Почему некоторые не празднуют праздники

Почему не все из нас любят праздники

Любовь Карась

Украшенные улицы города, радостные лица людей, наряды, костюмы, яркие баннеры, очереди в торговых центрах — для одних это приятная суматоха и предвкушение праздника, а для других — стресс и раздражение. Далеко не все из нас способны радоваться по календарю, и это, на самом деле, не всегда нужно. Т&Р объясняют, почему некоторые ненавидят праздники и можно ли их полюбить.

Причины, по которым некоторые из нас не любят праздники

Детские травмы

Многие страхи, неприязни, установки исходят из детства. Возможно, в праздник случилось травмирующее вас событие, которое теперь ассоциируется с этим днем , будь то улетевший в небо шарик или же ссора с родителями.

Избавиться от детской травмы непросто, однако можно постепенно менять представление об этом празднике, вводя новые традиции и создавая тем самым другие ассоциации.

Конфликт личного и общественного настроения

Лимбическая система, которая регулирует наши эмоции, не действует в соответствии с календарем; более того, на наше психическое состояние влияет множество внешних факторов, события предыдущего дня . Если же в этот день у вас нет соответствующего настроения, а на улицах радостные лица, веселая музыка и мероприятия, ваше состояние может усугубиться. Это объясняется тем, что вы находитесь в неподходящей для переживания эмоций среде.

Обязательное счастье по календарю

У человека возникает впечатление, будто ему диктуют, что делать, и говорят, когда нужно радоваться . Даже если нет причин, по которым он может испытывать негативные эмоции, сам факт принуждения вызывает раздражение. Чаще всего это свойственно свободолюбивым личностям, для которых любые указания критичны.

Все отдыхают, а вы работаете

Кто-то должен организовывать и контролировать праздники, а также удовлетворять потребности отдыхающих. Но если вы не относитесь к последним, возможно, такой рабочий выходной день будет вызывать негативные эмоции. Однако к этому нужно быть изначально готовым, устраиваясь на работу .

Некоторые традиции не соотносятся с вашим образом жизни

Многие праздники имеют свои традиции, которые могут не соответствовать вашему мировоззрению и образу жизни. Кроме того, близкие люди настаивают на том, чтобы соблюдать чуждые некоторым из нас нормы . Например, рождественский гусь на праздничном столе не будет приятен вегетарианцу, а уговоры родственников попробовать такое блюдо вызывают раздражение.

Хаос вокруг

Переполнены супермаркеты, торговые центры; очереди, кричащие о скидках баннеры, пробки могут вызывать стресс. Некоторые люди боятся толпы — это называется охлофобией . Поэтому любой выход на улицу в предпраздничные и праздничные дни становится испытанием.

Согласно опросу Американской психологической ассоциации, 38% людей заявили, что их уровень стресса увеличивается во время праздников. В качестве основных факторов стресса участники назвали нехватку времени или денег, необходимость выбирать подарки и семейные собрания.

Нарушенные планы

В важные дни нередко случаются неожиданные события, из-за которых все планы нарушаются. Тем более что на фоне общественного волнения вероятность развития другого сценария повышается . Результат — разочарования, расстройства и стресс. Поэтому нередко необходимо иметь план Б, а лучше В, Г, Д, Е.

Можно ли полюбить ненавистные праздники

Для того чтобы перестать ненавидеть праздники, в первую очередь необходимо определить причину вашего раздражения : неприятные детские воспоминания, боязнь толпы, опасения, что все пойдет не так, как вы планировали.

Психотерапевт и писатель из Филадельфии Стивен Розенберг, доктор философии, указывает на то, что в семьях с нездоровыми отношениями в период выходных или праздников уровень стресса повышается. В таких случаях психотерапевт советует «отключить» ожидания и не провоцировать близких. «Не пытайтесь сделать этот праздничный сезон самым лучшим. Устанавливайте ограничения, комфортные для всех, и придерживайтесь их — это касается праздничных расходов, еды и питья, а также вечеринок», — говорит Розенберг.

