Муж игнорирует мои праздник

Муж игнорирует: что делать и как себя вести?

Многие браки распадаются в течение года из-за разных проблем: ревности, недопонимания, незнания. Но что делать, если муж вообще перестал обращать на вас внимание? Как помочь и себе, и любимому, чтобы избежать развода? Разобраться в ситуации, провести диалог и начать жить счастливой жизнью, благодаря инструкции ниже!

Причины игнорирования жены в браке

У любой проблемы, будь она личностной или семейной, есть логическая цепочка действий, которая к ней привела. Не расстраивайтесь, если не понимаете, что делать. Сейчас важно найти начало, ту причину, которая стала решающей и привела к появлению проблем в браке.

Важно отбросить вариант, что в отношениях все хорошо. Когда мужчину-партнера устраивает брак и связь с вами, то он не станет много говорить. Муж счастлив просто находиться рядом с женой, игнорирования в такой ситуации нет. Чтобы в этом убедиться, начните диалог на отвлеченную тему. Если муж любым образом поддержит разговор, пусть даже вяло, то в браке все нормально.

Если со стороны возлюбленного не будет услышано ничего, кроме «ага», то вы не ошиблись — проблема действительно есть. И вот несколько распространенных вариантов ее появления:

1. Неуверенность в чувствах к супруге. Мужчина пытается разобраться в ситуации, найти какое-то решение, из-за чего становится замкнут. Если причина в этом, то супруг может не просто вас игнорировать, а внезапно стать грубым, бесчувственным. Либо будет избегать жены.
2. Отсутствие свободы в браке. Вначале муж будет против ограничений на свое свободное время, затем будут ссоры, а в конце — смирение и обида. Эти чувства заставляют партнера замкнуться в себе, разочароваться в браке.
3. Усталость, депрессия, психические расстройства. Понаблюдайте за разговором мужа и за его поведением — остались ли те яркие чувства, та тяга к жизни, когда вы только заключили брак? Если нет, то обязательно поговорите. Мужчина может не согласиться на диалог, но в таком случае может помочь семейный психолог, либо (в случае проблемы не в отношениях, а в человеке) психотерапевт.
4. Вы слишком инициативны. Может, муж просто устал слушать жену… Может, ему хочется остаться наедине со своими мыслями… Просто дайте любимому 1-2 дня, чтобы все обдумать и отдохнуть.
5. Вы самодостаточны. Жена не показывает мужу, что хочет общения. Вы очень серьезны, чем и отпугиваете возлюбленного. Эта проблема обычно возникает в быстро заключенном браке, но может быть решена анализированием ситуации.

В отношениях с супругом у вас может быть собственная причина, которая мешает развиваться и строить крепкую семью. Чем раньше вы разберетесь с корнем проблемы, тем быстрее сможете наладить отношения.

Способы проявления игнорирования

Игнорирование члена семьи — глушение боли, обиды и чувств в связи с возникшей проблемой, чаще всего длительного характера. Человек пытается убежать от ситуации путем ее скрытия в глубине души. Но это не говорит о слабости личности, а только о недоверии к партнеру.

Игнорирование мужчиной женщины в браке проявляется несколькими способами:

• уклонение от разговора путем развлечений (видеоигры, поход в бар);
• якобы повышенная занятость на работе, из-за чего партнер сильно устает;
• отсутствие прикосновений, поцелуев, интима в отношениях;
• замыкание в себе, супруг больше отнекивается и избегает диалогов, касающихся брака;
• мужчина перестает напоминать о том, как сильно вас любит, старается избежать подобных разговоров.

Если мужчина вас игнорирует, то любой семейный диалог становится испытанием. Именно по этой причине проблема остается нерешенной на протяжении долгого времени.

Что делать, если муж вас игнорирует. Теоритические советы

Чтобы разобраться в возникшей ситуации, вам нужно сделать всего один шаг — прислушаться к мужу! Это может быть трудно, потому что кажется, что виноват только супруг. Но именно коммуникация, именно общение поможет наладить отношения, сохранить брак.

