Составить план праздника дня рождения

Как организовать детский День рождения

День рождения ребенка – самый главный праздник в году. И каждая любящая мамочка стремится превратить этот день для своего малыша в поистине незабываемое событие. Наши детки растут очень быстро. Мы многого не помним о них, когда они вырастают: забываем бесценные мгновения их замечательного детства, которое не повторится больше никогда. Поэтому имеет смысл нам, взрослым, ежегодно отмечать дни рождения наших чад, ведь в силах каждого из нас, остановить эти прекрасные часы, проведенные вместе. Так как же организовать детский день рождения так, чтобы всем было хорошо?

Не смотря на кажущуюся простоту задачи, сделать детский день рождения интересным не так уж и просто. Данный процесс требует временных вложений и серьезных энергетических затрат, ведь нужно не только придумать сценарий и организовать праздник, но и проконтролировать весь процесс его течения от начала до конца.

Несколько наших сценариев дней рождений можно посмотреть в рубрике «День рождения».

онлайн-редакторе Canva . Такая творческая работа вас обязательно вдохновит!

корректируем список гостей – необходимо еще раз обзвонить всех приглашенных и спросить, ничего ли не поменялось в их планах по поводу присутствия на вашем дне рождении;

сочиняем сценарий – если вы решили обойтись без аниматоров, необходимо тщательно подготовиться, чтобы малышам было интересно и весело на празднике. Приготовьте веселую историю, чьими героями станут приглашенные малыши, захватывающее приключение, в котором они смогут поучаствовать и много веселых конкурсов, розыгрышей и загадок;

находим кулинара или детское кафе, которое сможет помочь вам приготовить детские блюда из качественных продуктов и горячими доставит их на ваше торжество. При желании родители могут взять и на себя эту функцию при наличии свободного времени, фантазии и определенных способностей;

заказываем торт и сладости – лучше, если сладости будут из свежих натуральных продуктов, которые не смогут причинить вреда животикам малышей.

3-мя неделями ранее:

• закупаем все необходимое для того, чтобы весело и красиво провести праздник. Вам понадобится:
• яркая посуда (лучше одноразовая);
• декор и аксессуары (в зависимости от тематики праздника);
• разноцветные воздушные шарики;
• принадлежности для сценария вечеринки.
• сувениры и подарки для приглашенных и участников конкурса (по желанию).

• приступаем к изготовлению украшений для праздника, если это предусмотрено сценарием;
• готовим наряд для именинника или именинницы. Помните, что одежда должна быть не только красивая, но и удобная, поскольку детям предстоит много двигаться, а, значит, им должно быть очень комфортно. Ничто не должно стеснять их движений, растирать кожу или путаться под ногами, во избежание травм.

2-мя неделями ранее:

• просим кого-то из родственников помочь вам, если это возможно. Одной очень тяжело учесть все и везде успеть;
• корректируем сценарий и уточняем оставшиеся детали;
• проверяем, все ли куплено для праздника, что необходимо;
• пытаемся связаться с теми гостями, кто еще не ответил на ваше приглашение.

1-2-3-мя днями ранее:

• закупаем продукты и напитки;
• печем или покупаем торт и помещаем его в холодильник, чтобы он успел пропитаться;
• готовим угощения, которые можно хранить в холодильнике;
• окончательно обговариваем детали праздника с организаторами;
• украшаем помещение для праздника.

Вот это примерная памятка, которая поможет вам решить вопрос как отметить детский день рождения и не растеряться и ничего не забыть во время всех приготовлений.

Видеосоветы о том, как организовать детский день рождения:

Фотосессия на детском дне рождении

Отдельно хочется поговорить об организации фотосессии на вечеринке в честь Дня рождения. Это очень важный момент, которым не стоит пренебрегать. Прекрасные памятные мгновения счастливого детства ребенка, которые останутся на красочных фотографиях, принесут вам много радостных воспоминаний в будущем. Конечно, можно организовать фотосъемку своими силами. У некоторых мам есть настоящий талант истинных фотографов. Их снимки получаются живыми и яркими. И это прекрасно. Но если такой талантливой мамы в вашем окружении нет, то воспользуйтесь услугами профессионала. В этом есть несомненные плюсы, которые дают:

• наличие качественной фототехники;
• правильно подобранный ракурс и свет;
• наличие переносного реквизита: декоративные элементы, шапочки, шали, корзинки и пр.;
• несколько готовых образов;
• большое количество обработанных (без дефектов) фотографий (30 – 50).

