Совсем не пьет праздники

Праздник без алкоголя — как это?

Как человек, ведущий трезвый образ жизни восемь месяцев, заявляю: все многочисленные праздники в нашей жизни и стране пережить без алкоголя можно! И новый год, и восьмое марта, и первое мая, и даже день рождения, который я сегодня и отмечаю.

Год назад я устраивала большую вечеринку в честь своего дня рождения с близкими друзьями и семьей. В конце празднования, далеко за полночь, я поняла, что алкоголь её испортил. Сколько вообще светлых и памятных дат загубил алкоголь? Точнее загубило наше желание подогонать каждый праздник под алкогольный формат, ведь какая вечеринка обойдётся без разномастного алкоголя в красивых бутылках? Без них даже стол пустым кажется, да? На всех событиях, от дней рождений до похорон, алкоголь неизменный спутник. Я уверена, что в наших силах поменять эту “ социальную норму ”. Как минимум для себя и своих близких.

Я не люблю то, как алкоголь меняет людей в моменте. Как вроде бы разумный, сознательный человек надевает маску опьянения с горечью, неудовлетворенностью, обидами, злостью. Все, конечно, зависит от степени опьянения и количества выпитого, но любые такие изменения обличают передо мной другого, измененного человека. Я ценю все чистые эмоции, которые испытывают мои знакомые и друзья, от удивления и радости до горечи или печали, потому что это истинные проявления, а не воздействие алкогольного яда.

Праздники, да и будние дни без алкоголя — это круто. Ты всегда просыпаешься полным сил, на подъёме. Когда ты трезво проживаешь все моменты, в твою голову приходит чистота и ясность, для которых не нужны никакие допинги. Ты перестаёшь винить себя за похмелья, за неуместно сказанные вещи, за неприятное поведение. Ты становишься самим собой на 24 часа каждого дня.

Если вам интересно, не станут ли трезвые вечеринки грустными и скучными [спойлер: нет ] почитайте мою статью про топ-12 страхов , там я разоблачаю эти мифы. Ещё рекомендую почитать популярную статью про мои итоги за шесть месяцев трезвости, а также статью о том, как я приняла решение не пить алкоголь.

От себя пожелаю каждому, кто читает этот текст, любить себя и свой мозг в чистом состоянии. Мы такими рождены и это наш самый ценный подарок от вселенной.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c651873c0874300adc6c1bb/prazdnik-bez-alkogolia—kak-eto-5cde4c6bc0a52100b32a319c

Опять столкнулся с вопросом: «Почему ты не пьешь, неужели даже по праздникам не употребляешь?». Как я живу без алкоголя

Сколько шуток сложено, сколько дифирамбов спето этой веселящей жидкости, но все еще остаются люди, которые все никак не подружатся с ней. И я один из этих странных трезвенников с непонятной мотивацией, можно же хотя бы по праздникам…

Время от времени сталкиваюсь с вопросами на эту тему, и в этот раз решил их задать один мой знакомый. Хороший человек, многое умеющий, но имеющий с горячительной жидкостью тесный контакт, от чего его жизнь уже претерпела довольно серьезные и неприятные изменения.

И вот он меня спрашивает:

— Я знаю, что ты вроде как не пьешь, но ты как, вообще не употребляешь?

Люблю такие вопросы, которые и задающему их и отвечающему кажутся странными. На что я ответил:

Последовал еще вопрос, более уточняющий и углубляющийся в суть моих странностей:

— Ну, ладно, ты еще молодой, вас молодежь сейчас с трудом поймешь, но как же твой отец? Он так постарше будет и ваша семья из Грузии, как же без вина для грузина? Да и это же полезно, конечно, если не в больших объемах, тут на меня смотреть не нужно.

Он человек с юмором и сам многое понимает, поэтому концовка его вопроса такой и была. Я решил поговорить об этом с вами в статье, потому что у меня после его вопросов первая реакция была такой:

Я искренне не понимаю, зачем мне или кому-то из моей семьи нужно внутрь заливать алкогольные напитки, даже вино. Поэтому добавил:

— Мы прекрасно себя чувствуем без внешнего воздействия, да еще разрушающего организм. Зачем это делать, если я и так счастлив? (Риторический вопрос).

Для меня абсолютно искренне все эти доводы про полезность вина и водки в небольших количествах смотрятся очень забавно и странно. А как определить грань каждому человеку, когда эта наркотическая жидкость не будет вызывать зависимости? Ведь кто захочет поспорить с тем, что алкоголь – это наркотик.

Причем, довольно серьезный наркотик с серьезными последствиями. Это не нравоучение, а просто факт, потому что в последнее время с проблемами новой пандемии слышу, как стали говорить о том, что нельзя над этой проблемой шутить, потому что реально от нее люди умирают.

