Поздравить своих «бывших»
В праздничные дни мы порой вспоминаем своих бывших партнеров. И рука так и тянется к телефонной трубке. Позвонить или все-таки не стоит?
Дело было год назад — поздним вечером 31 декабря Елена и Стас сидели за праздничным столом, который Елена заботливо накрыла в его квартире. «И вдруг я подумала: «А с кем встречает праздник Вадим?» — вспоминает Елена. — Он разорвал наши отношения в начале лета. Я была обижена, почти ненавидела его. С тех пор у меня ни разу не появлялось желания узнать о нем. Но почему-то именно в тот момент я непроизвольно потянулась к телефону».
«Близкие отношения с другим человеком значимы для большинства мужчин и женщин, — признает семейный психолог Инна Шифанова. — И когда мы, согласно традиции, оглядываемся в прошлое и строим планы, то, конечно, вспоминаем тех, кто какое-то время шел по жизни с нами рядом. Но если воспоминания — наша внутренняя реальность, то позвонить или, например, подойти и заговорить, встретившись на вечеринке, — это уже действие, в которое мы вовлекаем других». Как минимум своего бывшего, а как максимум — и нынешнего партнера.
Мысли о том, звонить или не звонить бывшему(ей), означают именно это: отношения еще не завершены до конца
Чтобы избежать непредвиденных последствий, полезно не сразу поддаваться первому порыву, а сначала понять или хотя бы предположить, чего мы ждем от другого, что хотим получить в результате своих действий. Объяснение «мы теперь друзья, а друзья всегда друг друга поздравляют» не годится. Бывшие любовники — это совсем другой тип отношений, чем у партнеров, у которых не было сексуальных отношений. Поэтому…
Попытка остаться друзьями — самообман. Наши чувства к партнеру не исчезают в тот момент, когда мы приняли решение расстаться (тем более если его приняли за нас). «Проходит время, прежде чем прошлые отношения перестанут болеть и полностью станут прошлым, то есть воспоминанием, — рассказывает клинический психолог Максим Цветков. — Когда это случится, я буду смотреть на того себя, который в прошлом, как бы со стороны».
Наши эксперты сходятся во мнении, что только после этого имеет смысл вступать в отношения с другим человеком. Иначе нам придется делать двойную работу: в одно и то же время завершать прошлые отношения и строить новые. Это большая нагрузка, но на практике такие случаи нередки. Мысли о том, звонить или не звонить бывшему(ей), особенно если они настойчиво повторяются, означают именно это: отношения еще не завершены до конца.
Но даже если мы расстались по обоюдному согласию и у нас в прошлом нет невысказанных упреков и незавершенных конфликтов, все равно «те, кто были любовниками, не смогут стать «просто» друзьями, — подчеркивает Инна Шифанова. — И бесполезно делать вид, что мы не знаем чего-то, что мы на самом деле знаем. Даже если ум говорит нам, что все прошло, остается память тела. Поэтому мы волнуемся, услышав знакомый голос, уловив привычный запах другого, увидев его жесты и улыбку».
Вести себя по-взрослому
В этом заключается искусство строить отношения с нашими бывшими возлюбленными, объясняет семейный психолог Максим Цветков.
- Пока мы одиноки, вопрос об отношении к бывшим возлюбленным касается только наших собственных чувств. Все меняется, если у нас появился новый партнер. Когда общение с одним не мешает желанию флиртовать с другим (или с другими), мы напоминаем маленького ребенка, который тянется к каждой яркой игрушке. Такое поведение ранит чувства, разрушает наши отношения, что, в конечном итоге, причиняет нам боль. Взрослый способен отличить главное от второстепенного. В роли взрослых мы прежде всего спрашиваем себя: какие отношения для нас важнее в настоящий момент? Именно их мы поддерживаем и развиваем. А от других мы можем отказаться либо поставить себе ограничения, которых намерены придерживаться (звонить, а не ехать в гости; разговаривать не дольше минуты…).
- Разведенные супруги, у которых есть общие дети, часто поддерживают дружеские отношения. Но если у одного из них (или у обоих) появился новый партнер, им стоит заранее обсудить с ним и с бывшим свои планы на Новый год, чтобы они потом не стали ни для кого неожиданностью.
- Невзрослое поведение проявляется и в ревности к прошлому наших партнеров. Например, когда мы устраиваем сцены, услышав, как они отвечают на телефонные звонки. Чувство собственности, стремление контролировать поведение другого, заставить его во всем следовать нашим желаниям — следствие непонимания собственных границ, неумения отделить «Я» от «не-Я». Самое опасное чувство в такой ситуации — гнев. Он как будто бы направлен на собеседников нашего партнера, но в реальности «достается» самому партнеру. Гнев разрушителен, и наши отношения могут сильно пострадать. Сладить с ним поможет развитое чувство собственного достоинства. Вспомните Ипполита из «Иронии судьбы»* — сначала он сердится на свою невесту Надю, потом напивается и жалеет себя. В результате свадьба отменяется. Его поведение — яркий пример того, как не стоит себя вести. А если бы он сохранил спокойствие и самоуважение, то история могла бы закончиться его триумфом и посрамлением соперника.
