Нужно ли делать себе подарки?
Нужно ли делать себе подарки и как часто это надо делать?
На первую часть вопроса, конечно отвечу: — «Подарки СЕБЕ любимой нужно делать обязательно!»
Как часто?
Да, по мере необходимости, чтобы не думать про себя совсем уж ущербно. И не сравнивать себя с более удачливой, по жизни соседкой, потому, что ей и от мужа и от детей всегда перепадает что-то, не очень нужное.
Честно говоря, никогда и никому в жизни не завидовала и завидовать не буду. Но дарить себе подарки не умею. Просто пойду и куплю себе, то, что мне сейчас больше всего необходимо.
Но, почему-то подарком для себя эту нужную покупку, никогда не считала.
Мне почему-то, всегда гораздо приятнее сделать подарочки, хотя бы небольшие, но необходимые, своим дорогим и любимым людям.
Это приносит большее удовлетворение и им, а главное мне. Всегда знаю, что нужно моим дорогим и любимым. Покупаю и дарю всегда от чистого сердца, пусть даже не на долгую, а на добрую память. Люблю делать подарки другим.
Как научиться дарить себе подарки?
Наверно надо любить себя немного больше и брать от жизни по полной программе, тогда и подарков для себя НЕ жалко.
Думается мне, что если больше некому сделать тебе подарок, надо сделать его себе самостоятельно и никогда, не стоит жалеть потраченных денег, на себя.
Но, надо помнить и о том, чтобы подарочек для себя любимой, был бы в последствии не в тягость личному и семейному бюджету, после которого придется жить в долг. А это важно, когда подарок, ляжет тяжким долговым бременем на всю семью.
И омрачит настроение всем.
Тогда какой же это подарок!? Только нервотрепка и убыток!
Соразмеряйте желаемое, с возможным и никогда не жалейте.
Я считаю что нужно делать себе подарки.
Только одно правило: делать подарки себе нужно в разумных мерах:) Иначе — ничего хорошего не выйдет:)
Так что делайте себе подарки на здоровье:)
Как научиться радовать себя.
Радовать себя, любить себя, делать себе подарки, баловать себя -эти понятия частенько считают проявлениями эгоизма и осуждают. Вероятно, это остатки «совкового» воспитания, когда обществу было нужно воспитать аскетов, людей, готовых жертвовать собой за идею. Времена изменились, а осуждение в словах «любить себя» осталось.
Между тем научными методами подтверждены сведения о том, что любовь к себе, своему организму и личности -это основа, база нормальной работы нашего организма. Сопротивляться любви к себе все равно что пилить сук, на котором сидишь -однозначно будет больно!
Один исследователь (подробнее в моем блоге miruspeharu blogspot com ), проводя исследования, собрался сделать надрез на руке — и обнаружил, что его кровь отреагировала только на одно намерение порезаться! Это исследование проводилось еще в 70-е годы 20 века, и с тех пор накопилось немало аргументов в пользу жизни по принципу «радовать себя». При этом происходит «выделение телом нейротрансмиттеров, гормонов, рецепторов и всех прочих жизненно важных биохимических веществ», то есть идут необходимые для здоровья биохимические процессы.
Как научиться этому? Научитесь у себя: посмотрите, у вас наверняка богатый опыт любви к другим. Вы уделяете им внимание, решаете их проблемы, заботитесь об их здоровье и их досуге, наслаждаетесь общением с ними. Сделайте себя таким же объектом любви: уделите себе внимание, решите свои проблемы, позаботьтесь о своем здоровье и так далее.
Радуйте себя, любите себя, заботьтесь о себе -это наш долг перед близкими, ведь не секрет, что у безрадостно живущего и больного человека портится характер и взаимоотношения с семьей.
Источник статьи: http://www.moscow-faq.ru/q/experience/poved/delat-sebe-podarki-42751
Подарок для себя — мы этого достойны)
Мы часто покупаем подарки другим. А нужно ли дарить подарки самой себе? Ниже — шесть аргументов от интернет-магазина бижутерии и серебряных украшений ФРЕЯ , в котором вы можете найти множество приятных подарков любой женщине.
