рейсе Кессади познакомилась со своим будущим мужем, а мужчина стал лучшим другом семьи и крёстным отцом для родившихся у пары близняшек.
Во время празднования, 13 ноября, помимо традиционных массовых молодёжных спортивных и волонтёрских мероприятий, принято организовывать песенные и творческие марафоны, аукционы и участвовать в гуманитарных акциях различных благотворительных фондов.
День доброты у нас
В последнее время, в нашей стране набирает популярность прекрасная традиция: когда на 13 ноября, благодаря соц. сетям, незнакомые между собой, но живущие в одной местности, городе, регионе люди, собираются вместе и общими усилиями решают насущную проблему или помогают продуктами и деньгами конкретному человеку или семье, находящимся в тяжёлой жизненной ситуации.
Занимательные факты:
У Всемирного Движения Доброты, есть свой флаг и официальный образующий организацию документ: «Декларация Доброты», в которой сказано, что «..добро есть фундаментальная истина всего человеческого существования и основное условие доставляющее удовлетворённость и осмысленность жизни».
Согласно результатам исследования российских психологов, люди ежедневно совершающие спонтанные добрые поступки, на 20% меньше страдают от бессонницы и более психологически устойчивы даже к особо сильным стрессам.
Источник статьи: http://calend.online/holiday/vsemirnyj-den-dobroty/
День доброты в 2021 году: какого числа, что нужно делать в день Добра и как поздравить
День Доброты не особо известный праздник в России, но в последнее время набирает популярность. О том, что это за праздник, как принято его отмечать и какого числа День Доброты в 2021 году читаем в нашей статье. Также узнаем как поздравить и какие картинки и поздравления отправить близким людям.
День спонтанного проявления доброты – одна из недавних инициатив международных благотворительных организаций. Этот праздник имеет общемировое значение, празднуют его всем миром, вне зависимости от гражданства, национальности и религиозных убеждений.
В России этот праздник пока еще мало известен. В этот день, как призывают организаторы, нужно стараться быть добрым ко всем, и не просто добрым, а добрым безгранично и бескорыстно.
Помните, если человек ожидает благодарности за свою доброту, это не настоящая доброта. Вы не должны рассчитывать на то, что станете свидетелем радости других и услышите их похвалу. Добрые дела сами по себе должны доставлять вам удовольствие, и при этом, давая что-то другим или помогая им, вы не должны ожидать награды. Такова настоящая доброта.
Когда будет День Доброты в 2021 году
День спонтанного проявления доброты отмечается во всем мире ежегодно 17 февраля. Это еще одна прекрасная возможность сказать «люблю» своим близким и бескорыстно помочь незнакомым людям.
Поскольку праздник пока еще новый и непривычный для России, многие не понимают в чем смысл этого праздника и что нужно делать в этот день.
Как и зачем появился праздник?
День Доброты — этот праздник совсем молодой. Родился он в 2004 году из идеи бизнесмена из Новой Зеландии по имени Джош де Йонг. Свою задумку он презентовал в соц. сетях – друзья поддержали мужчину, да и единомышленники из Сети тоже нашлись быстро, причем из самых разных стран.
Кстати, некоторые волонтеры и активисты до сегодняшнего дня обижаются: мол, эту идею мы предлагали еще раньше.
Так почему создателем даты считают де Йонга? Все просто: он оказался в подходящее время в подходящем месте: свою идею стал распространять в социальных сетях, а изложил ее на английском – самом популярном языке в мире.
Не удивительно, что его мысли поддержали очень быстро: уже через пару лет праздник отмечали несколько миллионов человек по всему миру.
Наиболее же активно празднуют его в Америке и Западной Европе. Как? Проводят благотворительные концерты, марафоны и другие мероприятия, в которых принимают участие известные актеры, певцы, звезды шоу-бизнеса, а также общественные и политические деятели. Посетить мероприятия могут все желающие – независимо от возраста, пола, профессии, вероисповедания, гражданства и национальности.
В России эта дата еще пока не очень популярна, мероприятий (в основном это благотворительные акции) проходит немного, но к чему призывают их организаторы всех без исключения – так это к бескорыстному проявлению доброты ко всем, кто попадется вам на пути в этот день.
Создатели даты напоминают: если вы ожидаете чего-то взамен, пусть даже добрых слов или похвалы – это не может считаться по-настоящему искренней добротой. Конечно, приятно услышать благодарность в свой адрес или увидеть, как радуются вашей доброте другие, однако суть даты в том, что напомнить, что проявлять доброту нужно искренне, от души и ничего не ожидая взамен.
Но не нужно думать, что Россия не захотела поддержать международную инициативу, просто здесь уже с 1997 года существовал даже не день, а целая неделя добра. Она так и называется – Весенняя Неделя Добра.
