Того чтобы ощущение праздника

Ощущение праздника

Ощущение праздника! Помните, как мы в детстве специально ложились пораньше спать, чтобы скорее наступил завтрашний день, где и будет праздник – день рождения или Новый год. Мечты и чудеса, которые мы так желали увидеть и принять всей душой, часто и вправду приходили к нам с утра, благодаря нашим родителям, бабушкам и дедушкам. Вот в детстве оно – это ощущение было, а с годами стало постепенно исчезать. Теперь же его, вообще, нет!

Вопрос – почему? Ну, почему исчезает это прекрасное чувство, наполняющее наши души светом и ожиданием чего-то нового, сказочного, волнующего и трепетного? Единственное, что с годами не меняется в этом направлении… сказочного и восторженного, как в детстве – это мир путешествий, где пока что для любого возраста живёт настоящая сказка.

И снова вспомним. Как весь день перед этим сладостным для нас событием мы старались себя вести хорошо (показательно для всех окружающих), были послушными, как бы так понимая, что от этого зависит будущее, чуть ли ни всей нашей жизни. И вот наступал, наконец-то, новый день, мы просыпались, забыв вначале о так желанном чуде дня приходящего, а потом, соскочив с кровати, бежали смотреть, где же, где то самое, ради чего мы вчера весь день томились, страдали и были хорошими?

И ещё мы знали, что перед тем как лечь спать – надо загадать желание! Вот и загадывали. И если оно сбывалось поутру, то счастью не было предела! Всё было так просто и понятно тогда, а сегодня вот так не хватает этой простоты из нашего далёкого детства.

Любовь, нежность и забота наших родителей так и осталась в той эпохе советского времени, о которой скоро забудут все, принимая для себя обманные штампы западного празднования с их идеологией. А всё начиналось с совершенно как бы «безобидных» Тома и Джерри, которые постепенно стали вытеснять наши прекрасные и добрые, по сути, мультфильмы. Именно в них жила та самая добрая сказка, а вот в американских мультиках (так всеми желанных) только агрессия, разъедающая мозг с самого детства.

Стремление к радости заложено в нас самих с самого рождения и потому, только мы сами можем его возродить, если оно вдруг почему-то пропало. Просто нам нужно понять, что именно мешает нам почувствовать то самое дуновение счастья? Получится ли у нас вновь впустить праздник в свою душу – это вопрос?

В нашей жизни праздников из года в год становится всё больше, а радостного ощущения всё меньше! Почему? Мы что разучились радоваться или стали такими суровыми взрослыми, что нас «не пробивает» на праздник? Можно, конечно же, много говорить на эту тему, но праздник вряд ли вернётся к нам, если мы этого сами не захотим. А что такое праздник, вообще? Если не каждый из нас, то через одного точно в своей жизни, хоть раз, задавал подобный вопрос себе!

Праздник – это некая дурманящая наш ум мечта, которой нам с самого детства так хочется обладать, но она бывает более обманна и сиюминутна, да и всегда ускользает. Мелькнёт всего лишь на один день, час, либо секундное мгновение радостью и всё – её нет. Поэтому мы все всегда желаем праздника, ожидая, что вместе с ним придёт и счастье. После эмоционального и праздничного настроения красочная палитра снова меняется на некую серую череду убегающих вдаль дней, а мы впадаем в ожидание праздничного чуда. Ну, так уж устроен наш суетливый мир, где сказка приходит к каждому из нас только на короткое время.

И в завершении хочется сказать: «Ощущение праздника! Помните, как мы в детстве…»

Источник статьи: http://proza.ru/2015/03/30/308

Каким бывает ощущение праздника:
(определения приводятся в именительном падеже)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: полубог — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «ощущение&raquo

Ассоциации к слову «праздник&raquo

Синонимы к словосочетанию «ощущение праздника&raquo

Предложения со словосочетанием «ощущение праздника&raquo

• Он успокаивал себя лишь тем, что поднять трофей будет несложно, однако ощущение праздника уже исчезло.

Значение слова «ощущение&raquo

ОЩУЩЕ́НИЕ , -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. ощутить—ощущать. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «праздник&raquo

ПРА́ЗДНИК , -а, м. 1. День торжества в честь или в память какого-л. выдающегося события. Революционные праздники. Праздник Октября. (Малый академический словарь, МАС)

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «ощущение&raquo

ОЩУЩЕ́НИЕ , -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. ощутить—ощущать.