Если вам чужды традиции этого праздника — никто не запрещает вам создать новые и придерживаться их в определенном кругу близких и друзей, разделяющих ваши взгляды. Так появятся новые ассоциации и приятные воспоминания о том дне .

От толпы и безумных людей, покупающих по акции ненужные вещи, можно отдалиться и создать традицию уезжать в этот праздник за город. Таким образом появится возможность провести время с семьей или же с самим собой.

Придумывайте новые способы, как создать собственный праздник в этот день

В конце концов, ненависть к праздникам не считается каким-либо психическим отклонением , так что, если вы не хотите радоваться в этот день, не принуждайте себя и не подавляйте эмоции.

Источник статьи: http://theoryandpractice.ru/posts/18290-pochemu-ne-vse-iz-nas-lyubyat-prazdniki

13 людей делятся грустными причинами того, почему они перестали отмечать праздники

На Reddit найдено очень грустное обсуждение, в котором люди делятся причинами, почему они не празднуют Новый год, Рождество, День рождения и другие праздники. Одни не хотят тратить денег, другие предпочитают не замечать ход времени, а третьи просто разочаровались, когда как-то раз никто не пришел на вечеринку по случаю Дня рождения.

Собрали несколько таких рассказов:

Кадр из сериала «Как я встретил вашу маму»

«Слишком много давления вокруг дня рождения. Что вы будете делать? Кто придёт? Чего вам пожелали? Каким был прошлый год вашей жизни? Чего вы смогли достичь? Такой ажиотаж из-за ещё одного дня существования. Это утомляет меня».

«Когда я был подростком, я работал в супермаркете. Примерно в сентябре мы начали продавать рождественские сладости, спустя несколько недель — украшения, а затем приходили рождественские подарки. Так что я был сыт по горло Рождеством к тому моменту, когда оно наконец наступило».

«Мой 18-й день рождения должен был стать лучшим днём в жизни, но в итоге он превратился в дерьмо без подарков в компании пяти 60-летних людей. Я просто сидела в своей комнате, играя в игры и стараясь не плакать».

«Я устроил себе вечеринку по случаю дня рождения, но никто не пришёл. Я пригласил только несколько человек, но всё же. Никто. Это отстой, и я не знаю, сколько времени мне понадобится, чтобы справиться с этим. Это случилось несколько лет назад».

«Из-за праздников невозможно сэкономить деньги. Особенно если каждый месяц чьи-нибудь дни рождения».

«Когда я был молодым, у меня было мало друзей, и я перестал устраивать вечеринки по случаю дня рождения, потому что думал, что никто не придёт. Это чувство по какой-то причине распространилось и на другие праздники, поэтому для меня всё это не имеет большого значения».

«Как только вы достигаете определённого возраста, Рождество для вас становится просто занозой в заднице. И я ненавижу, когда меня спрашивают, чего я хочу на день рождения. Никто не верит тебе, когда ты говоришь «ничего».

«Когда мне было 14, я с нетерпением ждал 16 лет, чтобы получить права. В 17 я их получил, в 18 стал настоящим взрослым. 21 — мне больше не нужно беспокоиться, прокатит ли мой поддельный паспорт при покупке алкоголя. В 22 всё остановилось. Больше нечего ждать».

«Честно говоря, я не очень люблю подарки. Мне нравится проводить время с семьей, встречаться с людьми, которых я редко вижу, но я просто не люблю все эти представления. Почему праздничные дни не могут быть обычными днями, когда вы собираетесь вместе и просто расслабляетесь? Мне не нравится, что нужно делать день каким-то супер особенным или важным».

«Я никогда не организую ничего на праздники. Слишком высок риск того, что никто не придет».

«Материализм разрушил мне Рождество. Все носятся, как ненормальные, покупая разное дерьмо друг для друга, и часто людям просто не нужно то, что они получают в подарок».