Если у нас уже появился другой партнер, имеет смысл спросить себя, хотим ли мы подвергать опасности эту связь. А если новых отношений не возникло, тем выше вероятность, что за желанием напомнить «бывшему» о себе может скрываться наше истинное…
Желание возобновить отношения. Мы расстаемся со своими партнерами по разным причинам. Отсутствие общих целей, глубокий конфликт, а может быть, и просто вспышка гнева. И спустя какое-то время после расставания, когда взаимные обиды утихнут, пара может сделать попытку восстановиться. Тем более если новых прочных отношений не возникло. «Вторая попытка — явление нередкое, — утверждает Максим Цветков. — Не факт, что она будет более успешной, но случается такое часто». Думая о «бывших», чаще всего мы вспоминаем не причины, по которым расстались, а то время, когда у нас все было хорошо. Почему так?
«Любовь — миф о другом человеке, сотворенный нашим воображением, — размышляет Инна Шифанова. — Мы его создаем, мы его и меняем. Каждый из нас автор, актер и зритель истории нашей любви. И, как в пьесе, фонарь выхватывает то одно, то другое, в зависимости от наших приоритетов и настроения». Предпосылки, которые побудили нас соединиться в пару, с большой вероятностью никуда не делись. А несходство характеров или конфликт… Нам может казаться, что мы и (или) наш партнер за время, прошедшее с момента расставания, обрели новый опыт и способность не повторять старых ошибок. Вопрос в том, насколько наш «бывший» разделяет наши стремления.
Узнать об этом действительно можно только на опыте. Не обязательно задавать прямой вопрос. Но не так уж редко, произнося формальное поздравление, мы вслушиваемся не столько в ответ, сколько в интонацию: нам важно, как собеседник отреагирует, будет ли сух и краток или захочет поговорить подробно. Из этого мы надеемся сделать вывод о том, насколько он готов к сближению. Иногда нам было бы приятно, если бы он хотел вернуть отношения, даже в том случае, если мы сами к этому вовсе не стремимся. Таким образом мы надеемся…
Повысить свою самооценку. Обычно женщинам в большей степени, нежели мужчинам, свойственно сомневаться в собственной привлекательности, замечает Инна Шифанова. Поэтому нам часто хочется удостовериться в том, что мы не были проходным эпизодом, подтвердить свою ценность и уникальность, увидеть, что мы оставили значимый след в жизни нашего партнера. Возможно, за этим скрывается повышенная зависимость от чужого мнения. В этом случае, возможно, лучше не звонить «бывшему», а найти в себе, в своей жизни «нечто такое, за что мы сами можем себя уважать», советует Максим Цветков.
Болезненные переживания после разрыва, если их не удалось прожить до конца, могут подтолкнуть нас к мстительному желанию увериться, что бывший партнер все еще один, что ему не повезло и Новый год не будет для него радостным. Для нас это плохо только тем, что злоба, направленная на другого, содержится тем не менее в нашей собственной душе. И может разъедать ее, отравляя вовсе не его, а нашу внутреннюю жизнь. Считается, что мы не властны над своими чувствами, однако это не в полной мере соответствует истине.
Источник статьи: http://www.psychologies.ru/standpoint/pozdravit-svoih-byivshih/
Че делать, когда бывшая поздравляет на др?
Чет так быстро год уже прошел, написала, говорю «че нового» она сказала, что все хорошо, гуляет много с парнем/друзьями и т.п. «а у тебя что нового?» Я вот 6к апнул за этот год. Написала, чтобы я ей писал, если захочу поговорить. отправил заявку в друзья — не приняла. Думаю, мб не увидела, прошло около часа, не приняла, потом написал ей незначительную фигню, сказала «сори, собираюсь в кино»
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
Чет так быстро год уже прошел, написала, говорю «че нового» она сказала, что все хорошо, гуляет много с парнем/друзьями и т.п. «а у тебя что нового?» Я вот 6к апнул за этот год. Написала, чтобы я ей писал, если захочу поговорить. отправил заявку в друзья — не приняла. Думаю, мб не увидела, прошло около часа, не приняла, потом написал ей незначительную фигню, сказала «сори, собираюсь в кино»
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
Мне спустя 5 лет пишет. она замужем и с детьми. эт норма
Подожди, она через годика три с прицепом к тебе заявится. Прям на пороге дома с вещами.
