Прошу не дарить подарков

Как сказать людям, что вы не хотите никаких подарков на этот Новый год?

Прежде всего ответим на вопрос: неужели кто-то может не хотеть подарков на Новый год и другие праздники? Да, может! Речь не идет о самых близких людях, которые действительно готовы подарить вам то, что вы хотите и о чем мечтаете; речь о том потоке безумных, ненужных сувениров, который является пустой тратой денег и не приносит ни радости, ни счастья, а лишь обязывает дарить такую же ерунду в ответ. Может быть, пора это прекратить?

Что делать, когда вы не хотите больше вещей, которые вам вовсе не нужны, но не хотите никого обижать?

Праздники могут быть трудными по многим причинам. Если вы — тот, кто пытается жить с меньшим количеством ненужных вещей, есть шанс, что подарки высоко находятся в вашем списке стрессов.

В то время как подарки и процесс дарения подарков могут быть прекрасными и согревающими сердце, для многих из нас это также является источником разочарования и беспокойства. Может быть, вы живете в небольшом пространстве, или просто хотите сделать праздники больше о людях и меньше о вещах — есть тысяча разных причин хотеть меньше подарков. Особенно когда вы уже взрослый человек.

Проблема с желанием получить меньше подарков возникает, когда вы пытаетесь сообщить эти пожелания людям, которые хотят вам что-то подарить (или не хотят, но считают это своим обязательством, потому что же праздник!).

Слова могут быть легко истолкованы неверно, могут быть задеты чувства. Если кто-то слышит, что вы не хотите от него подарка, он не понимают, почему. Это недомолвки и обиды, вплоть до разрыва отношений. Именно поэтому мы терпим сувениры и даже дарим их в ответ, просто чтобы не обидеть. Но все-таки от этой дурной привычки хочется избавиться.

Итак, мы собрали руководство, которое поможет (надеюсь!) вам сориентироваться в деликатном процессе: просить вообще ничего не дарить!

1. Скажите честно, почему вы не хотите подарков.

Честность не всегда легко, но это самое лучшее. Если вы чувствуете, что настоящий смысл праздников задыхается от подарков, постарайтесь как можно лучше объяснить свои чувства окружающим. Вы можете попробовать что-то вроде: «В последние несколько месяцев я много думал о том, насколько стрессовые праздники сейчас, по сравнению с тем, когда мы были детьми. В этом году я постараюсь переключить свое внимание на семью, хорошую еду и веселье, а не на физические подарки. Так что в этом году мне ничего покупать не нужно.»

2. Подкрепите это практическими рассуждениями.

Если ваша квартира загромождена безделушками, которыми вас одаривали на протяжении многих лет, пришло время сказать: «Я пытаюсь разобрать квартиру в течение последних двух месяцев, поэтому не приношу домой ничего нового, пока не расставлю все то, что у меня уже есть. Так что в этом году ты окажешь мне большую услугу, если ничего не купишь.» Люди могут быть удивительно понимающими в том, что касается небольших пространств и нехватки места (потому что многие из нас живут именно так). А на замечание о том, что ведь одна безделушка вам не помешает, покажите фото своих загроможденных столов и полок, куда уже ничего не поставишь. Да, бывает так, что даже для одной безделушки уже нет места!

3. Если можете, составьте свою новогоднюю резолюцию, напишите свой праздничный закон.

Люди уважают резолюции и законы. Это простой способ объяснить, что ваши близкие действительно сделают вам одолжение, не покупая вам физический подарок. Вы можете выделить особые случаи (например, разрешить принести совсем небольшую игрушку для ребенка, если у вас есть дети). Ведь это так здорово, суметь наконец очистить свой гараж, балкон, чердак на даче, куда вы свозите весь ненужный хлам. Когда поток прекращается, возникает возможность все разобрать.

4. Начните разговор о подарках задолго до праздников, когда люди, скорее всего, еще ничего не купили.