Эта ежегодная общероссийская добровольческая акция проходит в конце апреля и плавно переходит в подготовку и празднование 9 мая.
Нацелена она на помощь обществу и стране: в эти дни волонтеры занимаются уборкой городских парков, братских могил, собирают деньги для нуждающихся, ветеранов, приютов, проводят экологические акции и бесплатные образовательные мероприятия для детей и взрослых.
День Доброты: что делают в этот день
«Доброта – это то, что может увидеть слепой и услышать глухой»
Дарите счастье друг другу.
Отправьте своим родителям открытку с признанием в любви.
Даже если вы ежедневно признаетесь им в этом, воспользуйтесь этим поводом и еще разок напишите искренние слова признательности, поблагодарите их за то, что они есть, и за то, что они делают для вас.
По дороге на работу или домой, обратите внимание: кому нужна ваша помощь?
Может, это молодая мама с малышом, которой нужно помочь вынести из подъезда коляску? Или это пожилая женщина, несущая к поезду тяжелую сумку? А может старичок или человек с инвалидностью, которому вы можете помочь забраться на высокую ступеньку трамвая?
Вышлите своим друзьям в социальных сетях по доброй открытке.
Порадуйте их своим вниманием и признанием в том, как вы цените их дружбу. И настроение улучшится!
Скажите незнакомцу комплимент и спровоцируйте его улыбку.
Сделайте комплименты в этот день, например семи незнакомым людям. Поверьте, вы улучшите их настроение не только на этот день, но и на целую неделю. А они, в свою очередь, улучшат его кому-то еще, и тем самым радость разойдётся.
Улыбнитесь или сделайте комплимент людям, которые будут вам встречаться в течение дня: не только родным или коллегам, но и всем, кто попадется по пути – соседке, дворнику, кондуктору, продавщице в магазине, мастеру в парикмахерской, работнику почты или банка.
Договоритесь с собой: сегодня вы скажете слова благодарности 5 незнакомым людям. Опыт показывает, что ваши действия запустят целую цепочку добра: ведь человек, которого порадовали вы своими теплыми словами, как минимум не захочет грубить кому-то, а как максимум – тоже решится на искреннее проявление доброты.
Отвезите свои мягкие игрушки в детский дом.
Очень часто в наших домах они используются не по назначению, а служат своеобразными «пылесборниками». Ни вы, ни ваши дети больше не будете играть с ними, а детдомовским деткам они доставят настоящую радость.
Если вы нетерпеливы, можете поработать над устранением вредной черты характера в день доброты. Уступите свое место в очереди тому, кто стоит за вами. Это может быть домохозяйка в супермаркете или водитель, который заправляет машину на той же заправке.
Отнесите бездомным полноценный обед.
Наверняка в вашем дворе регулярно встречаются люди, которые ищут остатки еды в мусорных баках. Представьте, каково им? А ведь когда-то они были такими же, как вы. Просто что-то в жизни пошло не так… Оставьте возле мусорного бака пакет с полноценным обедом для этих людей.
Оплатите за кого-то проезд в общественном транспорте или метро.
Пропустите по своей карточке приглянувшегося человека. Например: пожилые, малообеспеченные и бездомные люди будут приятно удивлены и несказанно рады, если вы оплатите их проезд.
День спонтанного проявления доброты помогает понять, насколько наши поступки влияют на других людей. И как легко поднять настроение другому человеку. Добрые дела «заразны»: когда мы помогаем кому-то, этот человек в знак благодарности помогает кому-то еще – идет цепная реакция доброты. Так давайте сделаем спонтанные проявления доброты нашей ежедневной привычкой, и тогда мир обязательно станет чуточку добрее!
День добра: 13 ноября или 17 февраля
Каждый год 13 ноября отмечается Всемирный день доброты. Он возник в 1998 году в Токио, когда страны, преимущественно тихоокеанского региона, и примкнувшая к ним Англия впервые провели симпозиум под названием «Всемирное движение за доброту». Позже к ним присоединились и другие государства.
Всемирный день доброты – праздник действия. Независимо от того, сколько человеку лет, где он живет и какая у него профессия, он может сделать добро: увидеть положительное в сложной ситуации, чтобы вдохновить других; прислушаться к друзьям и семье; поделиться временем, энергией и средствами, чтобы помочь миру, в котором он живет, стать лучше.
В то же время 17 февраля отмечают День спонтанного проявления доброты (Random Acts of Kindness Day). Это праздник, отмечаемый по всему миру ежегодно 17 февраля, — одна из недавних инициатив международных благотворительных организаций. Этот праздник ведет свою историю из США, но сегодня уже имеет общемировое значение и празднуется вне зависимости от гражданства, национальности и религиозных убеждений.
Наиболее известен он в странах Западной Европы и в США, где в этот День во многих городах традиционно проходят благотворительные мероприятия и марафоны, в которых принимают участие известные актеры, общественные и политические деятели.