С др! Поздравляю с пятнадцатилетием! :hi:
не знаю, ущебом себя почувствовал. у кого-то жизнь стала лучше, без «второй половинки», а кто-то умер как человек в моральном плане .
ну сложно только первые года три
с др и все такое , может перепадет палку как-то кинуть ей 😉
С днем рождения, ТС. Желаю тебе забыть ее и много счастья.
Чет так быстро год уже прошел, написала, говорю «че нового» она сказала, что все хорошо, гуляет много с парнем/друзьями и т.п. «а у тебя что нового?» Я вот 6к апнул за этот год. Написала, чтобы я ей писал, если захочу поговорить. отправил заявку в друзья — не приняла. Думаю, мб не увидела, прошло около часа, не приняла, потом написал ей незначительную фигню, сказала «сори, собираюсь в кино»
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
чпокни её и всё пройдёт.
я как то по пьяни случайно лайкнул фотку в вк своей бывшей. на след день капец как стыдился и думал, почему я такую слабину дал. хз, может чувства к ней были еще. так вот тс, наверн у твоей бывшей что то осталось по отношению к тебе.
Чет так быстро год уже прошел, написала, говорю «че нового» она сказала, что все хорошо, гуляет много с парнем/друзьями и т.п. «а у тебя что нового?» Я вот 6к апнул за этот год. Написала, чтобы я ей писал, если захочу поговорить. отправил заявку в друзья — не приняла. Думаю, мб не увидела, прошло около часа, не приняла, потом написал ей незначительную фигню, сказала «сори, собираюсь в кино»
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
ты ж толстый вроде, откуда у тебя бывшая?
С днем рождения забей на нее апай 7к
Чет так быстро год уже прошел, написала, говорю «че нового» она сказала, что все хорошо, гуляет много с парнем/друзьями и т.п. «а у тебя что нового?» Я вот 6к апнул за этот год. Написала, чтобы я ей писал, если захочу поговорить. отправил заявку в друзья — не приняла. Думаю, мб не увидела, прошло около часа, не приняла, потом написал ей незначительную фигню, сказала «сори, собираюсь в кино»
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
С др офэка, на тню не обращай внимание, у них всегда такие закидоны.
П.С. Хотя откуда мне знать, я же ̶с̶о̶ ̶с̶в̶о̶и̶м̶ не расставался Kappa
Источник статьи: http://dota2.ru/forum/threads/che-delat-kogda-byvshaja-pozdravljaet-na-dr.910249/
Моего мужа поздравляет бывшая девушка
Муж с ней расстался аж за 3 года до нашей встречи. Они жили вместе долго, года 4. О свадьбе речи не шло, отношения постепенно сошли на нет без особых претензий с обеих сторон. Расстались и разъехались. Он вскоре улетел жить и работать в другую страну, она осталась на родине.
Мы поженились через год после знакомства с мужем, еще через год я забеременела. У нас все прекрасно! И в тот день, когда мы узнали пол нашего малыша (и ДР моего мужа), что у нас будет сынок, она отправляет ему поздравления с Днем Рождения. Причем «надеется, что они спишутся и он расскажет, как у него дела», «крепко обнимает» и т. п. Она его еще и со свадьбой поздравила. «Надеюсь эта женщина сделает тебя счастливым».
Каждый раз в ответ он отправлял одно слово — спасибо. Ну зачем она пишет?? Зачем, если ты бывшая, лезть в жизнь человека, если вы даже живете в разных странах и 100 лет как не общаетесь? Я мужу доверяю и прочитала только потому, что его почта для меня открыта, как и моя для него (если пикает почта на телефоне, он просит посмотреть от кого мейл — по работе или как и если что прочитать). Лучше было не открывать мейл, но если знаешь, что от бывшей, то мысли все равно сожрут. Я знаю ее имя. Вот мне не понять, зачем спустя несколько лет после разрыва надо писать женатому бывшему со своими слюнявыми поздравлениями. Ладно бы общались или рядом жили. Ладно бы были общие друзья. Ладно бы были общие дети. У них ни-че-го из перечисленного.
Просто у меня такое мнение — что в прошлом, оставь в прошлом. Я не пишу бывшим молодым людям. Я не поздравляю их, у них уже есть жены, как я знаю через общих знакомых, и зачем мне ставить их в неловкое положение. Если вдруг встречу их, поздороваюсь и спрошу как дела. Но писать специально не буду. В общем, не понимаю. Может кто думает по-другому? Просвятите, а то я в замешательстве. Мужу я ничего не сказала и не собираюсь. У меня чудесный муж и заподозрить мне его не в чем. Просто очень неприятно.
Источник статьи: http://www.stranamam.ru/post/3686347/