Значение слова «праздник&raquo

ПРА́ЗДНИК , -а, м. 1. День торжества в честь или в память какого-л. выдающегося события. Революционные праздники. Праздник Октября.

Предложения со словосочетанием «ощущение праздника&raquo

Он успокаивал себя лишь тем, что поднять трофей будет несложно, однако ощущение праздника уже исчезло.

Есть какое-то необъяснимо радостное ощущение праздника, когда в воздухе разливается едва различимый аромат весны.

Я была приглашена на обед и согласилась с радостью, поскольку мне хотелось продлить это замечательное ощущение праздника, атмосфера которого чувствовалась во всём.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%BC-%D0%B1%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82/%D0%BE%D1%89%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0

Психолог рассказал, как вернуть ощущение праздника, если вы его давно потеряли

С каждым годом люди все чаще говорят о том, что новогоднее настроение становится чем-то мифическим. Да, дома стоит елка, подарки куплены, но детской радости и восторга от того, что приходит Новый год, нет. Подобные мысли можно услышать и про другие праздники. Кому-то осточертели 8 Марта и 23 Февраля, а кто-то хочет забыть, что у него есть день рождения. Но, как отмечает психолог, руководитель ораторского клуба Екатеринбурга Игорь Валиев, праздники – важные события, и, если взглянуть на них под другим углом, они могут стать интересным и полезным явлением в жизни.

– Праздники возникли задолго до того, как появилось государство, – говорит эксперт. – И они всегда были связаны с ключевыми, поворотными событиями в жизни, например возрастными изменениями, когда мальчик становился юношей, затем мужчиной, потом мужем. Еще один тип праздников – общинные – в русской традиции они были связаны с природными циклами и сменой вида деятельности – пахотой, посевом, сбором урожая. С точки зрения психологии, для формирования новых устойчивых нейронных связей, проще говоря привычек, нужно 30–40 дней. Если посмотреть на календарь, то разного рода праздники идут примерно с такой же периодичностью. У нас происходит событие, мы к нему готовимся, осознаем, проживаем и двигаемся дальше.

По словам Валиева, во время праздников идет переключение с одного режима на другой. Происходит обновление, «переустановка» себя для того, чтобы настроиться на новый этап жизни. Сам переход занимает мало времени, больше занимает процесс подготовки и адаптации в новом качестве.

Но как помочь себе перезагрузиться и установить новое «программное обеспечение», если календарные события совсем не совпадают с внутренними переживаниями? По мнению психолога, заставлять «правильно» себя чувствовать, конечно, не надо. Если праздник для вас просто формальность, пускай так и будет, но если важность события все-таки есть, а ресурсов пережить его у вас еще нет, то можно начать с пяти основных правил.

1. Переключиться из будничной спешки в режим созерцания. Как отмечает психолог, в повседневной жизни у современного человека это получается сделать лишь во время болезни. Вынужденная остановка позволяет затормозиться и сменить режим. В праздники же стоит попробовать сознательно изменить свой обычный график и подумать, как бы вы хотели спокойно провести это время. Кстати, что касается Нового года, то хорошим средством переключиться может стать покупка подарков, но только с условием, что это делается заранее, осознанно, специально для человека. Такие минуты вызывают особые чувства и постепенно уводят от будничного в праздничное предвкушение. Подарки, купленные в последний момент, связаны с напряжением и вынужденностью, поэтому особой атмосферы в себе не несут.

2. Прожить период до праздника в своем воображении. Важно подвести итоги, но не в сухих цифрах и фактах, а прожить чувства, связанные с годом. Какие были плюсы, минусы, озарения, открытия, успехи, поражения и так далее. Понятно, что любой период несет в себе как хорошие, так и плохие события, но чтобы «перейти на новый уровень», необходимо справиться с обидами, понять, что это был важный опыт, и принять его с благодарностью.

3. Принять и отпустить. Принятие будет ресурсом для следующего периода, важно закрыть и отпустить. В каждом празднике всегда есть символическая смерть, мы «умираем» в старом качестве и «возрождаемся» в новом. Отсюда все эти ритуалы связанные, например, с прыжками через костер или сжиганием на огне, с важностью встречи Нового года именно в полночь.