Если вы знаете, что друг или член семьи начинает думать о праздничных подарках в сентябре, не забудьте хотя бы тонко упомянуть о своих пожеланиях уже летом. Если кто-то уже купил что-то для вас, и тем более если он приготовил то, что считает «идеальным подарком», когда вы говорите ему, что предпочитаете ничего не получать, вы задеваете чувства.

5. Придумайте и расскажите, что бы вы предпочли вместо физического подарка.

В конце концов, если кто-то действительно хочет вам что-то подарить, они, вероятно, все равно что-то купят, даже если вы любезно скажите им, что ничего не хотите. И это замечательно! Вот почему полезно иметь резервные идеи подарков. Может, вы хотите получить подписку на какой-то журнал, билет в театр или бутылочку хорошего оливкового масла? Или, зная, как вкусно готовит ваша бабушка (тетя, дядя, подруга. ), попросите принести это замечательное печенье по фирменному рецепту в подарок. Это прекрасные подарки, которые не соберут пыль на ваших книжных полках.

6. Покажите пример.

Многие люди любят получать подарки — это один из пяти языков любви, в конце концов, так что эти люди заслуживают подарков, которых они хотят. Тем не менее, вы всегда должны быть дарителем, которого сами хотите видеть в мире. Спросите людей, есть ли что-то, что они хотят/нуждаются, прежде чем покупать им что-то (если они, конечно, не те, кто больше всего на свете любит сюрпризы), и если они просят нефизический подарок или просят вообще обойтись без подарка, исполните это желание.

7. Когда кто-то вам ничего не подарил, обязательно поблагодарите его за то, что он вас выслушал и понял.

Всегда хорошая идея сказать «спасибо», и нет никаких исключений, когда дело доходит до не-подарков. Потому что этот тот подарок, о котором вы просили! Вместо того, чтобы благодарить кого-то за подарок, благодарите за проведение праздников с вами, их доброту в течение года, или их дружбу. Все дело в позитивном настрое и общении!

Источник статьи: http://www.toybytoy.com/collection/How-to-tell-people-that-you-don-t-want-any-gifts

Законы дарения и принятия: Умеете ли вы дарить и принимать подарки

Люди привыкли жить в обществе потребления, где норма — отношения по типу «давать – брать» и совсем разучились взаимодействовать в формате «дарить-принимать». Это разные уровни взаимодействия людей. Когда человек дает, то, уже давая, он предполагает брать.

Почему так трудно принимать дары?

И если в отношениях, один дает, а другой лишь берёт и ничего не отдает, то такие отношения, как правило, обречены. Потому как долг берущего, растет с каждым днем, а отдавать ему нечем. Проще разорвать отношения, нежели вернуть долг. Есть отношения, в которых «давать – брать» четко регламентированы – человек дает ровно столько, сколько планирует взять. Это формат деловых отношений, например услуга-стоимость.

В семейных отношениях, если вы хотите развития отношения то, получив нечто от партнера, стремитесь отдать ему чуть больше, чем взяли, тогда в следующий раз он вам даст чуть больше чем вы ему вернули. То есть давать часть процесса обмена. Давая человек, начинает ожидать ответное давать, и если оно не наступает, человек начинает пребывать в негативных эмоциях, а зачастую это является поводом для ссоры.

Что же такое «дарить» и чем оно отличается от «давать»

Дарение процесс завершенный. Завершенный процесс на материальном уровне. Подарив подарок кому-либо, максимум вы можете принять в ответ радость того, кому вы что-то подарили. В дарении вы ориентированы на свои чувства, эмоции и ощущения в процессе дарения. Дарение бескорыстно, в нём нет ожидания обратной связи. Но мы живем в энерго-информационном пространстве и дар всегда возвращается получением, возможно совсем с иной стороны. Дар всегда возвращается, когда его не ждут и если был безкорыстным, а не для получения дара в ответ. Благодарение в основе благополучения.

Как правильно дарить подарки? Законы Дарения

Рассмотрим на ситуации. Например, в преддверии какого-нибудь праздника, когда вам предстоит дарить подарки любимым, родственникам и близким.

Подарок должен быть наполненным.

Он не должен превышать ваши возможностиПервым делом реально оцените свои запасы материальные и душевные.