У меня встречный вопрос, а что про алкоголь можно шутить?

Столько шуток о нем и целых юмористических выступлений на этой теме создано, а от него ведь тоже умирают. Причем, по данным ВОЗ, около пяти процентов от всех смертей в мире напрямую связаны с употреблением алкоголя. Так над чем можно смеяться, а над чем нет? Думаю, известный подход ко всему с юмором нас очень часто помогал и будет помогать.

У всего есть свое предназначение, и у водки тоже оно есть, которую мы недавно в семье использовали. Думаю, многие с этим сталкивались, когда дети из школы приносят не знания и оценки, а простуду. В этот раз все протекало еще и с температурой. У детей нашего друга она держалась вообще больше двух дней.

Обычная растирка водкой сняла эти проблемы как у наших, так и многих знакомых, которые спрашивали моего отца, что делать в этом случае. Правда, мы еще детям ноги в воде с горчицей парили. И все эти действия привели к тому, что с простудой справились за один-два дня.

Для меня алкоголь имеет ценность только в таких случаях, где он будет действительно полезен для здоровья. Кучу разных настоек из него делают, которые тоже никто по праздникам не пьет. Меня радует то, что я стал часто слышать от разных популярных блогеров о том, что они вообще не употребляют алкоголь и прекрасно себя чувствуют, и по праздникам в том числе. Уже я хоть не один такой «несчастный» 🙂

Всем желаю крепкого здоровья и хорошего настроения, тем более с последними информационными событиями оно точно понадобится! Спасибо за внимание и поддержку!

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/vsadu/opiat-stolknulsia-s-voprosom-pochemu-ty-ne-pesh-neujeli-daje-po-prazdnikam-ne-upotrebliaesh-kak-ia-jivu-bez-alkogolia-5e7080771469925fc6303c62

«Не пьёшь? — Нет. А по праздникам?». Почему я перестал пить и как реагируют знакомые на мой отказ от алкоголя

Ребят, всех приветствую!

Праздничный период совсем близко, а значит настало время популярных застольных вопросов.

• Ты не пьёшь?
• А почему? Проблемы какие?
• Совсем не пьёшь? И даже по праздникам?
• Наверно алкоголь плохой попадался?
• Или пить не умеешь?

Постоянные читатели знают, что я не употребляю алкоголь уже более 10 лет. Совсем не употребляю. И даже по праздникам.

Почему я принял такое решение?

Всё дело в пользе и кайфе. В алкоголе нет никакой пользы, а кайфа от его употребления не испытывал.

Скорее всего, я выпивал из-за своего окружения на тот момент. Для них это было нормой и я не хотел выделяться.

Но здравый смысл восторжествовал, ко мне пришло понимание того, что дальше лучше от этого не станет.

Помню даже какой-то ролик Вконтакте смотрел о вреде алкоголя и видимо он сыграл свою роль в принятии такого решения.

Я очень рад тому, что более 10 лет назад мы с алкоголем распрощались. Это помогло мне мыслить здраво, иметь здоровое тело и жить полноценной жизнью.

Правда не всем понятно моё решение и часто в новой компании есть люди, которые пытаются переубедить меня, предлагают выпить, расслабиться и веселиться.

Наверное они думают, что веселиться и расслабляться можно только употребляя алкоголь.

Чаще всего эти люди делают акцент на меру пития, которой наверное у меня нет и поэтому не пью. Когда я отвечаю, что не в этом дело, они предлагают продемонстрировать на практике.

Типа, берут на слабо. Я же таких людей тоже беру на слабо, предлагая начать заниматься спортом, питаться рационально, сбрасывать вес и следить за своим здоровьем отказавшись от алкоголя.

На что они приводят массу причин и отмазок почему им это не нужно.

Обязательно выслушиваю их все и говорю, что могу привести столько же в защиту своего выбора, пытаясь донести, что у каждого свои взгляды, интересы, предпочтения, вкусы, привычки.

Не нужно навязывать кому-то своё мнение, если у него иные взгляды. Все люди разные, каждый в праве решать, что ему делать, а что нет.

Мои родственники и друзья поддерживают принятое мною решение, а вот в новых компаниях встречаются люди, которые не поддерживают мой выбор.

• Как Вы реагируете на подобного рода вопросы?
• Какое относитесь к употреблению алкоголя?
• В компаниях выступаете в роли непьющих или предлагающих выпить?

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/shandw1/ne-pesh-net-a-po-prazdnikam-pochemu-ia-perestal-pit-i-kak-reagiruiut-znakomye-na-moi-otkaz-ot-alkogolia-5fe7a0b7dba1eb4af8b8eed1

Праздник без алкоголя — как это?

Как человек, ведущий трезвый образ жизни восемь месяцев, заявляю: все многочисленные праздники в нашей жизни и стране пережить без алкоголя можно! И новый год, и восьмое марта, и первое мая, и даже день рождения, который я сегодня и отмечаю.

