Праздники которые устраивают для миллионеров

Как и где отдыхают миллионеры

Как отдохнуть, когда в кошельке небольшая сумма денег, знает практически каждый. Достаточно вспомнить поездки к морю с родителями, когда мама вместо запасного купальника складывала в чемодан продукты питания (в целях экономии). Остаётся вспоминать прошлое с улыбкой и создавать будущее. Всегда хотелось узнать, как отдыхают миллионеры. Хотя бы денёк побыть на их месте (ведь душа постоянно тянется к лучшему). Сегодня я приподниму занавес тайны и расскажу, как отдыхают состоятельные люди.

Всё по карману

У состоятельных людей каждая минута расписана. Насыщенный рабочий график, перелёты, конференции, контракты, внимание общественности, желтая пресса и даже вспышки фотокамер. От всего этого устаешь. Когда появляется возможность отдохнуть, они обязательно её используют.

На отдыхе миллионеры снимают дорогостоящие костюмы и визуально не отличаются от среднестатистического путешественника. Только их отдых выходит за рамки стандартного. Даже места богачи выбирают необычные.

Звезды, политики, олигархи, миллионеры чаще всего посещают:

Концепция отдыха

Пятизвездочным номером людей с толстым кошельком не удивишь. Это просто не их уровень. Собственный вертолёт, аренда острова, просторные виллы, большие яхты, штат слуг и полная конфиденциальность — это главные условия отдыха обеспеченных людей.

К приезду гостей принимающая сторона говорится заранее. Отдых для миллионеров устраивают ивэнтагентства, доверительные лица (помощники, администраторы). Тур подбирают тщательно, учитывая пожелания клиента и индивидуальные особенности: знак зодиака, группу крови, цвет глаз. Самая услуга подбора персонального тура не дешевая, от 1000 долларов.

Богачи — особая категория людей, поэтому их сложно удивить. Во время своего уиэкенда они тоже желает чего-то необычного. Острова Фиджи стали неизведанным для них. Потому что там есть экзотика, островная глушь (а значит можно побыть Робинзоном Крузо). Раньше на Фиджи жили людоеды, были вожди, этот факт только подогревает интерес к местности.

Острова архипелага омывает Тихий океан. За счет этого вода читая, но не только экзотическая природа заманивает сюда богачей со всех стран мира. Развлечения и местные традиция — вот что становится объектом для познания. Богачи не останавливаются на одном острове, а на вертолёте перелетают с одного на другой. Встреча туристов на острове начинается с церемонии: местные жители надевают цветочные венки на голову гостям. Так они демонстрируют свою радость и временно присваивают гостям статус жителей Фиджи.

Приблизительные расходы богатого туриста на Фиджи:

Аренда бурге (виллы) за сутки — 2400 тысячи долларов;

Аренда вертолёта для перемещения на острове — 3000 долларов;

Плавание с акулами — 150 долларов;

Питание — 800 долларов (за 10 дней уиэкенда);

Прыжок с парашютом на песчаный пляж — 800 долларов (в стоимость входит инструктаж).

Также стоит учитывать и другие развлечения, перелёт из родного города на остров. Миллионер обычно перемещаются на своём транспорте.

Миллионеры, звезды и партийная элита развлекаются не на шутку. Например, Дженифер Лопес и Алекс отдохнули во Франции и потратили около 220 тысяч долларов. А нам остаётся только мечтать: а вдруг повезёт и получиться отдохнуть, как vip клиент.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5cec38294bdca600b3cbb9fc/kak-i-gde-otdyhaiut-millionery-5cec45475162ed00b22e245d

Когда просыпаются, сколько часов работают: какого режима дня придерживаются миллиардеры

Для самых богатых людей мира и 24 часа в сутках мало! Многие из них работают даже больше, чем вы можете себе представить. У каждого свой распорядок дня — кто-то встает в 5 утра, а кто-то спит до 8:00, но их объединяет одно — эти люди сумели добиться нереального успеха.