4. Наметить ориентиры для нового пути. Маяки нужны для того, чтобы понимать, что в следующем периоде вы будет двигаться своим путем, в соответствии со своими ценностями и убеждениями.

5. Будьте вместе. Любой праздник вызывает больше сильных и трепетных чувств, если в него вовлечено большое количество людей. Общность придает больше энергии. Вспомните, все русские народные праздники всегда массовые.

В заключение Игорь Валиев добавляет, что календарные событие – это все-таки просто календарные события. Если вы чувствуете, что «готовы обновиться» уже в августе, собирайте друзей и отмечайте Новый год в августе. Ведь важен не день, а то, как вы себя ощущаете.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5db096e0d5bbc300ae43ae3e/psiholog-rasskazal-kak-vernut-oscuscenie-prazdnika-esli-vy-ego-davno-poteriali-5e09ba87fe289100b26f54a8

Как можно продлить ощущение праздника Нового года?

Многим из нас знакома ситуация, когда мы очень долго чего-то ждем, а получив желаемое, не получаем особого удовольствия. У меня такое происходит с моим самым любимым праздником Нового года. Я обожаю подготовку к этому празднику, наверное, прежде всего за то, что в канун Нового года меняется окружающий нас мир.

По телевизору начинают показывать рекламу с элементами Нового года, магазины и супермаркеты украшают дождиком и гирляндами, прогуливаясь по улице, нас везде окружают мерцающие огоньки и запах елки. Вечера и прогулки становятся еще более интересными, особенно если на улице небольшой мороз и снег. Мне нравится составлять праздничное меню, украшать дом, покупать подарки и всячески готовиться ко встречи Нового года. Как по мне, этот праздник невозможно не любить.

Но, вот месяц ожидания позади и наступает долгожданный Новый год, но с ним не приходит ощущение праздника, а скорее даже некоторая пассивность. Если честно, становится даже немного обидно. Но, оказывается это связанно не с тем, что мы «перегораем» в ожидании Нового года, а просто наше ощущение развито недостаточно сильно. Раскройте свою чувственность и тогда не только Новый год, каждый день Вы сможете запомнить на всю жизнь.

Чтобы развить ощущения всех органов чувств, необходимо:

1. Ни для кого не секрет, что 90 % всей информации мы получаем с помощью зрения. Наши глаза не только «зеркало души», но и наша основная связь с окружающим миром. Чтобы полностью раскрыть зрительные ощущения старайтесь смотреть на красивое. Шагая по улице, не смотрите себе под ноги, ведь так Вы идете, опустив голову, чаще всего сгорбившись, абсолютно не привлекаете прохожих и не замечаете яркие краски вокруг Вас. А поверьте, удивляться всегда есть чему. Зимой носите яркие вещи: шарф, платье, свитер должны быть сочных цветов, пусть нашим глазам каждый день будет праздник.

Отправьтесь на прогулку в незнакомое место, сходите в музей или на выставку, посмотрите красочный фильм. Ваши глаза должны видеть прекрасное, и тогда зрительные ощущения будут давать Вам полноценную картинку. Пусть Ваш дом в новогоднюю ночь станет сказочным. Украсьте его как можно ярче: шары, дождик должны быть разноцветными.

2. Слуховые ощущения не менее важны для полноценной жизни человека. Мы постоянно слышим звуки, шум. Часто это нас раздражает, из-за постоянной нагрузки. Единственное, чего мы хотим в такие моменты – это тишины. Научитесь не принимать близко раздражающие Вас звуки. Слушайте хорошую музыку, звуки природы и города. Классическая музыка поможет успокоить нервы и позволит Вашим ушам отдохнуть. Заранее подберите новогодний репертуар, зажигательные ритмы обязательны!

3. Ощущения от прикосновений самые интересные. Потренировать их Вам поможет близкий человек. Медленно и нежно касайтесь друг друга. Завяжите себе глаза, доверьтесь своему телу. На коже миллионы нервных окончаний, просто мы не все их задействуем. Запишитесь на массаж. Он не только улучшит чувствительность Вашей кожи, но и поможет снять усталость после подготовки к Новому году. Чтобы ощущения от прикосновений были более сильными носите приятную на ощупь одежду, ткани должны быть мягкими и не вызывать раздражение. Наденьте на Новый год шикарное шелковое платье. И ничего, что оно будет дорогим, раз в год можно себя побаловать.