Год назад я устраивала большую вечеринку в честь своего дня рождения с близкими друзьями и семьей. В конце празднования, далеко за полночь, я поняла, что алкоголь её испортил. Сколько вообще светлых и памятных дат загубил алкоголь? Точнее загубило наше желание подогонать каждый праздник под алкогольный формат, ведь какая вечеринка обойдётся без разномастного алкоголя в красивых бутылках? Без них даже стол пустым кажется, да? На всех событиях, от дней рождений до похорон, алкоголь неизменный спутник. Я уверена, что в наших силах поменять эту “ социальную норму ”. Как минимум для себя и своих близких.

Я не люблю то, как алкоголь меняет людей в моменте. Как вроде бы разумный, сознательный человек надевает маску опьянения с горечью, неудовлетворенностью, обидами, злостью. Все, конечно, зависит от степени опьянения и количества выпитого, но любые такие изменения обличают передо мной другого, измененного человека. Я ценю все чистые эмоции, которые испытывают мои знакомые и друзья, от удивления и радости до горечи или печали, потому что это истинные проявления, а не воздействие алкогольного яда.

Праздники, да и будние дни без алкоголя — это круто. Ты всегда просыпаешься полным сил, на подъёме. Когда ты трезво проживаешь все моменты, в твою голову приходит чистота и ясность, для которых не нужны никакие допинги. Ты перестаёшь винить себя за похмелья, за неуместно сказанные вещи, за неприятное поведение. Ты становишься самим собой на 24 часа каждого дня.

Если вам интересно, не станут ли трезвые вечеринки грустными и скучными [спойлер: нет ] почитайте мою статью про топ-12 страхов , там я разоблачаю эти мифы. Ещё рекомендую почитать популярную статью про мои итоги за шесть месяцев трезвости, а также статью о том, как я приняла решение не пить алкоголь.

От себя пожелаю каждому, кто читает этот текст, любить себя и свой мозг в чистом состоянии. Мы такими рождены и это наш самый ценный подарок от вселенной.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c651873c0874300adc6c1bb/prazdnik-bez-alkogolia—kak-eto-5cde4c6bc0a52100b32a319c

Месяц не пью , нужны советы (разьяснения )

Напился

Новичок

Всем привет ! Я новенький
История моя такая . На протяжении пяти лет употреблял пиво вечерами , днём пил редко. Каждый вечер 2-3 л выпивал ,иногда больше но не часто.
Стал впадать в депрессию , апатия , лень , ничего не хочется делать, безразличие ко всему , нет мотивации , настроение редко хорошим было. Решил что причина всего этого алкоголь , но до конца не уверен что причина в нём .Если есть тут знающие люди подскажите пожалуйста , могло ли за 5 лет пиво в таких количествах повлиять на моё психическое состояние и на здоровье вообще?. Читал в интернете что на восстановление нужно минимум 6 месяцев , так ли это ? или это относиться к тем кто минимум в день 0.5-0.7 водки употребляет? Я не запойный,похмелья нет утром . Хотя где то слышал что пить по чуть-чуть каждый день ещё хуже чем в запой несколько раз в год уйти . Правда или нет не знаю.
С физическим состоянием вроде всё нормально , вес стал чуть-чуть прибавлять только когда пил, сейчас за месяц 6 кг ушло. . Кстати заметил что кожа сухая стала очень , сейчас после того как месяц не пью нет такого, не знаю причина в алкоголе или нет.

До этого тоже бросал пить пару раз , один раз на месяц , второй раз на два. Опять стал пить , первый раз на свадьбе , второй раз на новый год . В этот раз на новый год решил вообще не пить , не хочется особо да и боюсь что на новый год а потом праздники и опять начнутся попойки каждый день . Или может я сильно загоняюсь ? Знакомы пьют каждый вечер пиво , работают и проблемы как бы совсем не видят , на меня говорят мол хернёй занимаюсь.

По поводу всем известной книги . Прочитал её когда уже пить завязал , чего делать с последним стаканом ?) пить или не пить? Так то не хочется , но в книге всё же советуют это сделать.

Раньше вечером свободное время занимал пивом , вчера стал делать упражнения , отжимания , пресс, приседания .Говорят спорт гонит мысли от алкоголя .

Пару раз приходили мысли попробовать например пить только по субботам или большим праздникам , но наверное не стоит побывать, я пивной алкоголик , так что вряд ли это получиться . Надеюсь в скором времени эти мысли уйдут .
Ещё сон не как нормолизоваться не может . Днём спать хочу а ночью нет

Источник статьи: http://notdrink.ru/threads/mesjac-ne-pju-nuzhny-sovety-razjasnenija.42225/