Письменно ответьте на несколько вопросов (важно зафиксировать ответы на бумаге, чтобы перечитывать при появлении предпосылок к ссоре):

• Что сейчас чувствует мой муж? Какие мысли в его голове?
• Что сегодня сделал супруг? Почему он мог устать?
• Как я могу помочь любимому отдохнуть и набраться сил?
• Из-за чего он нервничает?

Проанализируйте таким способом не только поведение любимого, но и свое. Помните — мужчины не так общительны, как женщины, поэтому вполне нормально, что иногда любимый замыкается в своих мыслях. Хорошо, если это продолжается не более 2 дней, плохо, если затягивается на недели.

Когда вы поймете, на чем сконцентрирован муж, то можно поговорить о данной мысли, обсудить проблему. Вначале бывает трудно завести диалог, но если попытка оказалась неудачной, попробуйте быстро перевести тему на что-нибудь обыденное.

Как бороться с игнорированием супруга. Практика

Если муж не отвечает на ваши попытки изменить ситуацию, то самый эффективный метод — намек на развод. Человек, который действительно любит, в случае расторжения брака будет пытаться исправить положение, а вы можете так ему помочь:

• расслабьтесь на прогулке по парку или улице, насладитесь природой;
• уделите несколько минут на мысли о прошлом, романтике;
• обсудите хобби мужа (если вы плохо разбираетесь в увлечениях супруга, то почитайте о них информацию, чтобы поддержать диалог);
• порадуйте любимого приятным ужином или просмотром любимого кино;
• подумайте над отпуском в течение 1 недели вдали от людей.

Это должно отвлечь супруга от собственных мыслей, ну а ваша помощь вселит в него уверенность, спокойствие. Женщине стоит не зацикливаться на поведении мужа, лучше займитесь обыденными делами, отвлекитесь от мыслей с помощью работы.

Для разговора выбирайте подходящее время, когда супруг не будет полностью погружен в мысли.

Пример диалога, который поможет наладить отношения

Разговор не стоит начинать с фраз «Ты перестал уделять мне внимание» или «Ты больше меня не любишь». Даже выражение «Нужно обсудить наш брак! Мне кажется, что ты…» будет проигрышным. Это только раздражает супруга, а не помогает бороться с проблемой. Подобный диалог может закончиться ссорой, либо ничего не изменить. Попробуйте такую тактику:

1. Начните с простого — понимания. Покажите, что вам важны проблемы мужа с помощью фразы: «Дорогой, ты сильно устал! Постоянно работаешь, чтобы наша семья могла развиваться. Я очень сильно люблю и ценю тебя за все».

Это растопит лед в сердце мужчины, настроит на диалог. Возможно, он ответит вам также или порадует улыбкой.

Ответ: «Спасибо, мне очень приятно слышать такое!»

1. Теперь стоит сказать о проблеме, причем постараться не просто выразить недовольство, а сразу предложить решение: «Понимаю, что ты сильно занят в последнее время, но мы так давно не гуляли… Я пойму, если ты не сможешь сегодня, хотя очень хотелось бы».

Ответ: «Давай я быстро закончу с проектом, а потом мы сходим в парк. Хорошо?».

Вот так просто можно настроить супруга на диалог, да к тому же извлечь из общения что-то полезное. Достаточно изменить несколько фраз, чтобы муж вновь начал обращать на вас внимание.

Даже маленький шаг в виде прогулки станет отличным началом решения проблем и с игнорированием, и с усталостью, и с ревностью.

Как помириться, чтобы наладить отношения

Если вы не можете начать диалог из-за ссоры, то вначале важно помириться. Хотя, когда мужчина полностью игнорирует супругу, сделать это бывает тяжело.

Если случается ссора, то не стоит сразу же идти извиняться, выпрашивать прощение. Дайте человеку остыть, сделайте небольшую паузу. Вскоре мужчина соскучится по теплым чувствам, которые вас объединяют, поэтому с радостью примет извинения. Вначале помиритесь, а затем уже стоит решать проблему с игнорированием.

Что делать, если все перепробовано

Кажется, что у возникшей ситуации нет выхода? Решение проблемы лежит в простых изменениях в общении с мужем. Важно уделить супругу больше внимания, чем обычно. Вы можете попробовать ради эксперимента, чтобы убедиться в результате!