4. Новогодний праздник не проходит без шумного застолья и большого количества еды. Но, нельзя есть все подряд, нужно уметь различать вкусы. И тогда прием пищи превратится в приятный ритуал. Чтобы потренировать вкусовые ощущения измените свой рацион. Он должен быть разнообразным. Позвольте себе съесть то, чего раньше Вы никогда не пробовали. Дегустируйте новый продукт медленно, наслаждайтесь его вкусом. Употребляйте продукты в свежем виде, после переработки они теряют свои ценные элементы и витамины. Пусть на Новогоднем столе у Вас будут присутствовать легкие салаты и разнообразные фрукты. Наслаждайтесь праздничным застольем.

5. Вдыхайте ароматы. У Нового года особенный запах: мандарины, елка, свечи, снег. Эти запахи помогают нам ощутить приход праздника. Ученные доказали, что с возрастом человек начинает хуже воспринимать ароматы. Но, это можно изменить. Ведь без ощущения ароматов жизнь будет неполноценной. Для начала нужно научиться правильно дышать, вдохи должны быть глубокими и медленными, выдох спокойным. Купите себе новые духи и пользуйтесь ими на здоровье. Старайтесь улавливать приятные ароматы везде, где только можете.

Выполнить все эти советы не сложно. Как знать, может это позволит мне запомнить встречу Нового 2012 года надолго!

Источник статьи: http://brjunetka.ru/kak-prodlit-oshhushhenie-prazdnika/

Как пережить декабрь или 10 способов вернуть ощущение праздника как в детстве

Новый год — волшебный, сказочный праздник. Но всегда ли это так?

В детстве мы ждали Новый год с нетерпением, правда? Писали письма Деду Морозу, мастерили подарки для родителей из шишек и веточек, любовались огромными нарядными ёлками в универмагах, вырезали снежинки из бумаги. И конечно, ждали подарков под ёлкой!

Но вот мы выросли и что теперь? Многим ли из нас удается в последний месяц уходящего года так же беззаботно ждать приближающийся праздник? Теперь у нас куча забот: нужно решить как/где/с кем встретить Новый год, продумать праздничный образ (можно встретить праздник и в пижаме, как в детстве, но это уже не то, не правда ли?), закупить продукты для оливье и селедки под шубой, купить миллион подарков для родственников, друзей, детей, коллег (и поделками из шишек уже не обойтись). А еще: закончить отчет на работе, сделать генеральную уборку, похудеть на 5 кг и еще масса дел, которые, конечно, нужно сделать именно до 31 декабря, чтобы с Нового года «начать новую жизнь». Знакомо? 😉

Конечно, отбросить все заботы взрослой жизни не получится, но есть способы хотя бы на время вернутся в детство, расслабиться, выключить режим «успеть всё до Нового года» и насладиться предвкушением. Ведь не зря говорят, предвкушение праздника — лучше самого праздника.

И вот 10 способов создать себе новогоднее настроение, расслабиться и получить удовольствие от этого волшебного, предновогоднего месяца — декабря:

1. Попробуйте как можно больше сезонных напитков в кофейнях и кафе. Капучино или какао, конечно, очень вкусны. Но именно в зимние месяцы многие кофейни предлагают всевозможные зимние напитки: горячие тоники с можжевельником, ягодно-цитрусовые чаи, кофейные коктейли с необычными вкусами. Отступите от привычного и попробуйте что-то новое!

2. Сходите на открытый каток. Даже если не умеете кататься на коньках (как я), надевайте свои самые толстые штаны (чтобы не больно было падать :)), берите с собой друзей/детей/любимых/родителей и вперед!