День доброты: поздравления в картинках
День спонтанного проявления доброты в 2021 году
Поздравления в день спонтанного проявления доброты
Не прячьте доброты своей, Откройте сердце всем наружу. Тем, что имеете, щедрей Делитесь, распахните душу.
Дарите только теплоту: Ребёнку, женщине и другу, И отодвиньте пустоту. Жизнь всё вернёт сполна по кругу.
К вам возвратятся свет, любовь, Мечта и счастье к вам вернётся. И нежной лаской вновь и вновь В вас чья-то радость отзовётся.
Источник статьи: http://2020-years.ru/den-dobroty-v-2021-godu-kakogo-chisla.html
Всемирный день доброты 2020: почему доброта полезна для нас
13 ноября — Всемирный день доброты. Это день, чтобы напомнить себе о важности доброты к другим.
Этот год был совсем другим — и часто трудным — для многих людей. Так что сегодня, как никогда ранее, сегодня есть прекрасная возможность поделиться позитивными эмоциями!
Совершали ли вы в последнее время какие-нибудь добрые дела? А может кто-то сделал для вас что-то доброе? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Польза доброты
Доброта может значительно улучшить наше физическое и эмоциональное благополучие, независимо от того, даем мы это или получаем.
Были даже проведены научные исследования воздействия доброты, показывающие, что добрые дела помогают вашей иммунной системе, уменьшают стресс, дают вам энергию и полезны для вашего сердца!
Сила доброты идет еще дальше: доказано, что она замедляет старение, улучшает отношения и заразительна!
Но как это происходит? Мы расскажем об этом ниже!
Хорошо для твоего сердца
Доброта может изменить химические вещества в нашем теле.
Совершение добрых поступков производит гормон в организме, называемый окситоцином , который иногда называют «гормоном доброты» и «кардиозащитным гормоном». А значит, защищает наши сердца!
Окситоцин вызывает выделение химического вещества, называемого оксидом азота, которое открывает кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. Это основной вклад в сохранение здоровья сердца после упражнений.
Этот важный гормон также повышает нашу самооценку и оптимизм, что особенно полезно, когда мы чувствуем беспокойство, нервозность или застенчивость.
Это заразно
Доброта может очень быстро распространяться повсюду!
Положительные эффекты доброты ощущаются в мозгу каждого — даете ли вы, получаете или наблюдаете за добротой. Это улучшает настроение и заставляет окружающих вести себя доброжелательно.
Доброта создает волновой эффект, который может улучшить день множества людей!
Замедляет старение
Одним из факторов, влияющих на процесс старения, является оксидативный стресс — дисбаланс в организме.
Ученые обнаружили, что если ввести окситоцин (гормон доброты) в клетки кожи, находящиеся в состоянии стресса, уровень окислительного стресса значительно снизится.
Дает нам энергию
Доброта может дать нам больше энергии. Исследование Greater Good Science Center при Калифорнийском университете в Беркли показало, что люди чувствуют себя сильнее и энергичнее, помогая другим.
Делает вас счастливым
Помимо окситоцина, доброта также производит серотонин в организме. Это часто называют «химическим веществом счастья», и было обнаружено, что он лечит душевные раны, успокаивает и улучшает настроение.
Когда вы добры к другому человеку, в вашем мозгу загораются центры удовольствия и вознаграждения, и вы чувствуете себя хорошо.
Снижает стресс и беспокойство
Низкий уровень химического серотонина в организме связан с тревогой и депрессией.
Так что доброта может помочь, так как увеличивает серотонин. Когда мы добрые, мы получаем противоположное эмоциональное и физическое воздействие на наше тело, чем когда мы в стрессе.
Исследование Университета Британской Колумбии показало, что у добрых людей на 23% меньше кортизола — гормона стресса — и они стареют медленнее, чем в среднем.
В своем исследовании группа очень тревожных людей совершала по крайней мере шесть добрых дел в неделю. Через месяц их позитивное настроение значительно улучшилось, их отношения с другими людьми улучшились, и они стали меньше избегать социальных ситуаций.
Поддерживает вашу иммунную систему
То, как вы чувствуете себя эмоционально, может физически повлиять на вашу иммунную систему — систему в организме, которая помогает бороться с инфекциями и вирусами.
Если вы чувствуете связь с кем-то, проявляя к ним доброту, доброжелательность к вам или даже видя доброту в действии, это может активизировать иммунную систему.
Уменьшает боль
Доброта производит эндорфины , естественное обезболивающее для мозга. Эндорфины — это гормоны, которые борются со стрессом и уменьшают чувство боли.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/zdrav_sovet/vsemirnyi-den-dobroty-2020-pochemu-dobrota-polezna-dlia-nas-5fae2a7a4278375e7ef9729e
День спонтанного проявления доброты в 2021 году