«Мои родители развелись, когда мне было 14 лет. С тех пор праздники превратились в беготню между родителями, семьей и друзьями в попытках найти время для каждого. Праздники больше не ощущаются как спокойные дни, теперь из-за них начинаешь испытывать стресс».

«Я забил на свой День рождения, когда был ребенком. Причина? Мне никогда не дарили подарки и мне не нравятся вечеринки с моими близкими родственниками».

Источник статьи: http://sntch.com/13-lyudej-delyatsya-grustnymi-prichinami-togo-pochemu-oni-perestali-otmechat-prazdniki/

Реддиторы рассказали, почему перестали отмечать праздники. И от этих причин вам захочется плакать

Пользователи сайта Reddit вновь разоткровенничались. На этот раз они рассказали, почему им больше не хочется отмечать Новый год или день рождения. Среди причин нежелание тратить деньги, любовь к одиночеству или страх разочароваться. Но есть поводы, которые заставят вас задуматься о тщете всего сущего.

Пользователь Reddit с ником 1321___ задал вопрос, который породил один из самых грустных тредов на сайте. Юзер спросил, когда реддиторы почувствовали, что им больше не хочется отмечать свой день рождения, Новый год или Рождество и почему так произошло. Вопрос попал в топ сайта с 27 тысячами апвотов и собрал 7,5 тысяч комментариев от взрослых, которым по разным причинам больше не интересно отмечать праздники.

Судя по ответам реддиторов, некоторым праздничные дни могут принести радость только в одном случае — если их не отмечать вообще. Ведь на Новый год можно не покупать подарки, не тратиться на вкусную еду и не украшать дом, а значит, сэкономить кругленькую сумму денег. А эти дни рождения родственников и друзей? Сплошные траты!

Рождество — это чертовски дорого!

Из-за праздников невозможно сэкономить деньги. Особенно если каждый месяц чьи-нибудь дни рождения.

Очень многие пользователи сайта, отвечая на вопрос, признались, что не любят праздновать день рождения, потому что в детстве в этот день испытали большое разочарование, а то и не раз. Теперь об этом им даже думать не хочется.

Я устроил себе вечеринку по случаю дня рождения, но никто не пришёл. Я пригласил только несколько человек, но всё же. Никто. Это отстой, и я не уверен, сколько времени мне понадобится, чтобы справиться с этим. Это случилось несколько лет назад.

Мой 18-й день рождения должен был стать лучшим днём в жизни, но в итоге он превратился в дерьмо без подарков в компании пяти 60-летних людей. Я просто сидела в своей комнате, играя в игры и стараясь не плакать.

Перестал ждать день рождения, когда был ребёнком. Причина? Я никогда не получал никаких подарков, и мне не нравились вечеринки с близкими родственниками – всё просто.

Когда я был молодым, у меня было мало друзей, и я перестал устраивать вечеринки по случаю дня рождения, потому что думал, что никто не придёт. Это чувство по какой-то причине распространилось и на другие праздники, поэтому для меня всё это не имеет большого значения.

Не любить праздники может стать делом профессиональным. Люди, которые работают в сфере обслуживания, видят Новый год и Рождество с другой, неприглядной стороны, и сил на то, чтобы отмечать, у них просто не остаётся. Или они успевают насытиться по горло этой предпраздничной суетой на работе.

Когда я был подростком, я работал в супермаркете. Примерно в сентябре мы начали продавать рождественские сладости, спустя несколько недель — украшения, а затем приходили рождественские подарки. Так что я был сыт по горло Рождеством к тому моменту, когда оно наконец наступило.

В течение многих лет я работал в ресторане, и мои хорошие друзья работали тоже или в ресторане, или в баре. Праздники в этой отрасли означают, что ты работаешь дольше, да ещё и берёшь двойные смены через день. А большая зарплата приходит только после праздников.

Многие реддиторы сошлись во мнении, что человек перестаёт любить праздники, когда взрослеет. У них даже есть конкретная дата, когда наступает этот момент: 22 года.