Обратите внимание, если мужчина не принимает вашу помощь, кричит, постоянно пребывает в плохом настроении, то стоит обратиться к врачу-психотерапевту. Специалист поможет быстро решить проблему, когда вы бессильны.

Но если она окажется не в моральном состоянии мужа, то обоим членам семьи придется хорошо поработать над сохранением брака! Начните с теоритических советов, потом займитесь практикой по примеру.

Источник статьи: http://motivacii-net.ru/muzh-ignoriruet-chto-delat-i-kak-sebja-vesti/

Мой муж меня игнорирует – почему и что делать?

«Я не помню последний раз, когда мой муж реально прислушивался ко мне».

«Он никогда не звонит мне в течение дня. Я чувствую себя незначимой и оскорбленной. Почему он себя так ведет? И что мне сделать, чтобы между нами стало все, как прежде?»

Тема проблем в общении между мужем и женой чрезвычайно заряжена. Это подтверждается тем фактом, что, на настоящий момент, самой популярной статьей на этом сайте является статья о травмах, которые жена наносит мужу не осознавая этого.

На этот раз поговорим о том, с какими проблемами сталкиваются жены.

Как и в предыдущей статье про брак, я должен подчеркнуть, что я никогда не был женат. Поэтому то, что я пишу в статьях на тему брака, не базируется на личном опыте. Я беру толковые статьи про брак в интернете и адаптирую их под тематику этого сайта.

Поскольку тематика моего сайта – обиды и избавление от них, то игнорирование со стороны мужа – это по нашей части.

Как всегда, моя позиция универсальна – если есть обида, значит, есть необходимость прорабатывать ее. Тотальные проработки мусора в голове – это лучший способ избавиться и застраховаться от любой эмоциональной боли, включая обиду на тех, кто обращается с тобой не так, как ты этого хочешь.

С другой стороны, практические советы касательно неприятных жизненных ситуаций, таких как игнорирование со стороны мужа, все равно имеют ценность, с проработками или без. Поэтому дальше мы будем раскрывать именно вопрос взаимодействия с мужем. Чтобы избавиться от обиды на мужа, работают универсальные рекомендации о том, как избавиться от обиды навсегда.

Почему муж игнорирует и что с этим делать?

Как Решить Проблему Игнорирования Со Стороны Мужа?

Ты чувствуешь себя невидимой, когда твой муж тебя игнорирует? Тебя это расстраивает, унижает или вгоняет в депрессию? Ты задаешься вопросом, почему и как это происходит, и означает ли это, что брак на грани распада?

Тебе кажется, что с мужем разговаривать – примерно то же самое, что разговаривать с кирпичной стеной и что его не волнуют твои слова?

Ты можешь ощущать бессилие и не понимать, что делать в сложившейся ситуации, но знай — ты не одинока в своей проблеме.

Огромное количество брачных отношений страдает от этого пассивно-агрессивного паттерна поведения.

Хорошая новость в том, что вне зависимости от причины, по которым муж пренебрегает тобой, у тебя есть возможность исправить ситуацию, и быстро.

Задержись здесь и узнаешь как.

Реальная Причина, Почему Муж Тебя Игнорирует (Это Не То, о Чем Ты Думаешь)

Игнорирование – это пассивно-агрессивная мера преодоления хронической проблемы в отношениях.

Когда муж игнорирует тебя, он пытается избежать или убежать от проблемы вместо того, чтобы принять и решить ее. И неважно, как часто это происходит – регулярно или же после ссор.

Но это не значит, что он больше тебя не любит!

Он пытается уклониться от необходимости участвовать в разговоре о проблемах в браке. Вот он и проводит весь день на работе или садится за свои видеоигры или смотрит не пойми что у себя за компьютером.

Он наполняет свое свободное время, которое он мог бы провести с тобой, друзьями/семьей/играми и т.д. Он будто бы никогда не притрагивается к тебе и не целует тебя (если только не хочет секса) и никогда не говорит, что любит тебя.

Когда ты пытаешься с ним заговорить об этом, он выдает левые отмазки и полностью игнорирует твои чувства.

Игнорирование – это всегда результат проблемы в общении между супругами. И непонимание, как правильно общаться – это главная причина, по которой возникают кризисы брачных отношений.