Часто ли мы себя балуем? Оказывается, современные женщины, особенно погруженные в работу, дом, детей очень часто думают о себе в последнюю очередь. Такой альтруизм и возложение на себя повышенных обязательств – вредно как для здоровья, так и для психологического комфорта.
Радовать, баловать себя нужно. Причем не изредка, а лучше на постоянной основе. Не будем употреблять медицинские термины и приводить сложные научные заключения – но вырабатываемые гормоны радости не только продлевают жизнь, но и положительно влияют на вашу красоту – разглаживаются морщины, кожа начинает светиться изнутри, появляется задорный блеск в глазах.
Ведь как бывает – копишь в себе недовольство работой, семейной жизнью, накручиваешь себя по пустякам. И все – в определенной момент струна рвется, все прорывается наружу, скандал практически на ровном месте. А потом – опустошение, усталость, — и опять накручивание себя из-за угрызений совести.
Чтобы разорвать этот замкнутый круг, нужно чаще делать себе подарки. «Подарок самой себе?» удивятся многие – ведь мы не приучены к такому. Некоторые даже стыдятся этого. Но современные психологи в один голос утверждают – нужно себя баловать. Причем не наскоками – раз в 2 года позволить себе отпуск на ГОА, а эти два года только жить мечтами о нем – а намного чаще.
Приведем основные правила по «собственному баловству».
1. Делать подарок себе нужно с легкой душой и сердцем. Если вы купили себе подарок, а потом неделю корите себя тем, что «лишили» детей новой игрушки или не купили домой вантуз, который так необходим именно сегодня, — то толка от такого подарка самой себе мало.
Поэтому правило первое – не корите себя за подарок, который сделали себе. Забудьте об альтруизме на время!
2. Подарки себе нужно делать часто. Чем напряженнее жизнь, тем больше радостных событий должно быть в вашей жизни. И если отрицательные моменты часто создаются не только вами самой, то уж позитивная сторона жизни – исключительно ваша прерогатива. Идеальный вариант – когда позитив перевешивает негатив. Но и стабильное положение чашей весов в данном случае – тоже достижение.
Правило второе – все положительное в вашей жизни – только в ваших руках. В большинстве случаев о своем положительном настрое женщина должна думать сама.
3. Испытайте радость оттого, что сделали себе подарок. Это не проявление эгоизма. Это нормально. Человек, который любит себя и балует, намного позитивнее смотрит на жизнь. А, соответственно, его жизнь более наполнена эмоционально, он больше интересуется окружающим миром и людьми (он не так сильно погружен в себя). И, как следствие, с таким человеком проще и легче общаться. Ведь приятно осознавать себя таким человеком.
Правило третье – относитесь к себе с большей любовью, испытайте те же приятные эмоции от подарка себе, которые почувствовал бы другой человек, получивший подарок. Это инвестиции в ваше хорошее настроение, позитивное восприятие жизни и, может, в положительные изменения в вашей жизни.
4. Чтобы поднять себе настроение – необязательно чтобы подарок себе самой стоил существенных для вас денег. Это не то чтобы необязательно, в некоторых случаях – это даже противопоказано. Все должно быть к месту и ко времени. Например, если вы сыты, то даже изысканное кушанье вас не очень впечатлит. А вот если вы чертовски проголодались, то обыкновенная картошка пюре или хлеб с маслом покажутся вам шедеврами кулинарного искусства. Если вы с утра до вечера сидите в душном офисе – то и полдня, проведенные на природе, а не в походах по продуктовым магазинам, позволят вам зарядиться энергией на несколько дней.
Правило четвертое. Главное не стоимость подарка, а его своевременность и актуальность именно для вас. Но кто как не вы знаете себя лучше всех.
5. Подарок для себя должен быть своевременным. Часто бывает, что вы долго мечтали о какой-либо вещи и когда наконец-то стали ее обладательницей, вы как бы «перегорели». Вы не испытываете уже тех положительных эмоций, которые думали, что будете испытывать когда приобретете этот подарок себе. Никто не знает вас лучше, чем вы сами себя. Поэтому, если назрела ситуация – балуйте себя, не стесняйтесь.
Правило пятое. Не думайте, что удовольствие вы получите только от подарка, который для вас сегодня кажется недосягаемым. Испытывайте больше позитивных эмоций от подарков, которые просты и доступны для вас.