Как только вы достигаете определённого возраста, Рождество для вас становится просто занозой в заднице. И я ненавижу, когда меня спрашивают, чего я хочу на день рождения. Никто не верит тебе, когда ты говоришь «ничего».

Когда мне было 14, я с нетерпением ждал 16 лет, чтобы получить права. В 17 я их получил, в 18 стал настоящим взрослым. 21 — мне больше не нужно беспокоиться, прокатит ли мой поддельный паспорт при покупке алкоголя. В 22 всё остановилось. Больше нечего ждать.

Некоторые люди рассказали, что отмечают дни рождения, но они их только расстраивают. Реддиторы грустят, что им не удаётся получить внимание, на которое они рассчитывают, или наоборот — внимания так много, что хочется от всего этого спрятаться.

То, что праздники предполагают быть грандиозными, выводит меня из себя. Если я не получаю “достаточно” внимания на свой день рождения, я плохо себя чувствую.

Я всегда злюсь в свой день рождения, потому что не хочу дополнительного внимания и не думаю, что заслуживаю этого.

Слишком много давления вокруг дня рождения. Что вы будете делать? Кто придёт? Чего вам пожелали? Каким был прошлый год вашей жизни? Чего вы смогли достичь?
Такой ажиотаж из-за ещё одного дня существования. Это утомляет меня. Лол.

Рождество, Новый год, день рождения — все крупные праздники бывают раз в год, и для многих реддиторов это повод предаться размышлениям о быстротечности времени, о том, что смерть всё ближе, и своих достижениях, которые совсем не радуют. Ну и зачем такие праздники, если они заставляют страдать?

Личные праздники, такие как дни рождения или что-то подобное, мне безразличны. В чём смысл? Я могу получить всё что хочу, мне не нужно, чтобы кто-то мне это дарил. А праздновать дни рождения — это всё равно что признавать, что стал на год старше и молодость уходит.

Эй, посмотри-ка на себя, ещё год прошёл и чего ты достиг? Ничего? Даже не нашёл первую работу? Ты даже не смог выбраться из этой токсичной среды? Чёрт побери, чувак. Все те, с кем ты учился в школе, получили хорошее образование и работу, а что ты можешь? Сделать быструю анимацию в фотошопе?
Вот об этом я думаю в течение Рождества, Нового года, Пасхи, Хеллоуина и дня рождения. Я бы предпочёл не замечать, как идёт время.

Некоторые пользователи сайта уверены — в их жизни ещё будет место радостным эмоциям на Новый год или день рождения, потому что у них ещё появятся дети, семья и друзья, и праздники больше не будут проходить в одиночестве и в плохом настроении.

Я обнаружил, что радовался на прошлое Рождество только от того, что мои дети сходили с ума, когда они получали свои подарки.

У меня нет ни друзей, ни семьи, с кем можно было бы отпраздновать. Когда ты один, все эти праздники убивают. Может быть, однажды мне снова это всё будет интересно, но сейчас — нет.

А кто-то, наоборот, с появлением семьи понял, что праздников у него больше не будет.

С тех пор, как стала мамой/женой. Ты делаешь всю работу по дому. Даже в свой день рождения. Желание что-либо праздновать очень быстро проходит.

Многие реддиторы рассказали в треде, что всё желание отмечать тот или иной праздник им отбили ещё в детстве, и часто потому что друзья отказывались прийти к ним на вечеринки. Но, пожалуй, лучше праздновать день рождения в одиночестве, чем с друзьями, как у этого парня, ведь их пранк принял немыслимые масштабы.

А глядя на такого Санту, можно запросто перестать любить Новый год. В одном из британских ивент-центров Санта-Клаус вскочил со своего кресла, сорвал бороду и шапку и послал окруживших его детей куда подальше. Организаторам мероприятия пришлось извиняться, но на самом деле у мужчины были только благородные намерения.

Источник статьи: http://medialeaks.ru/0502vma-happy-thread/