Перед тем, как пригласить профессионального фотографа на свое торжество, посоветуйтесь с приглашенными гостями. Возможно, найдутся те, кто будет против постороннего человека с камерой на вечеринке, станут стесняться его. Вам нужно получить согласие каждого. Следует помнить также, что готовые фото вы сможете получить в срок от 2 недель до 2 месяцев, в зависимости от занятости фотографа.

Как правильно выбрать фотографа:

• фотограф на дне рождении должен специализироваться именно на детской съемке, поскольку здесь имеются свои нюансы и тонкости;

• следует внимательно изучить портфолио фотографа и понять, что лучше у него получается: постановочная или репортажная съемка;
• работы фотографа вам должны нравиться;
• внимательно изучите отзывы;
• необходимо также лично пообщаться с выбранным профессионалом (ощутить, понял ли он вашу задумку, находится ли с вами «на одной волне»), чтобы окончательно определиться с выбором мастера фотографии для своего праздника. Простая переписка не даст нужного результата и не составит требуемого впечатления друг от друга ни для вас, ни для фотографа.

Правила поведения во время фотосъемки:

• ни в коем случае нельзя отвлекать детей от игры ради фото;
• нельзя говорить, чтобы дети остановились и «посмотрели на дядю»;
• Нельзя перегружать обстановку декорациями, за которыми не видно ребенка.

Как оформить фотозону

Место, где проводится фотосъемка, называется фотозоной. Вот, некоторые идеи для ее тематического оформления:

• морская фотозона – самая популярная, поскольку хорошо подходит и для мальчиков и для девочек. Организовать причал довольно просто: голубой фон с волнами, спасательный круг, рыболовная сеть и якорь;

• королевская фотозона (подходит больше для девочек) – для организации такой фотозоны понадобится немного больше атрибутов: украшенный стул в виде трона, корона, декоративные цветы и картонный замок;

• цветочная фотозона – также очень популярна у девочек и достаточно проста в применении. Для нее достаточно однотонной стены, на которую крепятся искусственные цветы из ткани или бумаги, а также симметрично размещаются такие же бабочки;

• фотозона с воздушным шаром – очень интересное решение. Для такого декора потребуется большая красивая корзина или необычный ящик такого размера, чтобы туда мог сесть ребенок. Над корзиной прикрепляют объемный шар. Его можно вырезать из картона;

• новогодняя фотозона – если ваш День рождения проходит зимой, для фотосессии можно использовать новогоднюю тематику. Такие фото на фоне празднично украшенной елки и подарков впоследствии порадуют вас еще больше. Тем более что главный элемент фона – новогодняя ёлочка – уже присутствует на празднике. Ее можно дополнить искусственным снегом, санками или пушистым теплым пледом – этого будет вполне достаточно для незабываемых впечатлений и прекрасных фотографий;

• осенняя фотозона – если День рождения приходится на осень, то разноцветные яркие осенние листья и дары природы (например, огромная тыква, сочные яблоки, желто-оранжевые цветы) станут прекрасным декором к фотосессии;

• летняя/весенняя фотозона — если День рождения приходится на весенне-летний период, то очень удобно праздновать его на свежем воздухе. Снимки при естественном освещении получатся более удачные. Для фотосессии потребуется всего лишь легкий балдахин и разноцветные подушки;
• фотозона с вигвамом – подойдет и для помещения и для улицы. Для мальчиков — в индийском стиле, для девочки – с цветами. В вигваме можно не только фотографироваться, но и играть;

• фотозона с меловой доской или стеной, на которой можно рисовать мелом – для такой фотосессии требуется только стена и кусочек мела. А дальше детская фантазия поможет превратить все действо в незабываемый праздник.