Обычный день Ричарда Брэнсона

Основатель компании Virgin не любит валяться в кровати по утрам — он привык просыпаться в 5 утра. Перед завтраком он предпочитает часок-другой посвятить спорту — бег, кайтсерфинг, велопрогулка, теннис. Спорт — лучшее начало дня, по мнению Брэнсона. Уже много лет он не изменяет этой привычке.

Завтракать Ричард любит со своей семьей. Он говорит, что общение с родными и спорт лучше всего помогают настроиться на рабочий день.

Если не нужно ехать в офис, то Ричард работает из дома. Первую половину дня он отвечает на деловые письма и общается с партнерами. Его ассистентка Хелен во всем помогает. Ричард говорит, что общение в его жизни занимает важную роль.

Он живет с семьей на Британских Виргинских островах, а это значит, что проблем с часовыми поясами нет — коллеги могут звонить в удобное время. Если есть свободная минутка, то Ричард читает новости, особенно ему нравятся блоги, ведь это непредвзятое мнение.

«Быть лидером современного бизнеса — это держать руку на пульсе событий», — так считает Ричард Брэнсон.

В день ему нужно около 20 чашек чая, чтобы оставаться бодрым и сконцентрированным. А с перекусами беда — Ричарду Брэнсону чаще всего приходится есть на ходу, в перерывах между рабочими звонками. Реже — во время встреч, которые он старается планировать за обеденным столом.

А вот ужинать в семье миллиардера привыкли вместе. Часто он приглашает гостей, рабочих партнеров присоединиться. А 23:00 — время для сна. Брэнсону нужно по крайней мере 6 часов, чтобы восстановить силы.

Распорядок дня Эвана Уильямса

Главное правило организации рабочего дня по Эвану Уильямсу — в самый разгар работы нужно сделать перерыв. Основатель интернет-компаний Blogger, Twitter и Medium считает, что у каждого человека свои биоритмы, так что его план на день многим не подойдет.

Эван не может тренироваться по утрам, как это делает Ричард Брэнсон. Утро — пик активности, который нужно полностью посвятить работе. У него 3 компании, и можно подумать, что ему приходится работать как минимум 24 часа в сутки. Конечно же, это не так, но рабочий график у него ненормированный.

Эван предпочитает ходить в спортзал в середине дня или после работы. Он отмечает, что такой распорядок позволяет ему дольше оставаться сконцентрированным, а продуктивность при этом возрастает.

Уильямс не хочет «перегореть» на работе, как другие трудоголики, ведь на нем лежит огромная ответственность. Именно поэтому перерыв обязателен каждый день.

В остальном его день очень непредсказуемый — Эван никогда не знает, сколько должен будет остаться на работе, когда сможет перекусить или пообщаться с семьей.

График дня Илона Маска

Глядя на график обычного дня Илона Маска, волей-неволей почувствуешь себя лодырем.

Илон встает в 7:00 — ему достаточно всего 6 часов на сон. Обычно не завтракает (нет аппетита по утрам), но если есть время — чашка кофе и простой омлет. Важная часть любого утра — душ, не менее 15 минут. Да, не кофе, а именно душ помогает ему проснуться и приступить к работе.

Двух одинаковых рабочих дней просто не бывает! Понедельники и пятницы Маск отправляется в свой офис SpaceX в Лос-Анджелесе. По вторникам, средам и четвергам он работает с другой своей компанией — Tesla. Кроме того, у него есть еще OpenAI, которой тоже нужно уделять время.

В выходные у Илона минимум времени для отдыха дома, а воскресенья он тоже проводит на работе.

У Маска 5 сыновей, которым тоже нужно уделять время. Он хороший отец, так как научился многозадачности — может играть с детьми, одновременно отвечать на письма и даже работать.

Для Илона Макса, очевидно, в сутках недостаточно времени, он и сам признается, что просто не успевает делать все, что задумал. На общение с любимой девушкой в неделю он может себе позволить не более 10 часов.

Старается не тратить время на еду — перекусить можно во время собрания, такой быстрый ланч занимает 5-7 минут. Зато ужин — обильный. Обычно Илон посещает деловые ужины с партнерами, и, по его же признанию, переедает на них.