Правило шестое и, наверное, последнее – подарок вторичен. Первична эмоция, которую вы хотите получить от этого подарка (главная цель подарка – это эмоции, которые вы получаете с помощью него).
Надеемся, что мы убедили вас, что делать себе подарок – это не стыдно, это правильно и здорово.
А для того, чтобы получать истинное удовольствие от подарков себе – необходимо как можно более позитивно относиться к жизни и к событиям, которые в ней происходят.
А здесь вы найдете идеи подарков себе. Обязательно посмотрите. Может, именно это и именно сейчас вы хотите больше всего ;).
Удачных подарков себе и близким!
Ваша ФРЕЯ
Источник статьи: http://www.freyashop.ru/Podarok_sebe.html
Почему необходимо баловать себя?
Мы все хотим, чтобы нас баловали мужчины, баловала жизнь. Насколько вы позволяете себе себя баловать, настолько баловать будут и другие.
Баловать себя хорошо это или плохо? Почему это необходимо женщине и как баловать себя правильно?
Мы все хотим, чтобы нас баловали мужчины, баловала жизнь. Насколько вы позволяете себе себя баловать, настолько баловать будут и другие.
С детства мы усвоили лишь одно из значений этого слова: «потакание прихотям и капризам», и это плохо, потому что наши родители считали, что если отвечать ребенку на каждый его зов, то он избалуется и сядет на шею. И пусть ребенок делает все сам, а то ничему не научится.
Поэтому родители, боясь нас избаловать, не помогали лишний раз, часто отказывали, наваливали много домашней работы и работы по хозяйству, учили быть ответственными и практичными.
Им никто не рассказал, что у слова «баловать» есть еще несколько значений: относиться с особым вниманием, заботой, лаской и доставлять удовольствие, радость кому-либо, делать что-либо приятное.
Ученые доказали, что жесткая дисциплина и сильное давление со стороны родителей, особенно у девочек, чревата возникновением тревожных расстройств и появления беспокойства и необоснованного страха. А у тех девочек, родители которых баловали и были внимательны к их потребностям и желаниям, тенденций к появлению различных тревог и фобий практически не обнаружено.
Поэтому будем учиться себя баловать!
Как умение баловать себя изменит вашу жизнь?
- повысит вашу чувствительность и чувственность, вы научитесь слушать себя и свои ощущения;
- увеличит женскую энергию;
- будете ощущать внутреннюю самоценность;
- вам будет проще принимать подарки от мужчин и от жизни;
- улучшит настроение и удовлетворенность от жизни;
- даст новые силы;
- увеличит любовь к себе и любовь мира.
И главное, вы сможете не только желать что-то, но и научитесь принимать желаемое в свою жизнь!
Потому что желать и разрешать себе — это разные вещи! Прочтите эту мысль еще раз.
А теперь вопрос: когда вам предлагают побаловать себя, как вы себе представляете этот процесс?
Неизбалованым женщинам обычно приходит на ум пойти в косметологу, в SPA, к массажисту или пойти на шопинг и накупить себе всего. Как пришло на ум, так и ушло, потому что в баловстве себя нельзя идти избитыми путями.
Нужно себе разрешить то, что хочется вам, а не то, что делают другие! Мы сами загоняем себя в жесткие рамки: это нельзя, то невозможно. Очень много обязанностей и дел и очень мало удовольствия и заботы о себе.
Кому-то может просто нужно перестать доедать за ребенком и за кем-то еще и позволить себе свою порцию еды, которую тоже можно не доесть!
Многим из нас сложно себе разрешить некоторые вещи, и вначале хорошо бы эти вещи найти! Найдите то, что сделает вашу жизнь ярче, радостнее, счастливее и позвольте себе это!
Как побаловать себя?
Купите букет цветов и украсьте свой дом, вдыхайте аромат и улыбайтесь.
Купите себе средство ухода за телом, то что давно хотели, но боялись себе это позволить: эфирное масло, кисточку дорогую для румян и т.п.
Или сделайте сами скраб, потратьте время, найдите ингредиенты и получите удовольствие.