Итак, мы осветили основные моменты организации детских дней рождений. Однако необходимо добавить, что существуют некоторые нюансы организации дня рождения по возрастам:

• если вашему малышу не исполнилось еще 3 лет, то его день рождения лучше отмечать среди родных людей. Аниматоры и громкие звуки могут напугать ребенка и до вечера испортить ему и его родителям день, который обещал быть таким замечательным;
• с 3 лет в гости к ребенку можно пригласить друзей, а также допустимо отправиться в игровую комнату в их компании. Это должны быть приятные во всех отношениях малыши, с которыми комфортно и весело общаться;
• с 5 лет ребенка заинтересует уже не только игровое шоу, но и научно-познавательное, а еще лучше и то и другое;
• с 9 лет деткам понравится и научно-познавательное шоу на своем дне рождения и такое развлечение, например, как лазертаг – лазерный бой, оно подойдет, как мальчикам, так и девочкам, и оставит яркие впечатления от праздника.

Надеемся, наши советы оказались для вас полезными. Счастливых и частых вам дней рождений!

специально для сайта «Цветы жизни».

Приглашаем посмотреть увлекательный ролик на нашем видеоканале «Мастерская на радуге»

Источник статьи: http://tsvetyzhizni.ru/maminy-posidelki/kak-organizovat-detskij-den-rozhdeniya.html

Сценарии проведения дня рождения

Сценарий дня рождения на природе

Это примерный сценарий проведения дня рождения на природе, в котором организаторами выступают друзья или родственники именинника. Данный сценарий дня рождения рассчитан на проведение праздника в коллективе 7-20 человек, продолжительностью 6-8 часов.

Сценарий дня рождения

Сценарий организации празднования дня рождения, включающий в себя украшение помещения, поздравления именинника, конкурсы, игры и призы.

Сценарий «Вечер воспоминаний»

Основная идея сценария — вместе с именинником вспомнить самые яркие моменты и события его жизни.

Сценарий дня рождения по-детски

Основная идея сценария — устроить вечеринку «по-детски», с большим количеством веселых игр, конкурсов, загадок и, естественно, призов.

Сценарий дня рождения мужчины

Основная идея сценария — организовать веселый день рождения для своего любимого мужчины, мужа. Постараться задействовать в празднике всех приглашенных гостей, чтобы им тоже не было скучно. Можно проводить как дома так и в общественном месте.

Сценарий дня рождения женщины

Веселый сценарий для проведения дня рождения женщины. Можно проводить дома или в банкетном зале. Роль ведущего может исполнять кто-то из друзей или муж именинницы. Сценарий содержит стихи, конкурсы, шутки и диалоги.

Сценарий дня рождения для взрослых

Очень хороший, веселый и подробный сценарий, с играми, конкурсами и поздравлениями для именинника.

В зале звучит мелодия из телепередачи «В гостях у сказки». Тамада приветствует виновника торжества, гостей и объявляет, что этот день рождения пройдет в стиле «вспомним детство»: с элементами веселых сказок, играми и забавами.

Источник статьи: http://www.vampodarok.com/scenarii/dr/

Годик ребенку: подробный план подготовки

Первый День рождения малыша многим родителям хочется отметить оригинально, чтобы праздник понравился и малышу, и гостям. Однозначно, подход к подготовке и проведению такого торжества может быть кардинально различным.

Кто-то просто старается соблюсти традиции и обычаи, связанные с годовщиной малыша, а кому-то нравятся идеи тематических вечеринок с оригинальной атрибутикой, прикольными угощениями и забавными развлечениями.

Для тех, кто решил организовать грандиозное первое День рождения ребенка, предлагаем подробный план подготовки к мероприятию. Его можно подкорректировать под свои идеи, но общий принцип поможет не пропустить никакие мелочи, которые в последствие смогут расстроить родителей.

Первый день рождения: за 2 месяца до праздника

Да, да, именно за 2 месяца нужно начинать подготовительные мероприятия.

Кто-то оставляет предложенные в плане пункты на последний момент и в итоге сталкивается с неразрешимыми проблемами, которые невозможно решить за пару дней до праздника.

• Определяем дату проведения праздника.

Принято назначать дату праздника именно в тот день, когда родился малыш.

Но если она выпадает на рабочий день, можно перенести празднование на ближайшие выходные.

Согласно народным приметам День рождения не празднуется заранее.

Поэтому даже если дата припадает на понедельник, не стоит переносить празднование на предшествующее ему воскресение.

Желательно согласовать с приглашенными дату праздника и возможность их присутствия на торжестве.

Возможно, кто-то планирует командировку или личные дела на выбранную вами дату.

Обязательно уточните, сколько будет детей со взрослыми.