Спать ложится только около 01:00, а перед сном Маск любит почитать. Он признается, что из-за слишком насыщенного дня у него бывают проблемы со сном, приходится принимать снотворные.

Как выглядит день Марка Цукерберга

Марк просыпается не так уж рано — в 8:00. Следующие 30 минут он проверяет почту, читает обновления на Facebook, смотрит сообщения в мессенджерах. Обычное утро, точно такое же, как у многих из нас.

Спорт — 3 раза в неделю, обычно времени хватает только на пробежку. Периодически он берет с собой друга — собачку по имени Зверь.

После пробежки — быстрый завтрак. Никаких диет и особого питания Марк не придерживается, считает, что даже глупо тратить время на эти размышления. Просто ест то, что хочется в данный момент.

А еще многие заметили, что Марк ходит в одной и той же одежде — серая майка, джинсы и кроссовки. Да, вы не ошиблись — это его любимый «рабочий костюм».

Просто он придерживается мнения, что уделять внимание таким мелочам, как выбор одежды — просто глупо.

«Я просто стараюсь жить так, чтобы принимать как можно меньше решений, кроме тех, что связаны с тем, чтобы служить обществу наилучшим образом», — говорит Марк.

Работа занимает 50-60 часов в неделю!

В свободное время Цукерберг любит учиться, очень много читает. Его интересует мандаринский диалект китайского, так что Марк берет уроки и много тренируется в произношении и письме.

Во время отдыха он много путешествует, встречается с друзьями и проводит время со своей большой семьей. Кроме того, у Марка есть жена и ребенок, которым тоже нужно его внимание.

Всем кажется, что миллиардеры в своей жизни только получают удовольствие. Интересно, кто из нас выдержал бы такой день, как они? Вставать в 5-6 утра, работать по 60 часов в неделю, а на еду тратить всего 5-10 минут! Это уже не dolce vita, а тяжелый труд, который не каждому по зубам.

Источник статьи: http://newbusiness.su/rasporyadok-dnya-samykh-bogatykh-lyudey-mira.html

Режим, которого придерживаются успешные люди каждый день

Журналист и автор блога www.bakadesuyo.com Эрик Баркер интересуется способами повышения эффективности. В своей статье он перечислил пять важных компонентов, которые сделают ваш день успешным.

Eric Barker
Журналист, пишет для Нью-Йорк Таймс, Wall Street Journal, Wired Magazine и Time Magazine. Изучает последние достижения науки о поведении человека, чтобы помочь нам быть эффективнее на работе и дома

Всё чаще и чаще, встречаются тысячи советов по повышению уровня продуктивности. Иногда предлагаемые методики противоречат друг другу. В чём мы действительно нуждаемся, так это система.

Какому распорядку следуют настоящие профессионалы? Какая система, согласно научным исследованиям, научит нас наиболее продуктивным способом использовать время?

Ключом является ощущение контроля над ситуацией, правильное соотношение количества затрачиваемой энергии и важности задачи.

Давайте рассмотрим экспертные мнения и исследования в данной сфере, чтобы выделить пункты применимые к вашему ежедневному распорядку.

Доставайте свой календарь. У меня есть парочка предложений и нововведений, которые помогут вам стать супергероями.

1. Утренний ритуал

Лора Вандеркам, автор «Книги о потерянном времени», изучала распорядок дня высокоэффективных людей. Что же она обнаружила? Они просыпаются рано и практически все имеют устоявшийся утренний распорядок.

Вам необходимо просыпаться до начала безумия. До того, как требования посыплются на вас одно за другим. До того, как у ваших целей на день возникнут конкуренты.

Если вы хотите достичь баланса между работой и жизнью, для начала необходимо расставить приоритеты и сфокусироваться на том, что действительно важно. (Как свидетельствуют результаты исследований, наличие целей делает нас счастливее).

Постановка конкретной цели укрепляет чувство уверенности в своих силах и контроля над ситуацией.

«Люди, чётко определяющие свои цели, в 50% случаев более уверены в их достижении и в 32% случаях чувствуют, что контролируют жизнь».