Скольким людям вы реально имеете возможность подарить подарок? Напишите список и ранжируйте в нём людей от самого значимого к минимально значимому. Если вам трудно ранжировать, используйте метод сравнения по парам: «У меня есть возможность подарить один подарок-кому из них мне хочется подарить его?» Перепишите список, оставив лишь тех, кого вы выбрали или ранжировали. Посмотрите на получившийся список, в нём реально значимы первые три — пять человек.

Второй момент. Определите сколько времени и денег вы готовы потратить на приобретение подарков. Не столько, сколько бы вам хотелось, а именно сколько вы реально можете. Чтобы после дарения остаться в нормальном жизненном режиме. Подарки, которые превышают ваши возможности, или на которые вы готовы взять кредит — разрушительны для вас и не принесут блага тем, кому вы их подарите.

Третий момент. Осмыслите, хватит ли вам эмоционального запаса, наполнить каждый подарок любовью и радостью? На самом деле подарки наполненные любовью мы готовы сделать в среднем 1-3 людям, потому как дарения подарка это процесс, требующий времени. Осмысления и вызревания идеи, творчества и т.д. Не стоит стремиться создавать пустые формы дарения, не стоит пытаться «удивлять всех». Основное в этом пункте – во время выбора, дарения и после него, вы не должны чувствовать себя опустошенными, ровно наоборот, радость в груди, наполняющую вас теплом изнутри и есть сигнал правильного наполненного акта дарения. Только в этом случае подарок принесет благо и вам и тому, кому подарен.

А что бы вы хотели для себя?

Выбирая подарки другим, мы зачастую о себе не вспоминаем. Очень редко кто из людей, умеете делать подарки себе, обычно на себя ни времени, ни денег уже не остается. Это коварный момент, который может включить привычное ожидание как в процессе «давать – брать», которое приведет в итоге к разочарование и ощущение пустоты внутри. Поэтому разумным будет самостоятельно позаботиться о подарке для себя или открыто расскажите близким людям, чтобы вам хотелось получить в подарок. Это будет правильнее, нежели обижаться на отсутствие подарка.

Определите, какие чувства вы вкладываете в процесс дарения.

С каким чувством вы дарите подарок — тем и наполняете общение с тем или иным человеком. Здорово когда это любовь, уважение радость. Но если вы делаете подарок в страхе, что он может, не понравится, или вас за него осудят – осмыслите свой страх, прежде чем подарите подарок, иначе вы потратите время и финансы зазря.

Возможно, вместо страха, в дарение вы вкладываете чувство долга (не хочу подарить а обязан)или чувство вины, за акт отсутствия дарения.. Такие подарки тоже добра не несут.

Тем более не стоит дарить подарок, в который вы вкладываете агрессию, насмешку, унижение, вы можете потерять отношения с человеком.

Исходя из сказанного, подарок стоит дарить только в том случае, если вы можете наполнить чувством уважения, любви и радости.

Вы имеете право не дарить и не принимать подарки.

Насиловать себя – большая ошибка, скорее вред приносящая, нежели пользу. Слушайте себя, своё сердце, и если вам не хочется дарить — не дарите, если не хочется принимать — не принимайте.. если вы принимаете подарок через не могу или через не хочу — вы в итоге обвините дарящего в никчемном подарке. А это в разы не разумнее, нежели не принять подарок. Это сложный урок, и если вы с ним справитесь, вы почувствуете себя по настоящему свободным человеком, имеющим право быть самим собой, открыто и искренне выражать свои чувства. При этом значимый момент — даже отказываясь принимать подарок стоит наполнить диалог уважением к человеку, иначе это рискует превратиться лишь в скандал и конфликт.

Так же и другие люди имеют право не дарить вам подарки и не принимать ваши.

Если вы чувствуете обиду внутри себя в подобной ситуации — это сигнал вашего не принятия права человека.

Дарите от избытка.

Этот пункт, по сути, содержит в себе все выше озвученные.

Никогда «не отрывайте от себя» время и деньги на подарок. Это будет формальность, вымученная и наполненная негативом. Если внутри вас возникло желание подарить подарок –дарите его лишь от избытка. От избытка любви, радости, изобилия, творческого вдохновения, счастья и тд.