Эта информация будет влиять на весь дальнейший процесс подготовки к празднику.

• Определитесь с местом проведения праздника.

Если первый праздник малыша запланировали проводить дома, начните собирать идеи для украшения помещения, стола.

Когда решение было принято в пользу ресторана, кафе, детского развлекательного центра, обзвоните выбранные организации и сделайте предварительный заказ на определенную дату.

Поверьте, если дата припадает на сезон свадеб, выпускных в детских садах, школах, найти место в последние дни будет проблематично.

• Закажите аниматоров, фото или видеосъемку.

Лучше договориться с организаторами праздников заранее, чтобы было время согласовать все нюансы.

Если решили такие мероприятия взять на себя, узнайте, где можно взять на прокат подходящее оборудование.

Ребенку 1 год: за 1,5 месяца до торжества

Время мчится неумолимо, и на серьезную подготовку его остается все меньше.

Тем более, мамочек, которые такие заботы берут обычно на себя, отвлекают домашние дела и забота о малыше.

Поэтому не откладываем на потом, а каждый день выполняем по одному пункту из предложенного плана:

• Определяемся с тематикой праздника.

Именно выбранная тематика поможет определить дальнейшие действия, связанные с украшением помещения, подарками и нарядами.

И пусть кто-то думает, что в 1 годик ребенку еще не так важно, одет он пчелкой или моряком.

Можно выбрать действительно необычную, незаезженную тему, которая подчеркнет любовь родителей к крохе.

• Покупаем или заказываем наряд для ребенка.

Однозначно, с покупкой просто красивого платья или костюма для малыша проблем не будет. А вот если желаете нарядить свою принцессу в наряд пчелы Маи или русалочки, а мальчишку ковбоем или морским разбойником, придется подумать, как смастерить такой наряд или где его можно купить, заказать.

Если заказывать будете через интернет, то времени на доставку может уйти и месяц и полтора. Учитывайте и подводные камни заказа через интернет: вдруг не подойдет размер или попросту наряд вам не понравится, когда наденете его на малыша.

• Составляем виш-лист, определяемся с подарком крохе от родителей.

Список подарков облегчит выбор презентов вашими родственниками и друзьями.

Не будем рассказывать об однотипности подарков или попросту их ненужности. Конечно, глупо рассчитывать, что стоимость подаренных вещей оправдает затраты на подготовку к празднику. Но «заказать» нужные крохе, по мнению родителей, подарки стоит.

Неплохо согласовать с близкими родственниками подарки, например, с бабушками, дедушками, тетями, дядями.

Ведь они могут подарить довольно дорогостоящую вещь вскладчину.

Не забываем и о подарке от родителей. Ведь само День рождения – это не подарок, пусть на него и ушел «годовой семейный бюджет».

• Составляем план мероприятия

Постарайтесь поминутно расписать, как будет проходить праздник.

Например, в 14:00 – начало праздника, встреча гостей, 14:30 – вручение подарков, …..16:00 – игры, конкурсы,…. 18:30 – фотосессия.

Это не значит, что гости должны будут строго придерживаться вашего плана и бросать в 16:00 недоеденный торт, чтобы срочно поучаствовать в предложенном развлечении.

Но благодаря такому плану вы сможет ориентироваться, сколько времени есть на игры, просмотр слайд-шоу, а сколько на тосты и закуски.

• Определяемся с конкурсами, развлечениями

Каждый конкурс, игра, забава требуют определенной, а порой и серьезной подготовки.

Поэтому начнем с того, что просто напишем список, какие развлечения планируем проводить и какие атрибуты для этого потребуются.

• Находим и сохраняем шаблоны для украшения.

Если тематика определена, найти подходящие шаблоны будет намного проще.

Напишите список, какие именно украшения будут использованы для декора комнаты, на улицы.

Чем будете украшать блюда, как оформите кенди-бар, будут ли применять растяжки и цифра «1».

Готовимся к первому Дню рождения: за месяц до праздника

Осталось чуть больше 4 недель до дня «Х» и это не так много, если большую часть атрибутики будете мастерить своими руками.

По отзывам некоторых мамочек, им не хватало даже 5 недель, чтобы все успеть.

Неплохо к процессу привлечь помощников или распределить работу между друзьями.