Простой Способ Заставить Его Вновь Обратить На Тебя Внимание (и Прислушаться)

Суть решения проблемы – в коммуникации. Ключ к тому, чтобы заставить мужчину прислушаться к тебе и открыться тебе – это понять ЕГО, прежде чем ты будешь говорить о СЕБЕ.

Я знаю, этот совет действует тебе на нервы. Тебе уже кажется, что все его внимание сконцентрировано на нем самом, а тебе и так нужно постоянно предпринимать усилия, чтобы понять его, хотя он и палец о палец не ударит, чтобы сделать то же самое!

Твое униженное эго вопит.

Но я скажу, почему мой совет — это ключ к решению твоих проблем: потому что это способ получить все, что ты когда-либо хотела от него.

Вот Пример:

Допустим, твой муж проводит все время на работе или приклеившись к экрану своего ноутбука, и не имеет ни малейшего желания проводить время с тобой.

И вот ты пытаешься поговорить с ним об этом, и вот как обычно идет разговор:

И здесь начинаются бесполезные ссоры и споры, или же он покидает комнату и уходит от разговора, оставляя вас обоих в недоумении и непонимании.

Но вот малоизвестный секрет.

Чтобы тебя поняли, нужно вначале понять самой.

Другими словами, тебе нужно первым делом продемонстрировать своему мужчине, что ты понимаешь его ситуацию, прежде чем ты будешь ожидать от него понимания своей.

Когда ты так делаешь (вначале говоришь о его потребностях), ты получишь его внимание с дивидендами. Он сразу адаптируется под твои потребности, без малейшего сопротивления.

Могу ли я предложить правильный способ коммуникации?

Когда ты предпринимаешь усилия, чтобы дать своему партнеру что-то во время общения прежде, чем ожидаешь получить от него что-либо взамен, ты можешь побудить его сделать все, что ты от него хочешь.

Ты можешь превратить сложную ситуацию в простую, просто слегка изменив парочку слов в своем обращении к мужу.

Это легко и это работает.

Но Что, Если Это Не Так-то Легко для Меня?

Хочешь верь, хочешь не верь, но у твоей проблемы, вероятно, существует простое решение. В это сложно поверить, когда есть ощущение, будто бы между тобой и мужем целая пропасть.

Но в большинстве случаев, парочка изменений в том, как ты общаешься с мужем, может оказать колоссальный эффект на твой брак.

Поэтому даже если тебе кажется, что написанное вряд ли применимо к тебе и твоим брачным отношениям, я призываю последовать совету хотя бы ради эксперимента.

Скорее всего, ты увидишь, что он работает для тебя, и ты увидишь, что, подстроив свой стиль коммуникации под потребности партнера, а не свои собственные, ты получишь от партнера все, что захочешь!

P.S. Напиши в комментариях, почему, по-твоему, муж игнорирует жену?

Понравилась статья? Поделись с другом!

А также подпишись на меня в соцсетях:

Еще советую прочитать:

11 комментариев

Конечно, все это очень легко на словах. На деле может оказаться, что просто не о чем разговаривать.
У меня были такие отношения. Я ему о металлоискателях, а он мне — о траве (утрирую).
Мне тогда казалось, что вообще не с кем поговорить и чем-то поделиться, потому что говоришь-говоришь, а он через секунду не знал, что я сказала. Потом он мне тоже говорил-говорил о каких-то книжках, которые прочитал, но которые мне заведомо неинтересны, о каких-то идиотских идеях, которые никто не собирался воплощать в жизнь, и т.д. Однажды я заметила, что он разговаривает сам с собой. Я ему говорю:
-Ты что делаешь?
А он отвечает:
-Разговариваю с воображаемым другом.
Это просто тупик.
Мы сошлись, вроде, на общих интересах к музыке, литературе, философии и истории. Только потихоньку выяснилось, что ему нравится рок, а мне — металл, ему — детективы, а мне — мистика, ему — европейская философия Возрождения, а мне — античная, ему — ХХ век, а мне — Древний мир. К тому же я планировала вступление в орден, а он атеист.
Просто бездна была между нами. И нее не было выхода, в принципе.