Вторая важнейшая часть вашего утреннего ритуала — настрой. То самое чувство контроля порождает твердость и стойкость, что делает вас упорными.

«Сравнительное исследование студентов с одинаковыми способностями показали, что отличительная особенность между теми, кто строго поддерживает рабочую этику, и теми, кто сдался, — чувство контроля. Те, кто сохранил чувство контроля над ситуацией, получили оценки на порядок выше»

Вы поставили цели, контролируете ситуацию и готовы приступить к работе. Отлично! Я рекомендую вам где-нибудь спрятаться, и вот почему…

2. Важные рабочие задачи — в первую очередь и без каких-либо отвлекающих моментов

Многие люди, приезжая в офис, моментально погружаются в десятки непрочитанных электронных писем, встречи, оставляя действительно важную работу под конец дня… Роковая ошибка.

Как показывают исследования первые 2,5 — 4 часа после пробуждения — пиковый период работы мозга. Вы действительно хотите потратить это время на конференц-звонки и летучки?

Исследования показывают, что внимательность и память, чистота работы сознания и способность учиться варьируются в пределах 15-30% в течение дня. Для многих из нас, пик работы мозга приходится на первые 2-2,5 часа после пробуждения.

Когда я брал интервью у эксперта в сфере развития силы воли Роя Баумейстера, он сказал, что раннее утро, в добавление ко всему, — время, когда мы наиболее дисциплинированы.

«Чем дольше люди бодрствуют, тем больше возникает проблем с самоконтролем. Наибольшее количество вещей идет под откос именно вечером. Диеты нарушаются вечерними перекусами, а не завтраками или перекусами в начале дня. Импульсивные преступления чаще всего совершаются после полуночи».

Действительно ли это так? Исследования работы гениев показало, что они совершили лучшие свои открытия в начале дня.

«Но почему вы говорите, что мне необходимо где-нибудь спрятаться?»

Потому что отвлекающие моменты делают вас глупее. В наши дни зачастую сложно выполнить действительно важную работу, сидя в офисе.

Джейсон Фрейд в книге «Remote. Офис не обязателен» объясняет, что современные офисы — это непрекращающийся поток прерываний и отвлечений:

Не можете выполнять работу по своему выбору в начале дня? Тогда начинайте свой день раньше: приходите раньше остальных или работайте на дому прежде, чем отправиться в офис.

Вы продвигаетесь в работе над действительно важными целями. Однако не можете же вы работать в таком темпе всё время. Что делать, когда ваш мозг начинает чувствовать усталость?

3. Перегруппируйтесь, когда начинаете замедляться

Послеполуденное затуманенное сознание. Нам всем знакомо это чувство. Почему это происходит? Работали усердно? Переели? А может быть это ваш естественный ритм?

Во-первых, сделайте перерыв: перекусите, если есть возможность — вздремните.

Что вам требуется, так это мини-версия вашего утреннего ритуала. Пересмотрите свои цели и уже проделанный прогресс.

Исследования Гарвардского Университета показывают, что нет ничего более мотивирующего, чем прогресс.

«Сравнивая людей, склонных легко бросать начатое, и тех, кто продолжает путь, преодолевая любые преграды, исследователи выяснили, что настойчивые люди вдвое больше времени обдумывают не то, что еще необходимо сделать, а то, что они уже достигли. Так они убеждаются в том, что цель достижима, и они обладают необходимыми способностями для её выполнения».

Вы сделали перерыв, пересмотрели цели и достижения, теперь вы готовы возобновить работу. На чём стоит сфокусироваться сейчас?

4. Встречи, звонки и совещания после полудня

Когда уровень энергии на высоте, хочется фокусироваться на творческой, трудоёмкой работе. Когда заряд энергии низок, займитесь рутинной работой.

Скотт Адамс, создатель серии комиксов «Дилберт», рисует комиксы по утрам. К полудню его мозг устает, и он меняет цели.

«Один из наиважнейших трюков максимизации продуктивности включает в себя соотношение вашего ментального состояния и задачи … В 6 часов утра я творец, а к 2 часам дня я копировальщик … Это идеальное соотношение моего уровня энергии и поставленной задачи».