Почему бы не поручить младшей сестре изготовление гирлянд, колпачков из уже распечатанных шаблонов или старшему брату – соорудить объемную цифру «1» или сделать слайд-шоу из выбранных фото.

Следующие две недели будут посвящены именно подготовке украшений, атрибутике для конкурсов.

Чтобы ничего не забыть, внесем эти пункты в план:

• Отбираем фото малыша для слайд-шоу или коллажа.
• Распечатываем все подготовленные шаблоны.
• Начинаем мастерить атрибутику.
• Рисуем стенгазету или поздравительные плакаты.
• Делаем наградные грамоты, дипломы, медальки за участие в конкурсах.

Однозначно, можно заказать или приобрести все украшения, но откладывать это тоже не стоит.

• Заказываем или делаем своими руками пригласительные для гостей.

Обязательно укажите в пригласительном дату, время и место праздника.

Можно приложить к пригласительному билету вищ-лист и требования к дресс-коду.

Скоро 1 год малышу: за 2 недели до мероприятия

Пришло время позаботиться об угощениях и подарках для гостей.

Подберите подходящие блюда как для взрослых, так и для детей. Обязательно напишите, чем наполните кенди-бар.

Поговорите с родителями по поводу наличия аллергий у детей.

Учтите не только горячие блюда и закуски, но и напитки, как охладительные, так и горячие, горячительные.

Неплохо будет составить и список продуктов.

Торт на годовщину, конечно, можно испечь самому.

Но намного интереснее будут смотреться сладости, которые сделаны профессионально с учетом выбранной тематики и с надписями.

• Проверяем наличие посуды, скатертей, салфеток.

Нужно не только проверить, есть ли дома необходимая посуда в необходимом количестве, но и подумать, как впишется сервировка в тематику празднику.

Возможно придется приобретать одноразовые стаканчики, бутылочки для напитков, подставки для сладостей.

Если в украшении помещения предусмотрены композиции из шаров, пришло время заказать их в специализированной организации.

• Покупаем праздничную атрибутику.

Различные дуделки, обычные шары, готовый реквизит для конкурсов, другие элементы праздничного декора придется приобрести.

• Подготавливаем музыкальное сопровождение.

Пригодятся веселые нарезки для конкурсов, которые можно записать в виде звуковых дорожек.

Неплохо будет приобрести диск с детскими песенками. Если планируете караоке, найдите соответствующие записи на дисках.

Уточните у друзей и родственников, кто сможет помочь с уборкой, готовкой и украшением помещения.

Работы предстоит много. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью.

Созваниваемся с организаторами, рестораном, аниматорами, фотографом, чтобы подтвердить заявку, откорректировать время, меню, и делаем необходимые оплаты.

• Записываемся на стрижку, маникюр.

В предпраздничной суете действительно можно забыть об этом важном пункте.

А в последний день искать свободного мастера будет проблематично.

Годик ребенку: за 1 неделю до праздника

Если все вышеперечисленные пункты были выполнены в срок, аврала в последнюю неделю не будет.

Можно продумать наряды для мамы и папы, а также подогнать работу, которая была упущена.

Пройдитесь еще раз по списку. Вдруг, что-то все-таки забыли. Еще предстоит выполнить несколько пунктов:

Еще есть время откорректировать меню и сценарий, если в списке гостей наметились непредвиденные изменения.

Благодарить гостей за участие в праздниках стало признаком хорошего тона.

Такие подарки не только выразят вашу благодарность, но и будут напоминать о хорошо проведенном времени.

Идеи таких подарков для приглашенных можно почерпнуть в статье: Сезонные подарки для гостей.

• Делаем предварительные покупки.

За неделю до праздника можно купить консервы, непортящиеся продукты, напитки, алкоголь.

Первый День рождения ребенка: до 1 года осталось 2 – 3 дня

Самые насыщенные в эмоциональном плане дни.

Уже чувствуется в воздухе приближение праздничного дня. На душе торжественно и волнительно.

Ведь это первый праздник крохи и мамы неизбежно переживают, как ребенок отреагирует на такое мероприятие.

Но оставляем все переживания и движемся дальше по плану:

• Проверяем готовность реквизитов.

Если заранее подготовили список, что желаете видеть на празднике и как будете все украшать, проверить готовность атрибутики, реквизита, подарков будет не сложно.