Если вы устали и забегались, побалуйте себя бездельем. Позвольте себе ничего не делать. Ведь как мы обычно живем: появляется свободная минутка — мы сразу находим себе дела, ни минуты без эффективности, нам надо себя обязательно чем-то занять. Попробуйте остановиться! Можно особо хозяйственным сделать паузу и в готовке, заказать еду домой, сходить куда-нибудь на ужин.
Сделайте то, что давно хотите, но откладываете из-за нехватки времени. Сходите в театр, прогуляйтесь в парке, сходите в баню, начните шить, рисовать, вот прямо без подготовки, перечитайте любовную классику, пересмотрите любимый фильм. Балуйте себя!
Позволяйте себе маленькие радости, наполняйте ими свою жизнь! И в вашей жизни будет больше эмоций, хорошего настроения и удовлетворенности.
Вы достойны лучшей жизни! Не простенького, серого и дешевого! А качественного, здорового и красивого, а иногда — совсем непрактичного и неэффективного. Найдите то, что будет свидетельствовать о внимательном и заботливом отношении к себе.
Баловать нужно себя не из головы, а из тела и из души. Прислушайтесь к себе, к своим ощущениям: в чем нуждаюсь я? Что я хочу?
Идите своим путем, а не избитыми путями.
Многие дают такие советы: побалуйте себя плиткой шоколада, тортом, выпейте чашку кофе… Я бы таких советов не давала. Вот побаловать себя чистой водой, свежими овощами, вместо жаренной картошки, свежевыжатыми соками можно! Баловать себя — это значит, не потакать себе, а делать свою жизнь радостнее, красивее и здоровее!
Если вы редко бываете одна, то вам просто необходимы моменты уединения, моменты «для себя».
Есть в вашем доме кроме кухни ваше место, свое пространство? Если вы вы живете с родителями или в съемной квартире, то вам просто необходимо обустроить свой укромный уголок.
Это может быть кресло, с удобными подушками, с красивым торшером, где можно почитать любимую книгу или любовный роман. Просто начните думать над тем, что вы хотите?
Вот я например, выбрала себе рабочий стол и кресло белого цвета. Это и называется побаловать себя — купить не то, что практично, а то что нравится. Белое кресло у меня уже полгода, но я оказалась такой аккуратной, что оно до сих пор как новое! И белый цвет тоже может быть практичным, когда в радость!
Если ваша домашняя одежда — треники и тапки, то можно побаловать себя и купить новое домашнее платье, поменять одежду для сна. Она должна быть не только аккуратной, удобной, но и красивой. Даже дома вы должны чувствовать себя , как минумум королевой.
Позвольте себе больше косметических процедур: сделайте кубики льда на утро, купите спрей с термальной водой, купите массажную щетку из натуральной щетины, расческу новую и эфирные масла для аромаросчесывания. Получите наслаждение от любого действия, от прикосновения к собственному телу.
Учитесь создавать себе настроение с помощью интерьера, ароматов, музыки. Балуйте себя!
Часто мы довольствуемся тем, что есть, покупаем что-то практичное, а нужно разрешать себе желаемое! Позвольте себе что-то роскошное: дорогие духи, нижнее белье.
Разрешите себе то, что запрещали.
И обязательно отследите то сопротивление, которое возникает, когда вы пытаетесь что-то разрешить себе. Часто мы не покупаем не из-за финансовых трудностей, а по привычке. Мы привыкли к себе относиться так, как относились родители — жестко и строго, чтобы не дай бог не избаловать!
Мы не чувствуем себя достойной тех вещей, которые хотим!
Если вы очень практичная, то купите себе живые цветы. Некоторые женщины даже мужчинам запрещают цветы покупать, ведь стоят дорого, а стоят мало! Женщинам практичным обычно цветы не дарят! А если дарят, то очень редко! Мир очень тонко реагирует на наше отношение к себе.
Вы должны знать, что делает вас счастливой? И если цветы могут в этом помочь, то тогда они принесут больше пользы, чем любая практичная вещь!
Когда мы перестаем себя баловать, наша жизнь становится унылой, тоскливой и какой-то недостойной!
Только балуя себя, зная свои потребности, женщина всегда будет желанной, красивой и женственной, способной желать и получать желаемое!
Учитесь давать себе, чтобы потом принять с легкостью и от других!
Источник статьи: http://o-zhenskom.ru/mudroe/pochemu-neobhodimo-balovat-sebya/