3. Посетите предновогоднюю ярмарку и не одну. Такие ярмарки изделий ручной работы стали уже традиционными и привычными. Даже если вы не планируете ничего покупать, сходите на подобную ярмарку ради атмосферы. Подсмотрите идеи, если вы творческий человек 😉

4. Купите себе (!) подарок. Но не просто новое платье или помаду, а что-то совершенно бесполезное, волшебное и сказочное, новогодней тематики. Игрушку на ёлку ручной работы, керамическую чашку с рогами оленя, статуэтку пингвина. что угодно! Главное условие: это должно быть сказочно красиво! 🙂

5. Примите «новогоднюю» ванну. О пользе хвойных ванн на просторах интернета можно найти массу информации. Если вы любитель поваляться в ванне и у вас нет противопоказаний, то неприменно попробуйте! Возьмите холщевый мешочек, наполните его еловыми иголками, и прикрепите к крану с водой. Хвойные ванным снимают стресс, укрепляют иммунитет, облегчают боли при остеохондрозе и лечат дерматиты. Свечи, свежие корочки апельсина или мандарина (для запаха), расслабляющая музыка дополнят и усилят эффект.

6. Посмотреть «новогодний» фильм. Этот способ стар как мир 🙂 У каждого свой список любимых новогодних фильмов. Мои рекомендации для домашнего просмотра: «Один дома», «Отпуск по обмену», «Привет семье», «Пока ты спал». И конечно, наше старое кино!

7. Напишите письмо Деду Морозу. Вы скажите: «Какой еще Дед Мороз? Я же знаю, что его нет!». Но дело в том, что теперь, когда мы уже не дети, мы можем всё 😉 Вы сами себе Дед Мороз. Напишите список того, чего вы хотели бы добиться в следующем году. Подумайте, на чем вы хотели бы сосредоточиться: окончить курсы кройки и шитья, съездить в Гималаи, вырастить на даче самую вкусную клубнику, поехать учиться в Америку, завести собаку, прочесть 100 книг. Это может быть всё, что угодно! Главное условие: исполнение желаний должно зависеть только от вас и касаться только вас. То есть желание вроде «чтоб ребенок поступил в институт» или «чтобы муж подарил шубу» не подходят.

8. Сходите на творческий мастер-класс. Сделайте что-то своими руками, но обязательно в новой для вас технике. Такие мастер-классы регулярно проводят на тех же ярмарках-выставках изделий ручной работы, а так же в многочисленных творческих студиях. Это особенно актуально для мастеров и рукодельниц, которые активно работают в предновогодний период, создавая десятки копий одного и того же изделия. При такой загруженности просто необходимо переключаться.

9. Прогуляйтесь по городу. Речь идет именно о прогулке, а не о забеге «дом-работа-магазин-дом». Оденьтесь потеплее, возьмите с собой друга/любимого/ребенка/собаку или самого себя (важно! берите с собой того, кто любит ходить пешком) и отправляйтесь в центр города. Рассматривайте праздничные витрины, обратите внимание на то, как украшены улицы, дома. В спешке современной жизни мы часто не обращаем внимания на такие вещи, а между тем, нас окружает так много красивого. Когда устанете и замерзните, выполните пункт 1.

10. Зажгите свечи в доме. Ароматические или обычные, большие или маленькие — не важно. Свечи создают атмосферу сказки и уюта в доме. Выключите телефон и компьютер хотя бы на несколько часов. Заварите вкусный чай, добавьте немного мёда и корицы. Проведите вечер в обнимку с котом/книгой/дорогим человеком.

Конечно, это может оказаться не так просто. Лично я с трудом могу расслабиться, когда знаю, что должна переделать кучу дел, у меня очередь из заказов и всё нужно успеть. Однако, для того, чтобы эффективно работать, нужно время от времени качественно отдыхать. Вот психологический прием, который может помочь не испытывать угрызений совести за отдых и, что более важно, быть «здесь и сейчас», наслаждаться этим отдыхом (иначе в нем нет никакого смысла): пусть этот отдых будет запланированным, выберете день недели и время заранее, решите сколько часов вы выделите — час, два или пять. Руководствуйтесь своими возможностями и здравым смыслом 🙂 Скажите себе: «Сегодня, с 14 до 16 часов я позволяю себе отдохнуть. Я займусь делами после». Не совсем понимаю, как это работает, но мне помогает 🙂

Если вы немного «закрутились» и «забегались», если Новый год для вас не праздник, а нервотрепка, надеюсь мои скромные советы помогут вам вернуться в детство хотя бы на несколько часов 🙂

Источник статьи: http://www.livemaster.ru/topic/3026875-kak-perezhit-dekabr-ili-10-sposobov-vernut-oschuschenie-prazdnika-kak-v-detstve