Даже самый малюсенький и скромный подарок, сделанный от избытка, передаст человеку ваше состояние, и усилит качество вашего взаимодействия.

И вот это будет настоящий духовный дар, от сердца к сердцу.

Применение Закона Дарения

Дипак Чопра. 2 глава книги “Семь духовных законов успеха”

К выше сказанному, попробуйте озвучить внутри себя следующие установки, послушайте как они откликаются в вас.

1. Куда бы я ни пошел и кого бы я ни встретил, я всегда буду приносить с собой подарок. Подарком может быть комплимент, цветок или молитва. С сегодняшнего дня я буду что-нибудь давать каждому, с кем буду соприкасаться, и таким образом я положу начало процессу распространения радости, богатства и изобилия в моей жизни и в жизни других людей.

2. С сегодняшнего дня я буду с благодарностью принимать все дары, которые предлагает мне жизнь. Я буду получать то, что дарит мне природа: свет солнца и пение птиц, весенние ливни и первый зимний снег. Я буду открыт тому, чтобы получать то, что дают мне другие, – будь то вещь, деньги, комплимент или молитва.

3. Я принимаю обязательство поддерживать циркуляцию богатства в своей жизни, давая и получая самые ценные дары, которые дает мне жизнь: дары заботы, расположения, признательности и любви. Всякий раз, встречаясь с людьми, я буду молча желать им счастья, радости и побольше поводов для смеха.
Романтический вечер или как правильно дарить подарки

Принимать подарки

Парадоксально, но принимать подарки для многих труднее, нежели дарить.

Каковы причины?

Неверная установка, которая и становится ограничивающим убеждением – «весь мир построен на взаимовыгодном обмене». Такая установка свойственная людям, пребывающим в состоянии нехватки любви. Такие люди выгадывают, гадают, прогадывают чаще, чем выгоду получают.

Когда человек сам безкорыстен, то и от других он не ждёт подвоха, происков корысти. Он с легкостью принимает комплименты, заботу, подарки, и умеет сам просить о помощи, искренне и открыто. Учитесь сами честно дарить, и у вас не возникнет сомнения в чужих подарках.

Травмирующая установка из детства. Детство наполнено по большей части – лишь «брать» от родителей. И нам прививают долг перед родителями, с которым мы расплатиться не в состоянии. Внутри человека рождается потребность уравновесить этот долг пред родителями, которую реализовать не реально, отсюда и невозможность принимать от кого- либо что — либо, да и дарить тоже.

Об этом Хеллингер пишет в главе «Брать с любовью»:

Родители наши полюбили друг друга как мужчина и женщина. И мы появились из их любви как мужчины и женщины. Наша жизнь — это плод их любви. Мы смотрим на них, открываем свое сердце и принимаем от них, таких, какие они есть, жизнь во всей ее полноте, как самое большое, что есть на свете, как что-то священное, как что-то божественное. Мы смотрим на них, принимая жизнь, и говорим им: «Спасибо». Но не только им. Эта благодарность идет дальше, ко всем поколениям, которые стоят за ними, и к источнику жизни. Тогда у нас есть наша жизнь. Но в течение многих лет нам нужно было внимание и забота наших родителей. Они подарили нам эту заботу и это внимание. Они кормили нас, защищали, воспитывали, всегда думали о нас и спрашивали себя: «Что нужно нашему ребенку?» Так мы выросли благодаря их любви и заботе.

Мы можем уравновесить дары родителей, даря, полученное от них, дальше, например своим любимым и детям, близким и знакомым.

Жизнь прекрасна и удивительна, она дана нам в дар, за который мы не в силах расплатиться. Жить — равно принимать этот дар. Счастливо жить — принимать дар с благодарностью!

Принимайте жизнь, дарите Любовь и радость ей!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник статьи: http://psiholog.mirtesen.ru/blog/43626731316/Zakonyi-dareniya-i-prinyatiya-Umeete-li-vyi-darit-i-prinimat-pod