Вы тролль? Вы столь последовательно изложили столь несерьезные вещи, что мне трудно понять, всерьез Вы это, или нет? Если нет, то уважаю — так красиво троллить надо уметь!

Если же Вы это всерьез, то да, у меня с близким другом такие же распри. Я ему про облачный город, он мне про пещеры гномов. Я ему про теслу, он мне про феррари. Я ему про мемасики, он мне про Тютчева… ну что делать, менталитет дефицита не позволяет ни ему, ни мне прекратить эти отношения.

Девушка, я Вас понимаю, у меня в общении с мужем точно также, только про воображаемых не говорит.

Всё правильно написано, активное слушание, я-сообщение, да вот только почему это только нам женщинам нужно — общение с мужем, внимание, хорошие отношения? Им и за компом ничего, лишь бы не трогала.

Хотела написать подробно о стиле общения, но Вы так отчитали предыдущую комментаторшу, что думаю и меня в тролли запишете и ответите что то маловнятное. Мой муж меня тоже игнорирует, пока я сделала вывод — он боится признать себя виноватым, ответственным за случившееся, боится узнать, что неправ. И поэтому боится разговаривать на темы, в которых я недовольна. В принципе, он так и пишет » боюсь не угодить». В остальном да, так же как у предыдущей комментаторшу общение не стыкуется на лёгкие, разговорные темы. Общение сухое по делу, редко: дети, школа частично( там он косячит много), покупки для ребенка, поездки. И то, как только начинает понимать, что ошибся, прекращает общение , например, заблокировал меня в Вацап. Общается сообщениями по Скайп Мы сейчас не вместе, по причине — сама понимаю уже, дура — я делаю ЭКО в другой стране, что бы родить именно его ребенка, так как где мы живём так невозможно. У меня дети есть, у него, в 51 год нет, только падчерица от бывшей жены, общение с которой сводится к финансированию её хотелок, и моя дочь, которой он занимается в очень редкое свободное время. Муж хороший человек, но общение свелось к нулю .

Мой конкретно меня игнорит. Не помогает совет изложенный в статье, всё сводится к его хронической усталости. Ну хорошо, ты пришёл, поел и помылся, ложишься отдыхать — почему не чмокнуть меня в благодарность за вкусный ужин и не предложить вместе фильм посмотреть? Нет, надо включить шоу про оружие или состязание мясников. А если фильм — то ужастик, я не могу такое смотреть, отворачиваюсь и засыпаю. Про интим и говорить нечего… Когда пытаюсь спокойно растолковать, что давай вместе решим нашу проблему совместного досуга — он просто говорит: вечно я у тебя виноват во всём. Или говорит, что я брежу. Я понимаю, тяжело себя чувствовать без вины виноватым, стараюсь промолчать насколько хватает терпения и принять ситуацию как она есть.

Мой совет — прорабатывать свой негатив. Вы этим явно пока еще не занялись. Но всегда есть возможность начать.

Здравствуйте, с мужем в браке 10 лет. Он много работает, я домохозяйка. За близостью муж совершенно ко мне не подходит. Все происходит только после моей инициативе и то только после 10ого отказа с его стороны, примерно 1 раз в 3 месяца. Раньше измены были.
Поссорились 3 недели назад и не разговариваем друг с другом. Обычно я всегда через пару дней подходила мириться первой, даже если он виноват. Но он меня ударил беременную по голове раза 5 кулаком, и мне тяжело с ним говорить. Он сейчас делает вид, что меня не существует. Мы живём также вместе. Но со мной не разговаривает, продукты покупает сам, нанял домработницу, чтобы гладила его рубашки и готовила кушать, потому что кушать то, что я готовлю не хочет. Он хочет чтобы я почувствовала что я совершенно не нужна в его доме. Детям все сам покупает, нашёл им сам репетиторов. В общем все чем я занималась, он передал это другим людям и я даже пыталась этим пользоваться. Много отдыхала. Но к сожалению, у меня нет своего дохода, муж не дает деньги и сломал мой телефон. Сказал что я даже телефона не заслуживаю. Он очень жадный по отношению ко мне. Я хотела развестись, устала от его полного безразличия ко мне. Но не смогла, так как мне будет тяжело одной с 4 детьми. Видимо у меня психология жертвы. В своих силах сомневаюсь всегда, самооценка очень низкая стала после его многочисленных измен. Но он не разводится со мной сам, хотя мной он даже брезгует. Он со мной из за детей. Он очень их любит, старается уделять им время даже несмотря на его тяжёлую работу. Я рядом с ним стала себя чувствовать ненужной, ущербной, страшной, безвольной, тупоголовой курицей.
Я понимаю что я должна что то менять, я даже была на приёме у психотерапевта, но я настолько сильно чувствую бессилие, что мне ничего не помогает.
Я не знаю что мне делать.