И, как показывают исследования, вторая половина дня действительно является идеальным временем для встреч, особенно период около 15:00.

Вам необходимо сделать рутинную работу, но не хватает силы воли? Вот когда отвлекающие моменты будут играть в вашу пользу.

Когда задача проста и вы склонны постоянно отвлекаться, друзья могут помочь вам стать более продуктивным, даже не внося вклада в работу.

«Простое присутствие друга может подтолкнуть вас к более продуктивной работе. “Есть такой концепт в лечении СДВГ (Синдрома дефицита внимания и гиперактивности) как дублирующее тело” — говорит доктор Девид Новелл, клинический нейрофизиолог из города Вустер, штата Массачусетс. “Легко отвлекающиеся люди способны выполнить большее количество задач в присутствии другого человека, даже если он не направляет или помогает им”. Если вы столкнулись со скучной или сложной задачей, например, запланировали разобрать шкаф или собрать необходимые бумаги для налогов, позовите друга быть вашим “дублирующим телом”»

Рабочий день подошел к концу. Существует оптимальный способ завершения дня.

5. Вечер расслабления

Несмотря на то, что успешные люди тратят много часов на выполнение задач, вечер они оставляют свободным для перезарядки.

Перед ужином Тим Феррис советует написать основные цели на завтра. Это позволит вашему разуму освободиться от мыслей о работе и расслабиться.

Что исследования говорят о том, что поможет вам отдохнуть? Подсказка: не доверяйте своим инстинктам.

Вещи, которые мы выбираем для снятия стресса, зачастую оказываются наименее эффективными.

Что же в действительности работает? Встреча с друзьями и активные хобби. А что нет? Наиболее пассивные занятия как просмотр телевизора, видео игры и перекусы.

«По данным Американской психологической ассоциации наиболее эффективными способами снятия стресса являются: выполнение упражнений или занятия спортом, молитва или посещение церкви, чтение, прослушивание музыки, времяпрепровождение с семьей или друзьями, сеанс массажа, прогулка на свежем воздухе, медитация или занятие йогой, занятие творческим хобби. ( Наименее эффективные способы снятия стресса: азартные игры, шопинг, курение, алкоголь, перекусы, видео игры, сидение в интернете, просмотр телевизора или фильмов больше 2-х часов)».

Из книги Келли Макгоникал «Сила воли»

После этого отправляйтесь в кровать.

Вам не удастся спать мало и избежать негативных последствий.

Что исследования в сфере изучения мозговой активности говорят о сокращении времени сна? Вы фактически делаете себя более глупым человеком:

Ключевая идея: сокращение сна приводит к сокращению умственной деятельности. Отсутствие полноценного сна «калечит» мыслительные способности всеми способами, какими возможно измерить мозговую активность. Недостаток сна вредит исполнительным качествам, вниманию, кратковременной памяти, рабочей памяти, настроению, количественным навыкам, способности логически мыслить и общим математическим способностям.

Подведем итог

Вот как выглядит распорядок дня успешного человека:

• важные рабочие моменты — в первую очередь и без каких-либо отвлекающих моментов

• перегруппируйтесь, когда начинаете замедляться

• встречи, звонки и совещания после полудня

К сожалению, мы не всегда можем четко определять свое расписание, поэтому я упустил точное время под каждым пунктом.

Но мы все можем контролировать, в какой последовательности выполнять задачи. Перестаньте фокусироваться на выполнение разнообразных задач лишь для того, чтобы создать видимость прогресса.

Все периоды вашего дня различны, так же как и ваши задачи отличны по степени значимости.

Ключ ко всему — знать, когда наилучшее время для выполнения той или иной задачи.

Чем данное расписание поможет вам?

В конце дня вы всё равно можете обнаружить, что выполнили не все запланированные задачи. Однако это более не будет вас беспокоить, ведь вы выполнили действительно важные задачи и выполнили их качественно.

Источник статьи: http://interesno.co/myself/77c1e591e280