Все элементы декора собираем в одном месте, чтобы в последний момент не тратить время на поиски.

• Выкладываем фотоальбомы, книги пожеланий, диски.

Родственники с удовольствием смотрят фотографии малыша, а также альбомы, где родители зафиксировали все этапы первого года.

Поэтому не лишайте родственников и друзей такого удовольствия.

Достаньте из шкафов их заранее, чтобы не искать в последний момент или в присутствии гостей.

Не забываем о себе любимой и выделяем несколько часов, чтобы посетить парикмахерскую, сделать маникюр.

Проверяем все наряды для малыша, мамы и папы.

• Делаем покупки продуктов по списку, заготовки.

Подумайте, какие блюда можно приготовить заранее.

Возможно, в списке есть угощения, которые требуют маринования или позволяют сделать определенные заготовки.

Это разгрузит вас в последний день.

Завтра 1-й День рождения

Сегодня последние штрихи подготовки.

Поэтому не распыляемся на мелочи, на то, что не успели, не смогли, пропустили.

Времени на шлифовку не осталось. Охватываем только важные оставшиеся этапы.

Желательно поручить этот этап папе или сестрам, братьям.

Поверьте, с поверхностной уборкой они прекрасно справятся и без женского руководства.

Конечно, если вы не запланировали генералить дом в преддверии Дня рождения.

Если заказывали торт, пряники, коллаж, шары или прочие реквизиты, именно в этот день нужно их забрать и привезти домой или в ресторан.

Печем торт, если в план заказная выпечка отсутствует, а также готовим салаты, не заправляя их соусами, маринуем мясо, раскладываем конфеты по вазонам, готовим прохладительные напитки.

• Проверяем зарядку и готовность техники.

Зарядите камеру и фотоаппарат, а также телефоны.

Будет неплохо, если для такой техники будут запасные аккумуляторы.

Проверяем работоспособность DVD, ноутбука, караоке. Не оставляйте это на завтра.

А в случае непредвиденных поломок или сбоев в работе, можно еще найти замену.

Желательно этот этап оставить на время, когда уложите ребенка спать.

Пусть для него такой праздник станет настоящим сюрпризом.

С первым Днем рождения

И вот праздник пришел. После пробуждения малыша поздравьте его с Днем рождения.

Можно даже вручить какой-нибудь презент игрушку или связку гелиевых шаров.

Но не забываем, что родителей ждут последние этапы подготовки к 1-му Дню рождения.

Желательно в этот день разделить обязанности и пригласить близких друзей для помощи.

• Готовим горячее и салаты.

Заканчиваем приготовления угощений для гостей, заправляем салаты, готовим мясные или рыбные блюда, украшаем бутерброды, закуски.

Раскладываем блюда по вазонам, салатницам, стаканчикам и обязательно украшаем подготовленными топерами.

• Заканчиваем подготовку помещения, двора, стола, кенди-бара.

Этой работой как раз и могут заняться помощники или идейные вдохновители.

Тем более для установки стола, скамей, развешивания гирлянд потребуется мужская помощь. А вот сервировкой лучше заняться самостоятельно или поручить дама, которым сможете доверить такой важный процесс.

Все готово к празднику. Наряжаем малыша и встречаем гостей.

Веселитесь от души и не задумывайтесь о том, что что-то не успели и вдруг что-то придется не по душе приглашенным. Но если думаете, что на этом ваши обязанности полностью исчерпаны, то глубоко ошибаетесь. Ведь мало того, что родителям придется контролировать весь процесс, но и впереди еще уборка.

Через неделю после праздника

Праздник остался позади. О нем напоминают прекрасные воспоминания и прекрасные фото и видеосъемка. Поделитесь своей радостью с друзьями и родственниками.

Почему бы не собраться на чаепитие, чтобы просмотреть праздничные съемки.

И обязательно отошлите всем участникам праздника самые интересные фото и видео с первого Дня рождения.

Как видите, подготовка к первому Дню рождения – процесс не простой и длительный.

Но, поверьте, если подойти к нему грамотно, он не сможет превратить вашу жизнь в череду проблем и суеты. А сам праздник, действительно, станет незабываемым.

Видео: подготовка к 1 Дню рождения своими руками

Источник статьи: http://zatusim.com/celebration/clbr_birth/godik-rebenku-plan-podgotovki.html