Но он меня ударил беременную по голове раза 5 кулаком, и мне тяжело с ним говорить.

Он сейчас делает вид, что меня не существует.

Он хочет чтобы я почувствовала что я совершенно не нужна в его доме.

Сказал что я даже телефона не заслуживаю.

Я хотела развестись, устала от его полного безразличия ко мне. Но не смогла, так как мне будет тяжело одной с 4 детьми.

Это ограничивающее убеждение и страхи. Подлежит проработке.

Видимо у меня психология жертвы.

Не «видимо», а вы это совершенно точно знаете. Прорабатывайте жертву в себе.

Я понимаю что я должна что то менять, я даже была на приёме у психотерапевта, но я настолько сильно чувствую бессилие, что мне ничего не помогает.
Я не знаю что мне делать.

Вы прекрасно знаете, что вам делать. Прорабатывайте свои внутренние ограничения и разводитесь. Если ваш психотерапевт стоит своей соли, он вам сказал то же самое. Если вы после этого ничего не меняете и продолжаете жить, как жили, значит, выгоды от пребывания в состоянии жертвы для вас слишком уж соблазнительны. Осознайте это и перестаньте морочить себе голову своей участью. Или осознайте, что больше так жить нельзя и меняйте что-то. Ничего иного вы здесь и ни от кого другого не услышите. Смиритесь с тем, что не будет простого решения и примите его уже наконец.

Мы молодая пара, мне 29, мужу 25, вместе 3 года. И двое маленьких деток-погодок. Сыну 2.8, дочке 1.3. Мой муж постоянно меня игнорирует в плане общения , только по важным бытовым вопросам. Секс у нас раз в 4 дня по 8 минут, я даже не успеваю разгорается, он уже закончил, мы не проводим вместе время , фильмы , готовка, рисование -то что нас объединяет. У него ПОСТОЯННО телефон в руках,я пытаюсь с ним поговорить, он закатывает глаза и сжимает челюсть. А потом спрашивает, ты закончила? Я ему объясняю, что я женщина, хочу секса хорошего, хочу любви и его внимания. В большинстве случаев он просто молчит и всем видом показывает ,что я его бещу, но бывает он говорит, ты закончила ? В очередной раз когда он демонстративно показал свое недовольство и начал психовать с агрессией, что я опять завожу разговор о наших отношениях , я его ударила. А сегодня совсем можно сказать побила по спине. Я уже с ума начинаю сходить от его поведения. Если открывает рот, то только сказать претензии: лучше готовить научись, или какого хера мы помогаем твоей маме -пенсионерки деньгами, постоянно говорит , что не видет денег которые зарабатывает. Он часто дома, работает сутки через трое , и мы все время вместе. Но я себя чувствую настолько одиноко, настолько не нужной, я просто хочу вернуть ту любовь которая нас объединяет ла три года назад, когда у него глаза горели и он был такой добр. Сейчас же он злой, раздражительный и постоянно в телефоне. Я не знаю что делать, искать любовника?

Я знаю, что делать. Прорабатывайте свой страх/нежелание прекращать отношения. Если дело все обстоит именно так, как вы описали (без приукрас), то херня ваши отношения, и их нужно прекращать. И тут-то начинаются страхи а-ля «детей жалко» и прочий бред. Устраняйте из этого эмоциональный заряд, выкидывайте мужа из головы и прекращайте отношения. Желание заводить любовника с целью поманипулировать мужем также прорабатывайте.

Оставить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Источник статьи: http://bezobid.org/moy-muzh-menya-ignorituet-pochemu-chto-delat/